Settimana di promozione della legge sulla prevenzione e il controllo delle malattie professionali丨Come evitare i "piccoli lombrichi" sulle gambe?

La settimana di promozione delle leggi sulla prevenzione e il controllo delle malattie professionali è in pieno svolgimento. Credo che tutti abbiano una conoscenza più approfondita delle malattie professionali previste dalla legge. Ma sapevate che esiste una vasta categoria di malattie legate al lavoro che si verificano anche in popolazioni non occupate, per cui non tutti i casi hanno una storia professionale? Quando questo tipo di malattia si manifesta nei lavoratori, l'esposizione ai rischi professionali aggraverà, accelererà o farà recidivare la malattia originale. Questo tipo di malattia è detta malattia correlata al lavoro. In senso lato, le malattie professionali sono anche malattie correlate al lavoro.

Malattie comuni legate al lavoro,

Inclusi i mal di testa tensivi causati dallo stress lavorativo,

Ulcera peptica causata da lavoro ad alta temperatura,

Spondilosi cervicale e mano di topo delle "persone sedentarie",

Faringite degli insegnanti e vene varicose agli arti inferiori, ecc.

Oggi vi parlerò di una delle patologie legate al lavoro che viene spesso trascurata: le vene varicose degli arti inferiori.

Le vene varicose degli arti inferiori sono più comuni nelle persone che devono stare in piedi per lunghi periodi di tempo, come insegnanti, chirurghi, infermieri, poliziotti, o nelle persone che devono stare sedute per lunghi periodi di tempo, come cassieri di banca, impiegati, impiegati d'ufficio, ecc. Le principali manifestazioni sono la dilatazione, l'allungamento e la tortuosità della vena grande safena degli arti inferiori. Si tratta di una malattia valvolare venosa che non guarisce spontaneamente e peggiora di anno in anno. Nella fase iniziale non si presentano sintomi. Con il progredire della malattia, l'arto colpito sviluppa gradualmente indolenzimento, affaticamento, pesantezza, dolore e prurito. Nei casi gravi si verificano spesso complicazioni come ulcere alle gambe o flebiti superficiali. La pelle diventa dura, ulcerata e annerita, formando "vecchie gambe marce" o "gambe ectima".

Le cause principali delle vene varicose:

Pareti venose deboli, valvole venose difettose e pressione persistentemente elevata nelle vene superficiali.

In posizione eretta, la forza di gravità verticale della colonna sanguigna aumenta la pressione sulle vene degli arti inferiori. Allo stesso tempo, il sangue deve tornare al cuore dal punto più lontano, il che può portare direttamente al danneggiamento della valvola della vena grande safena. Per questo motivo, le vene varicose della grande safena sono più frequenti nei lavoratori che restano in piedi per lunghi periodi di tempo.

A seconda della gravità delle vene varicose, si scelgono diversi metodi di trattamento:

1. I pazienti con solo una piccola dilatazione dei vasi sanguigni sottocutanei possono essere trattati con un supporto elastico (indossando calze elastiche o applicando una pressione esterna con bende elastiche) e con un trattamento farmacologico (farmaci attivi per via endovenosa come flavonoidi, saponine, ecc.).

2. Nei pazienti che presentano solo tortuosità vascolare, lieve dilatazione e nessun disagio evidente, è possibile ricorrere all'iniezione di agente sclerosante schiumogeno per chiudere le vene varicose dilatate.

3. Per i pazienti con vene varicose moderate, vasi sanguigni tortuosi e sporgenti negli arti inferiori come i lombrichi, nonché dolore, gonfiore e formazione di ulcere agli arti inferiori, può essere utilizzato un trattamento minimamente invasivo con ablazione a radiofrequenza.

4. Per i pazienti con gravi sintomi di vene varicose e dilatazione venosa evidente, è possibile scegliere trattamenti chirurgici come lo stripping delle vene varicose e la legatura alta della grande vena safena. L'unico modo per curare le vene varicose degli arti inferiori è l'intervento chirurgico, ma esiste il rischio di recidiva dopo l'intervento.

Una diagnosi precoce, un trattamento tempestivo, cambiamenti nello stile di vita e una maggiore protezione possono rallentare efficacemente la progressione della malattia.

Come prevenire:

01. Le vene varicose hanno una predisposizione genetica, quindi è opportuno prevenirle precocemente, fare regolarmente esercizio fisico e rafforzare la propria forma fisica.

02. Seguire una dieta equilibrata, prevenire la stitichezza ed evitare l'obesità eccessiva.

03. Le persone che svolgono lavori in piedi o lavori fisici pesanti per lungo tempo dovrebbero indossare calze elastiche mediche per mantenere le vene superficiali in uno stato compresso.

04. Prestare attenzione al riposo ogni giorno. Durante il sonno, sollevare gli arti inferiori e massaggiarli moderatamente per favorire la circolazione sanguigna.

05. Evitare di stare seduti per lunghi periodi di tempo e fare esercizio fisico moderato (camminata lenta, bicicletta, ecc.). La contrazione dei muscoli delle gambe durante l'attività fisica può favorire il ritorno del sangue venoso.

Attenzione alle vene varicose.

Proteggi le tue gambe.

Agisci!