È necessario indossare la protezione solare solo quando c'è il sole?

Non è così.

Molte persone credono che la protezione solare sia necessaria solo nelle giornate di sole, ma in realtà si tratta di un malinteso. Che ci sia il sole o che ci sia un cielo nuvoloso, i raggi ultravioletti possono penetrare nell'atmosfera e danneggiare la pelle.

Una cosa che devi sapere è che i raggi ultravioletti si dividono principalmente in due tipi: UVA e UVB. I raggi UVA possono penetrare attraverso le nuvole e i vetri monostrato, danneggiando la pelle in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo. È una delle cause principali del fotoinvecchiamento cutaneo e aumenta il rischio di cancro della pelle. Sebbene i raggi UVB siano più forti soprattutto nelle giornate soleggiate, anche nelle giornate nuvolose la quantità di radiazioni ultraviolette può raggiungere l'80% di quella delle giornate soleggiate.

Inoltre, i raggi ultravioletti possono anche essere riflessi e dispersi da superfici come il terreno e l'acqua e poi riflessi sulla pelle. Pertanto, anche i raggi UV negli ambienti chiusi e all'interno delle automobili possono causare danni alla pelle se ci si trova in prossimità di finestrini con un solo vetro o durante la guida.

Per quanto riguarda la protezione solare, la sua funzione principale è quella di bloccare o assorbire i raggi ultravioletti e ridurre i danni che questi provocano alla pelle. Pertanto, anche se la giornata non è soleggiata, ma è nuvolosa o coperta, è necessario mantenere l'abitudine di applicare la protezione solare. Tuttavia, per garantire una protezione adeguata, l'applicazione della protezione solare deve essere personalizzata in base al tipo di pelle, al tipo di attività e alla durata dell'esposizione.

In breve, che ci sia il sole o il cielo nuvoloso, dal punto di vista della salute della pelle è necessario applicare la protezione solare quando si esce, per proteggere la pelle dai danni dei raggi ultravioletti. L'unica differenza potrebbe essere che i raggi ultravioletti nelle giornate nuvolose potrebbero non essere particolarmente forti, quindi non è necessario che la protezione solare utilizzata abbia un fattore di protezione solare molto alto.

Autore: Tang Jiaoqing, MD, medico curante di dermatologia

Recensione | Feng Jun, vice primario del reparto di dermatologia dell'ospedale generale Sinopharm Tongmei