Segui la dieta crudista di Demi Moore per perdere peso, ma fai attenzione ai denti marci

La "mamma sexy e senza età" di Hollywood, Demi Moore, ha più di 50 anni, ma con la sua bella figura è difficile credere che sia già madre di tre figli. Tuttavia, il quotidiano britannico Daily Mail ha sottolineato che la dieta crudista a cui Demi Moore piace mangiare può causare carie e portare a un notevole accumulo di batteri nella bocca.

I dentisti britannici hanno sottolineato che la dieta crudista a cui piace ricorrere Demi Moore può facilmente causare carie e proliferazione batterica se la bocca non viene pulita a fondo. (Foto/presa da Twitter di Demi Moore)

Secondo il Daily Mail, il dott. Sameer Patel, direttore clinico dell'Eleven, un noto ospedale odontoiatrico di Londra, ha affermato che la dieta crudista contiene molta frutta, verdura e noci, che possono facilmente causare carie e proliferazione batterica se la bocca non viene pulita correttamente. Inoltre, il metodo di disintossicazione a base di succhi utilizzato dall'attrice americana Kate Hudson può facilmente causare carie e danneggiare le gengive.

La dieta cruda delle mamme hot può causare carie

Le grandi star Demi Moore e Scarlett Johansson seguono entrambe la dieta crudista. Gli ingredienti di questa dieta sono principalmente frutta, verdura, noci e semi. Sembra salutare, ma se non viene pulita correttamente, può causare denti marci.

Il dott. Samir Patel ha sottolineato che, sebbene gli zuccheri presenti nella frutta e nella verdura siano naturali, quando entrano in bocca non sono diversi dagli zuccheri presenti nelle caramelle o nel cioccolato. Questi zuccheri continueranno a erodere i denti, causando carie e, a lungo andare, causeranno problemi orali più gravi.

Inoltre, noci e gherigli possono rimanere incastrati tra i denti, favorendo l'adesione e l'accumulo rapido di batteri. Si consiglia di sciacquare la bocca con acqua o masticare un chewing gum dopo i pasti per ridurre l'impatto dello zucchero presente nei pasti sulla salute orale.

I dentisti britannici raccomandano a chi assume succhi detox di frutta e verdura ipocalorici per perdere peso di bere il succo di frutta e verdura con una cannuccia e di lavarsi i denti mezz'ora dopo un pasto, per mantenere la salute orale.

Il succo detox ipocalorico può causare carie e danneggiare le gengive

Tra le celebrità di Hollywood che hanno utilizzato succhi depurativi ipocalorici per perdere peso ci sono Kate Hudson e l'attrice Salma Hayek. Questo metodo sostituisce principalmente i pasti regolari con frullati o succhi, ma l'acidità di frutta e verdura corroderà gradualmente i denti e causerà carie.

Il dott. Samir Patel ha affermato che questo tipo di metodo di perdita di peso può facilmente causare un rapido aumento e calo dell'insulina. A lungo termine, influenzerà la struttura del collagene nel corpo e influenzerà la salute delle gengive, perché le fibre di collagene possono supportare e stabilizzare i denti.

Si prega di notare che i succhi di frutta e verdura contengono spesso acidi e, come altre bevande fredde, possono corrodere lo smalto dei denti. Sebbene l'acidità di frutta e verdura sia naturalmente salutare per i denti, dovremmo mangiare frutta e verdura solo nel loro stato originale. I succhi concentrati di frutta e verdura non sono così sani. I medici raccomandano di bere succhi di frutta e verdura con una cannuccia e di attendere mezz'ora dopo un pasto prima di lavarsi i denti.