Raccolta di eccellenti resoconti di lezioni tenute da esperti scientifici del Ningxia: assistenza sanitaria orale per adolescenti - carie dentale (parte 2)

Redattore: Kang Yan Revisore: Yang Pengbin

(Relatore: Li Lingling, donna, membro del Partito Comunista Cinese, vicedirettore del Dipartimento di Salute Preventiva dell'Ospedale Stomatologico di Yinchuan, membro del comitato di propaganda della Seconda Sezione del Partito del Dipartimento Orale dell'Ospedale Stomatologico di Yinchuan, medico curante, giovane membro del Comitato Professionale di Medicina Preventiva Orale dell'Associazione Stomatologica Cinese, ha studiato presso il Dipartimento di Salute Preventiva dell'Ospedale Stomatologico dell'Università di Pechino. Mi occupo principalmente di cliniche odontoiatriche, educazione alla salute orale e prevenzione e trattamento completi delle malattie orali. Mi occupo di educazione alla salute orale da quasi 10 anni, con un totale di circa 150.000 sessioni di educazione sanitaria, che coprono le persone durante tutto il ciclo di vita. Sono responsabile e partecipo a molti progetti di salute pubblica orale come: "Ningxia Children's Oral Disease Comprehensive Intervention Project", "FDI", "Ningxia Region Disabled Children's Oral Disease Comprehensive Intervention Project", "Healthy Oral Growth Project", "Western Region Disabled Children Oral Disease Prevention and Treatment Public "Progetto di assistenza sociale", ecc. e organizza attività di volontariato orale durante tutto l'anno. Ha vinto il titolo onorario di "Stella della divulgazione scientifica" nel 2019 al National Oral Health Science Popularization Speech Competition-Northwest Region Competition; ha vinto il titolo onorario di "Elite della divulgazione scientifica" nel concorso nazionale; e ha ottenuto il titolo di "Ambasciatore per la promozione della salute orale" conferito dalla China Dental Disease Prevention and Control Foundation; ha guidato e pianificato un totale di 7 creazioni scientifiche divulgative. Ha utilizzato cliniche gratuite come giornate a tema, account pubblici WeChat e media per promuovere l'educazione alla salute orale presso il pubblico. Ha collaborato con la China Dental Disease Prevention and Control Foundation nella promozione di cause di benessere pubblico per la salute orale alla Fiera di beneficenza di Shenzhen e ha illustrato al pubblico metodi scientifici di spazzolatura dei denti; ha partecipato all'attività di assistenza pubblica "21-day Scientific Toothbrushing Training Camp", sponsorizzata congiuntamente dal Beijing Center for Disease Control and Prevention, dal Beijing Health Education Institute e dalla China Dental Disease Prevention and Control Foundation nel 2021, e gli è stato conferito un certificato di volontariato. Nel processo di diagnosi e trattamento nel reparto viene implementato il modello di educazione audiovisiva digitale (macchina multimediale digitale all-in-one) e la creazione di scienza divulgativa viene incorporata nel lavoro di insegnamento clinico. Gli studenti sono incoraggiati a raccogliere informazioni e a creare lavori di scienza orale per migliorare le loro capacità di educazione alla salute orale e sfruttare il potenziale di creazione di lavori di scienza orale. Nel 2021 ha presentato domanda e avviato il progetto "Osservazione dell'effetto del modello IMB combinato con l'educazione continua alla salute orale nell'educazione alla salute orale per le donne incinte" dell'Associazione stomatologica cinese per esplorare nuovi modelli di promozione dell'educazione alla salute orale per popolazioni speciali. )

3. Gengivite

Tessuto parodontale

Il tessuto parodontale è composto da gengive, osso alveolare e legamento parodontale (il tessuto di collegamento tra gengive e osso alveolare), che insieme formano una grande famiglia di tessuti parodontali.

**Gengive:** sono le gengive rosa che circondano i denti. Sono leggermente elastici e possono resistere alla pressione della masticazione e allo sfregamento del cibo.

**Osso alveolare: **È il tessuto osseo che circonda le radici dei denti. Il terreno attorno all'albero ne garantisce la stabilità. L'osso alveolare è come il terreno attorno alle radici dei denti e ne mantiene la stabilità.

Quindi il tessuto parodontale sostiene i nostri denti proprio come il terreno. Una volta eroso il terreno, gli alberi cadranno. Quando il tessuto parodontale viene distrutto, i nostri denti diventano mobili e potrebbero persino perdersi.

Fattori che causano la malattia parodontale

Sono molti i fattori che causano la malattia parodontale. La causa della malattia parodontale è la placca dentale. La placca dentale nella bocca provoca l'infiammazione dei tessuti parodontali e provoca la malattia parodontale. Il tartaro e l'accumulo di cibo possono aggravare la malattia parodontale.

Come possiamo sapere se siamo affetti da malattia parodontale?

Come fai a sapere se sei affetto da malattia parodontale? Se noti sanguinamento delle gengive, gengive rosse e gonfie, denti allentati e spostati e alito cattivo, potresti essere affetto da malattia parodontale.

Il sintomo più comune della malattia parodontale è il sanguinamento durante lo spazzolamento dei denti o durante i pasti. Nei casi più gravi, il sanguinamento può verificarsi anche senza toccare le gengive. Molti genitori pensano che questo sia un segno di rabbia e non lo prendono sul serio. Con il progredire della malattia, le gengive possono diventare rosse e gonfie e i denti possono allentarsi e spostarsi.

Ti capita di sanguinare quando ti lavi i denti? Gengivite adolescenziale

Siamo tutti nella pubertà ormai. A causa dell'aumento della secrezione di ormoni sessuali, il nostro corpo è più sensibile alla stimolazione di batteri e tossine. La malattia parodontale più comune è la gengivite, nota anche come gengivite adolescenziale. Se l'igiene orale è scarsa, placca e tartaro si accumulano, causando infiammazione, rossore, gonfiore e sanguinamento delle gengive. Se in questa fase controlliamo l'igiene orale e ci sottoponiamo a un trattamento parodontale da parte di un dentista, la situazione può essere invertita e il tessuto parodontale può tornare alla normalità.

4. Traumi dentali e malocclusione

Trauma dentale

Un'altra malattia orale comune tra gli studenti di questa età è il trauma dentale. Qualcuno di voi ha mai subito un trauma dentale? Dove ti sei fatto male? Come ti sei fatto male? Se ti sei fatto male, i tuoi denti erano allentati o le tue gengive sanguinavano? Come gestisci il tuo infortunio ai denti? Quindi diamo un'occhiata insieme.

Cause del trauma dentale

In quali circostanze si verificano solitamente i traumi dentali?

1. Se gli studenti cadono o si scontrano accidentalmente durante le attività, è probabile che si verifichino traumi dentali.

2. Sport, in particolare quelli pericolosi come il basket, il calcio, il pattinaggio a rotelle, ecc.

3. Violenza.

4. Incidenti stradali: compresi gli incidenti che coinvolgono automobili, motociclette, biciclette, ecc.

5. Altri: tra cui sbattere i denti mentre si mangia, aprire i tappi delle bottiglie di vino con i denti, mordere oggetti duri, ecc. Pericoli di traumi dentali

Quindi, quali danni provocano i traumi dentali alle nostre vite? Ovviamente, non ha un bell'aspetto, perché i denti anteriori sono i più vulnerabili, il che ne compromette l'aspetto. Inoltre, se i denti cadono o se ne staccano metà, ciò influirà sulla nostra pronuncia e sulla nostra capacità di mangiare.

Cosa dobbiamo fare dopo un trauma dentale? Trattamento d'urgenza per la lussazione completa del dente

Se un dente è completamente slogato, deve essere sostituito immediatamente. Quando teniamo i denti con le mani, dovremmo tenere la corona ed evitare di toccare la radice. Se il dente è sporco, sciacquarlo con soluzione salina o acqua del rubinetto per circa 10 secondi. Riposizionare il dente il più possibile nell'osso alveolare. Se non riesci a rimetterlo a posto, mettilo nel latte o tienilo in bocca. Rivolgiti a un dentista il prima possibile. È preferibile arrivare entro 20 minuti, ma il tempo massimo consentito non dovrebbe superare le 2 ore.

Precauzioni per i traumi dentali

A cosa bisogna fare attenzione dopo un trauma dentale? A cosa dovrei prestare attenzione quando mangio?

Per prima cosa, mangia cibi morbidi e fai attenzione a non masticare cose dure, che aggraverebbero i danni ai denti.

In secondo luogo, prestate attenzione all'igiene orale e lavatevi i denti con uno spazzolino a setole morbide dopo i pasti; Puoi anche sciacquarti la bocca con collutorio o acqua salata due volte al giorno.

Infine, dovremmo anche effettuare visite di controllo regolari in modo che il medico possa comprendere tempestivamente i cambiamenti nei denti interessati e adattare il piano di trattamento per ottenere il miglior effetto possibile.

Malocclusion

Ora che abbiamo parlato del trauma dentale, diamo un'occhiata a queste immagini. Qualcuno dei tuoi compagni di classe ha denti simili a questi? Pensi che questi denti siano belli? Questa è la quarta malattia orale più diffusa tra gli adolescenti: la malocclusione.

I pericoli della malocclusione

Uno dei maggiori rischi della malocclusione è che influisce sull'aspetto fisico, il che può far sentire inferiori molti studenti e causare loro alcuni problemi psicologici. Inoltre, la malocclusione influisce anche sulla funzionalità orale, impedendo ai denti di svolgere appieno la loro funzione masticatoria, con conseguente scarso assorbimento dei nutrienti e causando altre malattie nell'organismo. Inoltre, se i denti crescono in modo non uniforme, l'efficacia dello spazzolamento sarà ridotta. Se non ci laviamo i denti in modo pulito, è facile che si sviluppino malattie dentali, come carie e parodontite, che compromettono la salute orale. Per questo motivo, la malocclusione non deve essere sottovalutata.

Prevenzione della malocclusione

Poiché la malocclusione ha così tanti effetti dannosi, come possono gli studenti prevenirla? Dobbiamo prevenire e curare consapevolmente la carie. Non dobbiamo ignorare la carie nei denti decidui. Se mancano dei denti, dobbiamo recarci in ospedale in tempo per preservare l'integrità della dentatura. Inoltre, bisognerebbe eliminare il prima possibile le cattive abitudini orali e consumare più cereali integrali o alimenti contenenti fibre grezze.

Trattamento della malocclusione

Quando si verifica una malocclusione, dobbiamo recarci in ospedale per le cure. Quindi, quando dovremmo iniziare il trattamento? Tempistiche del trattamento: in genere, la malocclusione degli studenti viene corretta intorno ai 12 anni, ma il trattamento ortodontico è possibile per persone di tutte le età e non esiste un limite di età rigoroso. Le malocclusioni gravi devono essere trattate il prima possibile. Controlli regolari garantiscono la diagnosi e il trattamento precoci.

5. Suggerimenti per la cura della salute orale negli adolescenti

Bene, questo è tutto per quanto riguarda le malattie orali comuni. Ora parliamo di come proteggere i nostri denti. Studenti, conoscete qualche modo per proteggere i vostri denti?

Cibi che fanno bene alla salute dei denti

Innanzitutto dobbiamo scegliere il cibo in modo razionale. Si raccomanda a tutti di mangiare più verdure fresche, frutta, uova, latte, ecc. Sono ricche di vitamine e proteine, povere di zuccheri e contengono fibre grezze, molto benefiche per la salute dei denti e dell'organismo.

Cibi che fanno male alla salute dei denti

Le bevande gassate, i dolci, il gelato, lo zucchero, il cioccolato, ecc., sebbene siano alimenti dolci e deliziosi, sono estremamente dannosi per i denti. Possono aderire facilmente alla superficie dei denti e causare facilmente la proliferazione dei batteri nella bocca, danneggiando così i denti. Si raccomanda agli studenti di mangiare il meno possibile.

Sciacquare la bocca dopo aver mangiato

Dovremmo sviluppare la buona abitudine di sciacquarci la bocca dopo i pasti. Sciacquare la bocca dopo i pasti può ridurre l'acidità della bocca e diminuire il rischio di demineralizzazione dei denti e carie. Sciacquare la bocca dopo aver bevuto tè o bevande colorate può impedire efficacemente che i pigmenti si depositino sulla superficie dei denti.

Controllare la frequenza dell'assunzione di zucchero

Controllare la frequenza dell'assunzione di zucchero è più importante che controllare la quantità di zucchero assunto. È meglio consumare cibi zuccherati durante o dopo i pasti, piuttosto che distribuirli più volte tra un pasto e l'altro. Inoltre, dovresti mangiare meno cibi appiccicosi e zuccherini. Lavatevi i denti dopo aver mangiato cibi zuccherati per ridurre il tempo in cui lo zucchero rimane sulla superficie dei denti. Un'altra cosa da ricordare è: non mangiare dolci né bere latte o bevande zuccherate prima di andare a letto la sera, perché i batteri sulla superficie dei denti sono più attivi quando le persone dormono.

Adesso vi darò qualche consiglio per prevenire la carie. Evita di mangiare troppo zucchero.

Riduci il numero di volte in cui mangi zucchero e riduci il tempo in cui lo zucchero rimane in bocca. Consumare zucchero durante i pasti ed evitare di mangiare dolci prima di andare a letto o dopo essersi lavati i denti.

Dopo aver mangiato dolci, puoi ridurre i danni dello zucchero sui denti lavandoli, bevendo acqua bollita o facendo gargarismi. Utilizzare lo xilitolo, un sostituto dello zucchero.

Come lavarsi i denti in modo efficace? La chiave è prendere in considerazione tutti gli aspetti

Uno spazzolamento efficace consente di pulire i denti in modo completo e di rimuovere la placca dalla superficie dentale senza danneggiare i denti e i tessuti circostanti.

Come ti lavi solitamente i denti? Quante volte al giorno ti lavi i denti? Per quanto tempo bisogna spazzolare i denti ogni volta? Bisogna spazzolare i denti orizzontalmente o verticalmente? Qualcuno si lava la lingua? Pensi che lavarsi i denti sia efficace?

Metodo di spazzolatura BASS migliorato

——Metodo di spazzolatura vibrante orizzontale

(1) Posizionare le setole dello spazzolino all'incrocio tra gengive e denti, a un angolo di 45 gradi rispetto alla superficie del dente, ed esercitare una leggera pressione in modo che l'estremità delle setole entri nel solco gengivale.

(2) Spazzolare da 2 a 3 denti in gruppo. Vibrare orizzontalmente per circa 10 volte a breve distanza, quindi spazzolare nuovamente e passare al gruppo di denti successivo.

(3) Posizionare la testina dello spazzolino verticalmente sul lato interno dei denti anteriori superiori e inferiori e utilizzare la testina dello spazzolino per toccare la superficie del dente all'altezza della gengiva, vibrando su e giù.

(4) Quando si spazzola la superficie occlusale, puntare le setole verso la superficie occlusale e spazzolare avanti e indietro per una breve distanza con una forza leggera.

(5) Quando si spazzola la parte posteriore dell'ultimo dente, tenere la testina dello spazzolino in posizione verticale e spazzolare dalla superficie linguale dell'ultimo dente lungo il margine gengivale fino alla parte posteriore del dente e alla superficie buccale.

(6) Infine, spazzola la lingua. Leccatevi i denti dopo averli lavati. Se la superficie dei tuoi denti è liscia, significa che li hai spazzolati bene.

Consigli per lavarsi i denti

1. Sii accurato: spazzola i denti seguendo un certo ordine, sovrapponendo leggermente le superfici dei denti in modo che ogni parte venga spazzolata senza tralasciarne nessuna.

2. Aree che vengono facilmente trascurate: il lato linguale dei denti inferiori e la parte posteriore dell'ultimo molare. Queste zone sono difficili da raggiungere quando ci si lava i denti, quindi bisogna prestare particolare attenzione per evitare di dimenticarsele. Anche la parte posteriore dell'ultimo molare può essere pulita con il filo interdentale.

3. Tempo: assicurati di lavarti i denti almeno due volte al giorno e di pulirli prima di andare a letto la sera. Poiché abbiamo mangiato tutto il cibo della giornata, rimangono molti residui di cibo in bocca. Naturalmente non possiamo dormire con queste cose sporche. Per mantenere la bocca pulita, pulirla nuovamente dopo essersi alzati al mattino. Ci vogliono almeno 2 minuti ogni volta per pulire ogni dente.

Nota:

1. Evitare di spazzolare i denti orizzontalmente con forza, poiché ciò può causare recessione gengivale e difetti del colletto dentale, che possono danneggiare denti e gengive.

2. Le setole rivolte verso l'esterno/invertite devono essere sostituite in qualsiasi momento. Gli spazzolini da denti andrebbero sostituiti almeno una volta ogni tre mesi. Questo perché dopo un certo periodo di utilizzo le setole si rivolgono verso l'esterno e non riescono più a pulire a fondo i denti. Inoltre, sulle setole rimarranno più batteri.

3. Dopo aver lavato i denti, dovresti posizionare lo spazzolino con le setole rivolte verso l'alto in un contenitore per il collutorio. In questo modo la testina dello spazzolino rimarrà ventilata e si impedirà la proliferazione dei batteri.

Filo interdentale

Sebbene lo spazzolamento possa pulire efficacemente la placca e la placca molle dalla superficie dei denti, gli spazi tra i denti sono chiamati spazi interdentali e sono i punti in cui è più probabile che si accumuli placca e placca molle. Durante lo spazzolamento, le setole dello spazzolino hanno difficoltà a raggiungere gli spazi interdentali. Il filo interdentale può rimuovere efficacemente detriti e placca tra i denti. Pertanto dovremmo dare la stessa importanza all'uso del filo interdentale e allo spazzolamento dei denti.

Come usare il filo interdentale

(1) Prendi un pezzo di filo lungo 20 cm e avvolgi le estremità attorno alle dita medie di entrambe le mani, lasciando 5-7 cm tra le due dita.

(2) Utilizzare il pollice e l'indice per tenere il filo interdentale ben stretto, lasciando 2 cm di larghezza al centro.

(3) Posizionare il filo interdentale tra i denti e farlo scorrere delicatamente avanti e indietro finché non attraversa il contatto tra i denti ed entra sotto la linea gengivale.

(4) Il collo è vicino alla superficie del dente su un lato e avvolge la superficie del dente a forma di "C".

(5) Raschiare via la placca dalle gengive verso le corone, ripetendo l'operazione 3 o 4 volte su ogni superficie del dente.

(6) Avvolgere il filo interdentale attorno all'altra superficie del dente nello spazio interdentale e ripetere l'azione di raschiamento.

Ripetere i passaggi precedenti per pulire la superficie del dente successivo e completare la pulizia di tutti i denti in sequenza. Nota:

1. Il filo interdentale è molto sottile e non allarga gli spazi tra i denti.

2. Se usi il filo interdentale correttamente e noti tracce di sangue, significa che le tue gengive potrebbero essere infiammate. Fluoruro topico

Oltre a mangiare correttamente, lavarsi i denti e usare il filo interdentale, ci sono altri modi per proteggere i denti? Il fluoro può aumentare la resistenza dello smalto sulla superficie dei denti e inibire la crescita dei batteri che causano la carie in bocca. L'uso appropriato del fluoro può prevenire efficacemente la carie. È come indossare un'armatura sui denti per resistere agli stimoli esterni avversi. I metodi principali prevedono di lavarsi i denti quotidianamente con un dentifricio al fluoro e di recarsi in ospedale per un'applicazione professionale di fluoro.

Dentifricio al fluoro

Gli scienziati hanno scoperto che il fluoro può migliorare la capacità dei denti di resistere alla carie e prevenirla efficacemente.

Rivestimento al fluoro

Il rivestimento al fluoro viene fornito dai medici nelle strutture sanitarie professionali per aiutarci a prevenire la carie. Ogni sei mesi o un anno possiamo andare in ospedale per applicare il fluoro, per migliorare la resistenza dei denti agli acidi e proteggerli.

Sigillatura di fosse e fessure

La superficie masticatoria dei molari, cioè la superficie del dente utilizzata per masticare il cibo, è irregolare e le aree concave sono chiamate fossette e fessure. Se queste fossette e fessure non sono ben sviluppate, possono diventare molto profonde e al loro interno possono accumularsi cibo e batteri, rendendo molto probabile la formazione di carie. Circa il 90% delle carie dentali ha origine da carie localizzate nei solchi e nelle fossette.

La sigillatura di fossette e fessure è il processo di sigillatura di queste fessure con materiali polimerici, rendendo il fondo delle fossette e delle fessure piatto e facile da pulire, il che può prevenire efficacemente l'insorgenza di carie. Le fossette e le fessure dei molari permanenti possono essere sigillate all'età di 6-7 anni e di 11-13 anni. Compagni di classe, avete mai sigillato fossette e fessure?

Il processo di sigillatura di fosse e fessure

Il processo di sigillatura di fossette e fessure è simile a quello mostrato nell'immagine. Pulire, mordenzare, risciacquare e asciugare, applicare il sigillante, polimerizzare, ispezionare.

Controlli dentistici regolari

Sottoporsi a controlli dentistici regolari. Controlli orali regolari possono rilevare tempestivamente i problemi orali; una diagnosi e un trattamento precoci possono portare a risultati migliori. Allo stesso tempo, è possibile prevenire alcuni problemi orali.

Pulizia

Inoltre, durante i controlli periodici, se un medico professionista lo ritiene necessario, è necessaria la pulizia parodontale, ovvero il lavaggio dei denti, per prevenire la malattia parodontale. Abbiamo appena detto che il tartaro può essere rimosso solo con la pulizia dei denti. La detartrasi è la rimozione della placca dentale, del tartaro, dei pigmenti e di altri depositi dentali sulla superficie del dente.

Prevenzione dei traumi dentali

Infine, dovremmo prestare attenzione anche alla prevenzione dei traumi dentali nella vita quotidiana. Per prevenire incidenti, è necessario rafforzare le misure di protezione durante le attività sportive. Quando si svolgono attività fisiche intense è possibile indossare un paradenti o un casco. Presso una clinica odontoiatrica è possibile realizzare paradenti protettivi. In secondo luogo, nella vita quotidiana, non inseguire e non giocare in luoghi pericolosi e stretti come scale e corridoi. Un altro punto molto importante è che dobbiamo allacciare le cinture di sicurezza quando viaggiamo in auto, per ridurre il rischio di lesioni in caso di incidente.