Mangia per ottenere una piccola faccia a V! Svelate 4 ricette per snellire il viso

Se si desidera avere un viso a V piccolo, oltre a migliorarlo tramite massaggi, è possibile ottenere un buon effetto viso piccolo anche attraverso un controllo della dieta. Di seguito sono riportate le 4 migliori ricette estive per snellire il viso, che ti aiuteranno ad ottenere facilmente un piccolo viso a V.

Se si desidera avere un viso a V piccolo, oltre a migliorarlo tramite massaggi, è possibile ottenere un buon effetto viso piccolo anche attraverso un controllo della dieta.

Melone invernale + mais - la migliore zuppa per dimagrire il viso

Ingredienti: melone invernale, carne magra, carote, mais, fette di zenzero

pratica:

1. Tagliare la carne magra e sbollentarla in acqua calda. Sbucciare e lavare il melone invernale e le carote, quindi tagliarli a pezzi, insieme al mais.

2. Fai bollire l'acqua in una pentola, aggiungi cubetti di carota, cubetti di melone invernale, cubetti di mais, fette di carne magra e fette di zenzero. Porta a ebollizione, quindi fai sobbollire a fuoco lento per mezz'ora. Aggiungi un po' di sale a piacere.

Effetto: il melone invernale e il mais hanno l'effetto di rimuovere grasso ed edema. Anche la preparazione di questa zuppa è molto semplice. Le persone possono anche provarla. Sarà efficace solo se la si beve per uno o due mesi.

Carota + miele - il miglior succo per dimagrire il viso

Ingredienti: carota, miele

Metodo: Spremere una tazza di succo di carota fresco, quindi aggiungere un cucchiaio di miele e mescolare bene prima di bere.

Effetto: Questo succo è molto semplice, ma è importante ricordarsi di berlo a stomaco vuoto ogni mattina dopo essersi alzati. Carote + miele possono abbellire e disintossicare, e possono anche eliminare l'edema facciale.

Porridge di nocciole - il miglior porridge per dimagrire il viso

Ingredienti: nocciole, riso e miele

Procedimento: Per prima cosa sbucciate le nocciole e macinatele nel latte di soia, poi mettetele nella pentola e cuocetele fino a ottenere un porridge insieme al riso japonica lavato. È possibile aggiungere una piccola quantità di miele prima del consumo.

Effetto: Le nocciole contengono anche molto potassio e la grande quantità di cellulosa in esse contenuta può aiutare a migliorare l'elasticità della pelle del viso, rendendola più tonica e con linee più perfette.

Insalata di funghi natto - il preferito delle donne giapponesi

Ingredienti: 50 g di natto, 30 g di chicchi di mais, 30 g di piselli verdi, 4 funghi

pratica:

1. Lavare e affettare i funghi, sbollentarli in acqua bollente. È possibile aggiungere un po' di sale per renderli più saporiti. Toglierli dall'acqua e lasciarli raffreddare per un uso successivo. Sbollentare separatamente i piselli e i chicchi di mais e lasciarli raffreddare per un utilizzo successivo.

2. Mettere il natto, le fette di funghi, i piselli e il mais in un'insalatiera, aggiungere una piccola quantità di salsa di soia, senape e olio d'oliva e mescolare bene.

Effetto: Questa insalata è la ricetta preferita per dimagrire il viso tra le amiche giapponesi. Il natto regola lo stomaco e l'intestino, idrata l'intestino, favorisce i movimenti intestinali, disintossica e nutre la pelle. La nattokinase può bruciare i grassi e ha un buon effetto dimagrante.

Fonte: 39 Health Network www.39.net

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