L'obesità fredda è incline all'infertilità. Due tazze di tè possono aiutarti a ritrovare la vitalità.

Vedendo la figlia che si abbuffa di gelato o bevande fredde, una madre premurosa le ricorderà inevitabilmente: "Mangia meno per evitare di interrompere il ciclo mestruale" o "È ricco di calorie, ingrasserai se mangi troppo". In realtà, questi promemoria non sono solo una condivisione di esperienze personali. I medici della medicina cinese affermano che l'assunzione frequente di cibi freddi o freddi può facilmente portare a una costituzione debole e fredda, che porta a obesità e infertilità. Raccomandano di bere tè che riscaldano i meridiani, regolano il qi ed eliminano l'umidità in estate per regolare la funzione uterina, evitare l'accumulo di grasso e acqua in eccesso e aumentare il tasso di successo del concepimento.

L'obesità è il fattore principale che causa l'infertilità, soprattutto nelle donne con una costituzione fredda e umida.

Problemi con le diete fredde: le persone con costituzione fredda sono inclini all'obesità e all'infertilità

Zhou Zonghan, medico curante del Dipartimento di Medicina Tradizionale Cinese presso la filiale Ren'ai del Taipei Municipal United Hospital, ha affermato che una delle manifestazioni di una costituzione debole e fredda è un utero freddo. Le persone con un utero freddo hanno una scarsa funzione metabolica e una cattiva circolazione sanguigna a causa dell'ambiente freddo e umido dei loro organi interni. Le parti del corpo interessate, come gli arti inferiori, soffrono di edema e sono accompagnate da sintomi come mancanza di respiro, affaticamento, insonnia, dismenorrea, difficoltà di ovulazione e persino infertilità.

Inoltre, un utero freddo e un calore insufficiente attiveranno anche il meccanismo di protezione del corpo, facendo sì che il grasso assuma l'importante compito di "proteggere l'utero". Più l'utero è freddo, più grasso viene immagazzinato, il che a sua volta causa l'obesità a forma di pera nella parte inferiore del corpo.

Vi auguro una buona "gravidanza"! Perdita di peso +2 tè

Essere sovrappeso aumenta la probabilità di infertilità. Se vuoi avere un bambino sano, è necessario perdere peso moderatamente. Secondo l'American Society for Reproductive Medicine, se le persone obese perdono circa il 5-10% del loro peso corporeo, il loro tasso di ovulazione e le possibilità di gravidanza possono aumentare significativamente.

Le donne che soffrono spesso di dolori mestruali o di obesità nella parte inferiore del corpo possono bere con moderazione una tisana che riscalda i meridiani ed elimina l'umidità, aiutando a perdere peso e a migliorare la fertilità.

Il medico cinese Zhou Zonghan ha affermato che l'obesità è il fattore principale che causa l'infertilità, soprattutto nelle donne con costituzione fredda e umida. Se riescono a sviluppare una dieta che eviti cibi freddi, a fare esercizio regolarmente e a usare la medicina cinese a base di erbe per regolare la loro costituzione, ciò aiuterà a rafforzare la milza e i reni, a eliminare l'umidità e il catarro e ad aumentare il tasso di gravidanza. Inoltre, le donne che soffrono spesso di dolori mestruali o di obesità nella parte inferiore del corpo possono bere le seguenti tisane in estate, in base ai loro sintomi, per favorire la circolazione sanguigna nell'utero e ridurre il rischio di obesità e malattie ginecologiche.

【Tè riscaldante del palazzo Shunjing】

◆Applicabile a: persone che soffrono spesso di dismenorrea.

◆Ingredienti: 1 qian di Leonurus japonicus, 2 qian di Cyperus rotundus, 2 qian di zenzero, 2 qian di radice di peonia rossa, 2 qian di Poria cocos, 2 qian di Artemisia argyi, un po' di zucchero di canna, 500 cc di acqua.

◆Descrizione: L'erba cardiaca può rivitalizzare la circolazione sanguigna e favorire la diuresi; il Cyperus rotundus può regolare il qi e le mestruazioni e può inibire le contrazioni uterine; lo zenzero può rimuovere l'umidità dal corpo e migliorare il metabolismo; la radice di peonia rossa può rivitalizzare la circolazione sanguigna e regolare il qi del fegato; la Poria può favorire la diuresi e rimuovere l'umidità; l'artemisia può riscaldare i meridiani e dissipare il freddo; lo zucchero di canna può reintegrare il sangue e disintossicare. Bollire le erbe sopra menzionate e berle come tisana può migliorare la circolazione sanguigna uterina e rimuovere freddo e umidità.

【Tè che ripristina il Qi e rimuove l'umidità】

◆Applicabile a: donne soggette a edema e affaticamento degli arti inferiori.

◆Ingredienti: 1 qian di Astragalo, 3 giuggiole, 2 qian di Poria, 1 qian di rametto di Cassia, 500 cc di acqua.

◆Descrizione: L'astragalo e il giuggiolo possono ricostituire il Qi e rafforzare la milza, la poria può eliminare l'umidità e il rametto di cannella può favorire la circolazione sanguigna negli arti. Dopo aver messo i materiali medicinali sopra menzionati in una bustina di tè filtrante, versare acqua bollente, far sobbollire per circa 20 minuti e poi bere. Bere regolarmente può favorire l'umidità, migliorare l'edema degli arti inferiori e anche aiutare a migliorare l'immunità e prevenire i raffreddori. Vale la pena sottolineare che i cocos di Poria devono essere schiacciati e le giuggiole devono essere tagliate prima della bollitura, altrimenti sarà difficile liberare gli ingredienti efficaci.