Perdere peso senza perdere il seno! Dopo aver fatto il bagno, premere il meridiano dello stomaco per aprire il seno

Dopo aver perso peso con successo, il tuo seno inevitabilmente si "restringerà"? I medici cinesi affermano che la rapida riduzione delle dimensioni del seno durante la perdita di peso è correlata allo squilibrio di Qi e sangue. Si consiglia di massaggiare i punti di agopuntura rilevanti del meridiano dello stomaco dopo aver fatto la doccia ogni giorno. Ciò può promuovere la motilità gastrointestinale, metabolizzare il grasso e liberare i meridiani del torace, eliminare il grasso in eccesso e modellare seni bellissimi, prendendo due piccioni con una fava.

Molte donne sperimentano la perdita del seno come conseguenza della perdita di peso. I medici cinesi credono che ciò sia correlato alla perdita di peso troppo rapida o ad avere una costituzione sbilanciata di Qi e sangue.

Non perdere peso troppo velocemente! I seni paffuti sono ancora lì

Il medico cinese Huang Huijuan ha affermato che il controllo del peso può causare seni notevolmente più piccoli, disidratati e piatti, il che è principalmente correlato a una perdita di peso impropria o a una condizione fisica con Qi e sangue sbilanciati. Si raccomanda che la perdita di peso sia graduale e non rapida. Le prescrizioni appropriate di medicina cinese possono essere utilizzate in base alla costituzione personale per sbloccare Qi e sangue in tutto il corpo, metabolizzare il grasso e l'acqua in eccesso nel corpo e impedire che Qi e sangue nel meridiano dello stomaco del torace ristagnino, ottenendo così gli effetti della perdita di peso e dell'aumento del seno.

Le medicine erboristiche cinesi comunemente usate per perdere peso includono l'efedra naturale, che usa la sudorazione per eliminare l'acqua in eccesso. Usarla con moderazione ha un buon effetto sull'eliminazione dell'edema della parte superiore del corpo, sulla soppressione dell'appetito e sul miglioramento del metabolismo; Alisma orientalis e semi di Plantago, che eliminano l'edema degli arti inferiori attraverso un meccanismo diuretico; erbe di rabarbaro che hanno un effetto lassativo, come semi di Cassia e Polygonum multiflorum; ed erbe espettoranti che possono metabolizzare i grassi, come la buccia di mandarino e Citrus aurantium. L'uso effettivo dipende dalla costituzione personale.

Perdere peso + aumentare il seno Massaggiare i punti meridiani dello stomaco 20 volte al giorno

Solo quando il Qi e il sangue scorrono senza problemi in tutto il corpo, le parti che dovrebbero essere sottili possono evitare di gonfiarsi e le parti che dovrebbero essere piene possono evitare di restringersi. Se vuoi perdere peso e mantenere un seno pieno allo stesso tempo, il medico di medicina cinese Huang Huijuan ha detto che dovresti massaggiare i punti di agopuntura ogni giorno dopo aver fatto la doccia e prima di andare a letto, quando la superficie del corpo è leggermente calda e il metabolismo è al meglio, in particolare i punti di agopuntura corrispondenti al meridiano dello stomaco che passa attraverso il torace e i punti di agopuntura del meridiano della milza che si trovano sulla superficie e all'interno. Massaggiare ogni punto di agopuntura 20 volte può migliorare l'efficienza del metabolismo gastrointestinale, aprire il Qi e la circolazione sanguigna della ghiandola mammaria e perdere peso tenendo conto dell'aumento del seno.

Come rendere sottili le aree che dovrebbero essere sottili e più piene quelle che dovrebbero essere carnose? I medici cinesi raccomandano di massaggiare i punti di agopuntura del meridiano dello stomaco dopo aver fatto la doccia ogni giorno. Questo può promuovere la motilità gastrointestinale, metabolizzare grassi e acqua e anche aumentare il qi dello stomaco, ottenendo l'effetto di aumento del seno.

【9 punti di agopuntura per l'aumento del seno】

1. Zusanli: situato sul lato esterno del polpaccio, nella depressione 3 pollici sotto il ginocchio, questo punto appartiene al meridiano dello stomaco e ha l'effetto di tonificare il tratto medio e di ricostituire il qi.

2. Punto Fenglong: situato a metà della linea che collega la parte esterna della cavità del ginocchio con la punta esterna della caviglia, a due dita dalla tibia. Questo è un punto di agopuntura sul meridiano dello stomaco. Massaggiandolo si può sollevare il qi dello stomaco verso l'alto, il che è utile per eliminare l'edema nella parte inferiore del corpo.

3. Yinlingquan: la milza e lo stomaco sono esterni e interni l'uno all'altro. Questo è un punto di agopuntura sul meridiano della milza. Si trova sul lato interno del polpaccio, nella depressione sotto e dietro il condilo mediale della tibia. Può eliminare l'umidità, eliminare l'edema del polpaccio e regolare le mestruazioni.

4. Punto Tianshu: appartiene al punto di agopuntura del meridiano dello stomaco, situato a 2 pollici a sinistra e a destra dell'ombelico. Ha le funzioni di regolare la funzione dell'intestino crasso, liberare l'intestino e alleviare la stitichezza, metabolizzare i grassi, promuovere la motilità gastrointestinale, mantenere il qi e il sangue nel torace senza ristagno e ottenere l'effetto di alleviare le feci e l'aumento del seno.

5. Punto Qihai: appartiene al punto di agopuntura del meridiano Ren, situato circa 3,8 cm sotto l'ombelico, e ha la funzione di promuovere il metabolismo e regolare le sindromi da carenza.

6. Punto Guanyuan: appartiene al punto di agopuntura del meridiano Ren, situato circa 3 pollici sotto l'ombelico, e ha la funzione di promuovere il metabolismo e regolare le sindromi da carenza.

7. Punto Danzhong: situato sul torace, a metà della linea che collega i due capezzoli.

8. Punto Ru Gen: situato nella parte anteriore del torace, appena sotto il capezzolo, nella depressione alla base del seno, approssimativamente tra la quinta costola.

9. Intorno al capezzolo: tenendo il capezzolo al centro, massaggiare il contorno di 5 cm verso l'alto, verso il basso, verso sinistra e verso destra per liberare le ghiandole mammarie.

Usare acqua fredda o calda per aumentare il seno? Il bagno ripetuto di metà corpo può favorire il metabolismo

Oltre al massaggio, molte donne si lavano il petto alternando acqua calda e fredda, credendo che questo possa liberare le ghiandole mammarie e mantenere il seno sodo. Tuttavia, il medico cinese Huang Huijuan ritiene che questo metodo di massaggio che usa la differenza di temperatura sia stimolante. Sebbene possa far sentire alle persone che i muscoli del petto sono diventati più sodi, non è un bene per i pazienti con malattie cardiache.

Il metodo consigliato è fare un bagno a metà corpo. Per prima cosa, immergetevi in ​​acqua calda a circa 38°C, con il livello dell'acqua che non superi la vita. Dopo 10 minuti, alzatevi, asciugatevi l'acqua e aspettate. Dopo 10 minuti, immergetevi di nuovo in acqua calda. Ripetete 2 o 3 volte. La differenza di temperatura può aumentare il metabolismo e migliorare la circolazione sanguigna. Se di solito hai mani e piedi freddi, puoi aggiungere un pollice di pasta allo zenzero all'acqua calda per migliorare il metabolismo. Se hai un edema evidente, puoi aggiungere sale marino o sale da bagno per aiutare a drenare l'acqua, ma non usare sale da cucina per evitare la disidratazione.

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