Non aver paura di Ashes of Time e West Poison. 4 consigli per risparmiare e disintossicarti

Per mantenere una buona salute, la disintossicazione regolare è diventata un obiettivo perseguito dalle donne. Oltre a bere più acqua per disintossicarsi completamente, ci sono in realtà alcuni metodi semplici e che fanno risparmiare denaro. Secondo il sito web Naturalnews, impedire alle tossine di rimanere nel corpo può essere fatto tramite aggiustamenti dietetici. La disintossicazione non richiede necessariamente di spendere un sacco di soldi in integratori. Basta seguire questi quattro consigli per risparmiare denaro per raggiungere l'obiettivo di purificare il corpo.

Oltre a ottenere effetti disintossicanti bevendo più acqua, è possibile migliorarli anche apportando modifiche quotidiane alla propria dieta.

L'accumulo di tossine nel corpo mette a rischio la salute

La medicina tradizionale cinese divide le tossine del corpo in due tipi: "tossine esterne" e "tossine interne". Le "tossine esterne" si riferiscono a sostanze nocive provenienti dal mondo esterno che danneggiano il corpo umano, tra cui l'inalazione di gas di scarico delle motociclette, l'assunzione di additivi alimentari contenenti plastificanti e il contatto con giocattoli contenenti plastificanti. Con il termine "endotossina" si intende la disfunzione degli organi interni del corpo umano, il metabolismo anomalo e la produzione di sostanze dannose per la salute umana, tra cui catarro, stasi del sangue, ecc. L'accumulo di tossine nel corpo può causare determinati danni all'organismo e può manifestarsi direttamente con la comparsa di acne e brufoli sul viso.

È risaputo che bere acqua può disintossicare completamente, ma potrebbe essere troppo noioso per essere sostenibile. Potresti prendere in considerazione l'idea di risparmiare denaro in modo "meschino", il che può aiutarti a disintossicarti in modo rapido ed efficace e a eliminare le tossine nascoste nel tuo corpo da molto tempo.

【4 consigli per risparmiare denaro e disintossicarsi】

1. Limonata con sciroppo d'acero:

Questa combinazione può raggiungere rapidamente l'effetto disintossicante in pochi giorni. Anche la regina del pop, Beyonce, usa questo metodo per disintossicarsi, il che può aiutare il fegato a rafforzare la sua funzione disintossicante.

I succhi naturali di frutta e verdura sono i migliori detergenti per il corpo umano. La ricca fibra alimentare in essi contenuta può aiutare il tratto digerente a metabolizzare le tossine e i rifiuti accumulati nel corpo umano.

2. Disintossicazione naturale con succhi di frutta e verdura:

I succhi naturali di frutta e verdura sono il miglior detergente per il corpo umano, in grado di eliminare le tossine e i rifiuti accumulati nell'organismo. Quando i succhi di frutta e verdura entrano nell'apparato digerente umano, scompongono le tossine accumulate nelle cellule e le espellono dal corpo. Il coriandolo biologico unito a un po' di polvere di clorella sono particolarmente efficaci nell'eliminare le tossine dei metalli pesanti dall'organismo.

3. Digiuno e disintossicazione adeguati:

Per un breve periodo di tempo, non mangiare cibi solidi e bere solo liquidi. Per 3 giorni, mangia solo mele biologiche con abbondante acqua pura, oppure bevi succo d'arancia fresco. Puoi aggiungere un po' di olio di ricino per aiutare a pulire l'intestino. Ciò può aiutare a espellere le scorie, il colesterolo cattivo e le feci che si sono accumulati nel corpo, purificando a fondo l'intestino crasso e il sangue.

4. Integratore per la disintossicazione con niacina:

La niacina è la vitamina B3 essenziale per il corpo umano. Può favorire la circolazione sanguigna e il sistema digerente, abbassare il colesterolo, aiutare nel metabolismo dei grassi e delle proteine ​​e rendere la pelle più sana. Sebbene l'acido nicotinico apporti numerosi benefici, non bisogna assumerne in eccesso, altrimenti si possono verificare danni al fegato, aumento dei livelli sierici di acido urico, arrossamento e prurito della pelle e altri effetti collaterali.

【Consigli per la salute】:

Altri alimenti nella nostra vita quotidiana che possono disintossicare e abbellire includono fagioli mungo, aceto, zenzero, alghe, fagioli neri, semi di coix, igname, melone amaro, crisantemo, anguria, ecc. Tuttavia, non dovrebbero essere consumati in eccesso. Qualsiasi metodo di disintossicazione rapida presenta alcuni rischi. Sebbene la disintossicazione faccia bene alla salute, non dovrebbe essere eccessiva, altrimenti si ritorcerà contro e danneggerà la tua salute.

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