La supermodella He Sui: 3 parti chiave per le ragazze che vogliono perdere peso

Negli ultimi anni sono emerse delle supermodelle cinesi. Sui He, che è diventata famosa alla New York Fashion Week autunno/inverno 2011, è arrivata al 13° posto nella Top 50 di Models.com dopo tre anni di duro lavoro. Proprio come il suo nome inglese Sui He, He Sui è piuttosto accomodante. Non è fredda come un iceberg quando cammina in passerella. Nelle interviste ravvicinate, spesso si prende in giro con umorismo. Quando le viene chiesto se è così in privato? Lei rispose: "Divento così quando sono con persone spiritose". Vedendo che non reagivamo, aggiunse subito: "Vi sto lodando". Tutti risero.

Sui He è alta 178 cm e pesa 50 kg. È alta e magra ed è nata per fare questo lavoro. Il suo aspetto snello non solo le fa guadagnare il soprannome "He Xiangu" dai suoi fan, ma persino Dick Page, un truccatore che ha visto innumerevoli celebrità, pensa che la sua figura sia aggraziata come quella di una ballerina. Tuttavia, nonostante la sua bellezza e il poco peso che aumenta, Sui He presta comunque grande attenzione alla dieta, alla forma fisica e alla cura del corpo.

Non importa quanto sei stanca, dovresti rimuovere il trucco e prenderti cura della tua pelle

Non ho una collezione speciale, mi limito a quella. Dopo il lavoro, torno a casa e mi strucco immediatamente e mi prendo cura della pelle prima di mangiare o fare altre cose. I passaggi sono molto semplici: olio struccante, detergente viso, tonico, essenza schiarente, crema per gli occhi e infine uno strato di crema. Applica una maschera per il viso due volte a settimana. Non importa se in inverno o in estate, devi insistere per applicare la protezione solare durante il giorno. Se durante il viaggio in aereo senti la pelle secca, lava nuovamente il viso e ripeti tutti i passaggi di mantenimento. Questi metodi sono molto basilari e tutte le ragazze li conoscono, ma io insisto nel metterli in pratica ogni giorno e li manterrò indipendentemente da quanto io sia stanca.

Penso che se hai una bella pelle puoi apparire bella anche senza trucco, o semplicemente applicare un po' di fard e delle ciglia finte può dare il tocco finale e farti risparmiare tempo sul trucco.

Tre parti importanti devono essere allenate per avere linee

Pensavo di non poter aumentare di peso, quindi non facevo mai esercizio fisico. Ma ora, penso che tutte le ragazze, non importa quanto magre o grasse, dovrebbero fare esercizio per modellare il loro corpo, rendere i loro muscoli più sodi e apparire più sane. Inoltre, ho dovuto sfilare alla sfilata di lingerie di Victoria's Secret un po' di tempo fa, quindi ho iniziato a esigere rigorosamente di entrare a far parte delle fila del fitness. Ci sono tre parti particolarmente importanti del corpo delle ragazze: maniche a farfalla, interno coscia e addome. Penso che la maggior parte delle ragazze non abbia bisogno di allenare specificamente gli addominali, ma almeno non dovrebbero avere grasso in vita. (V Editor OS: Anche questo è difficile, non è vero?)

Non sono mai schizzinoso in fatto di cibo e mangio tutto, quindi non mi piacciono le persone schizzinose perché stare con loro può influenzare il mio appetito. (Ridendo) Ma mangerò più frutta e mi costringerò a mangiare cibi che non mi piacciono ma che sono nutrienti, come mele e kiwi, e berrò più acqua (una bottiglia d'acqua ogni mezz'ora). Prestare attenzione alla dieta e al fitness non è solo perché sono una modella. Penso che non importa che lavoro faccia una donna, deve imparare ad amare se stessa, diventare più bella, sentirsi meglio, essere in condizioni migliori, e poi sarà brava in tutto ciò che fa.

I consigli fotografici della supermodella Sui He

Come supermodella internazionale, scattare foto meravigliose in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo è la specialità di Sui He. Ha condiviso due consigli per scattare foto:

1. In piedi: non fare movimenti esagerati, sii naturale. Se ti metti in posizione eretta e leggermente di lato, tutto il tuo corpo sembrerà molto più snello.

2. Seduti: puoi incrociare le gambe o sederti di lato.

※Per altri entusiasmanti reportage, visita il sito web di VOGUE http://www.vogue.com.tw/

※Questo articolo è autorizzato dalla rivista VOGUE e la sua riproduzione senza autorizzazione è vietata.

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