【Programma di coltivazione creativa】Attenzione all'ultima caduta degli anziani

Autore: Zhang Qingming

Con lo sviluppo dell'economia sociale, gli standard di vita delle persone e i livelli di assistenza medica e sanitaria stanno gradualmente migliorando e l'aspettativa di vita media della popolazione sta gradualmente aumentando. Con l'aumento del numero di anziani nella società, aumentano gradualmente anche i problemi di salute a cui vanno incontro. Molte persone anziane hanno paura dell'ipertensione, del diabete e delle malattie cerebrovascolari, ma esiste una patologia ortopedica fatale che non può essere ignorata: la frattura dell'anca negli anziani, nota anche come ultima frattura dell'anziano.

La cosiddetta ultima frattura della vita comporta la morte del paziente a causa di varie complicazioni successive alla frattura. Nella vita reale, fatta eccezione per alcuni traumi gravi, le fratture raramente portano direttamente alla morte dei pazienti. A causa dell'osteoporosi negli anziani, un piccolo trauma o una caduta possono causare una frattura dell'anca.

Esistono due tipi di fratture dell'anca: la frattura del collo del femore e la frattura intertrocanterica. Alcuni pazienti sono morti a causa del trattamento conservativo. Come dice il proverbio, per guarire un osso rotto ci vogliono cento giorni. Dopo una frattura dell'anca, se gli anziani adottano un trattamento conservativo, devono restare a letto e sottoporsi a trazione intensa per circa 8-12 settimane. Durante il periodo di riposo a letto, è opportuno evitare alcune gravi complicazioni, come piaghe da decubito, polmonite ab ingestis, infezioni delle vie urinarie e, soprattutto, la trombosi venosa profonda degli arti inferiori, molto diffusa negli ultimi anni. Sono necessarie un'attenta osservazione e una cura attenta. Gli anziani hanno sempre avuto una costituzione debole e comorbilità come problemi cardiaci, problemi cerebrovascolari, diabete, ecc. possono causare la recidiva di vecchie malattie a causa del riposo a letto prolungato, che può eventualmente portare alla morte del paziente.

Studi hanno dimostrato che il tasso di mortalità a un anno nei pazienti anziani con fratture dell'anca dopo un trattamento conservativo è vicino al 50%. Successivamente, i pazienti in buone condizioni fisiche opteranno per il trattamento chirurgico. L'intervento chirurgico può raggiungere lo scopo della riduzione anatomica e gli esercizi funzionali degli arti inferiori possono essere eseguiti in modo appropriato e precoce, in modo da poter ripristinare la normale deambulazione dopo la guarigione della frattura. Solo una piccola parte di questi pazienti muore a causa dell'anestesia, dell'intervento chirurgico e delle complicazioni correlate. Anche se superano con successo il periodo perioperatorio, un numero considerevole di pazienti morirà per varie cause entro un anno dalla frattura.

Dato che questo tipo di frattura è così pericoloso, come possiamo affrontarlo e prevenirlo? La cosa più importante è come prevenire le cadute.

Gli anziani dovrebbero prestare attenzione a questi aspetti per prevenire le cadute in casa

1. Prestare attenzione alla disposizione ragionevole dell'altezza e della posizione dei mobili da interno. La disposizione dei mobili non dovrebbe essere modificata facilmente. Gli oggetti di uso quotidiano devono essere collocati in una posizione comoda per consentire agli anziani di familiarizzare con il loro spazio abitativo.

2. Rimuovere gli ostacoli che possono intralciare le attività degli anziani e cercare di creare spazi privi di barriere. Non utilizzare mobili con ruote; cercare di evitare pavimenti irregolari e rimuovere gradini e soglie all'interno e sui balconi; fissare i tappeti interni per evitare che scivolino; cercare di evitare di posizionare oggetti ovunque, riporre o fissare i cavi elettrici negli angoli e non posizionare piccoli sgabelli nei percorsi di passaggio più frequentati.

3. I pavimenti dei soggiorni e dei bagni devono essere antiscivolo e devono essere mantenuti asciutti. Poiché molte persone anziane hanno difficoltà a muoversi e ad alzarsi, sedersi e chinarsi, si consiglia di installare più corrimano nel bagno, soprattutto accanto alla vasca da bagno e al water. Sul pavimento della vasca da bagno o della doccia si dovrebbero posizionare tappetini di gomma antiscivolo.

4. Le esigenze di illuminazione degli anziani sono da 2 a 3 volte superiori a quelle dei giovani. Pertanto, è necessario migliorare l'illuminazione domestica per garantire una luce interna sufficiente. Questo è molto importante anche per prevenire le cadute degli anziani. Inoltre, aumentate l'illuminazione notturna nei corridoi e nei bagni e posizionate lampade da tavolo facili da raggiungere accanto ai letti degli anziani.

5. Gli anziani che non sono in grado di prendersi cura di se stessi tendono a cadere dal letto durante la notte e a procurarsi fratture, pertanto è opportuno aggiungere delle sponde di protezione accanto al letto.

La maggior parte delle persone anziane in grado di muoversi desidera uscire a fare una passeggiata. A cosa dovrebbero fare attenzione quando escono?

1. Quando si esce, indossare scarpe leggere e antiscivolo. Le suole non devono essere dure e non indossare scarpe con suole di plastica rigida. Le donne non dovrebbero indossare tacchi alti o scarpe con la zeppa e gli anziani dovrebbero usare le stampelle quando viaggiano.

2. La vista degli anziani diminuisce gradualmente, quindi non bisogna camminare troppo velocemente per evitare di cadere. Allo stesso tempo, non è opportuno camminare per lunghe distanze, poiché i muscoli deboli della schiena degli anziani potrebbero farli cadere in avanti. Cerca di non trasportare oggetti pesanti tra le mani e non mettere le mani in tasca, perché muoverle avanti e indietro può aiutarti a mantenere un buon equilibrio.

3. Cercare di non recarsi in zone densamente popolate e mantenere una certa distanza dai veicoli a motore e dalle biciclette per evitare di essere investiti. Quando si esce è meglio usare i mezzi pubblici.

4. Le persone anziane affette da osteoporosi dovrebbero cercare di non uscire da sole.

5. Prevenire e curare attivamente le malattie di base, come le malattie cerebrovascolari, le malattie delle ossa e delle articolazioni, ecc. Di solito, dovresti fare esercizi articolari a casa per aumentare la flessibilità delle articolazioni e la coordinazione muscolare.

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