Problemi del pavimento pelvico

| Quali sono le patologie legate alla disfunzione del pavimento pelvico?

Il pavimento pelvico femminile sostiene gli organi pelvici, tra cui l'utero, le ovaie, le tube di Falloppio, il retto e l'uretra. Se esiste un problema nella funzione di sostegno del pavimento pelvico, ciò influirà sulle varie funzioni degli organi pelvici. In termini medici si parla di disfunzione del pavimento pelvico (PFD).

| Da cosa è costituito esattamente il pavimento pelvico?

È un insieme composto da muscoli, tessuto connettivo e nervi. È come una rete o un'amaca che sostiene efficacemente gli organi pelvici. Se l'amaca è robusta ed elastica, è possibile appoggiare saldamente gli oggetti sul letto. Se l'amaca è debole e ha poca elasticità, gli oggetti sul letto cadranno.

| Quali sono le manifestazioni specifiche della disfunzione del pavimento pelvico?

Ad esempio, l'incontinenza urinaria: incapacità di trattenere l'urina, necessità di trovare un bagno ovunque si vada, a volte anche di espellere un po' di urina quando si tossisce o si corre. Nei casi più gravi, le donne sono addirittura costrette a indossare pannolini bagnati, il che influisce notevolmente sulla loro vita e sulle loro attività sociali.

Ad esempio, disturbi nei rapporti sessuali: in un caso, quando la parete vaginale diventa lassa, la coppia non riesce a ottenere risultati soddisfacenti durante il rapporto e può persino produrre imbarazzanti rumori di gas. Un'altra situazione, esattamente opposta, è quella in cui i muscoli vaginali sono troppo tesi, provocando uno spasmo vaginale che provoca dolore durante i rapporti sessuali, incide sulla vita sessuale della coppia e può addirittura causare frigidità sessuale.

Ad esempio, prolasso uterino, prolasso della parete vaginale anteriore e posteriore, prolasso dell'uretra vescicale e prolasso rettale: alcune persone hanno sempre la sensazione che gli organi nella cavità addominale cadano verso il basso, oppure alcune persone possono sentire qualcosa che cade dall'apertura vaginale quando puliscono la vulva. Nei casi più gravi, l'intero utero può staccarsi dalla sua posizione originale.

Ad esempio, il dolore pelvico cronico: alcune persone soffrono sempre di dolori cronici inspiegabili nella parte bassa della schiena, nel perineo, nel coccige, ecc.

| Quali sono le cause della disfunzione del pavimento pelvico?

La causa principale è la gravidanza e il parto, perché dopo la gravidanza l'utero ingrossato continua a premere sul pavimento pelvico, il che, con il tempo, danneggia i muscoli e i nervi del pavimento pelvico. L'aumento della pressione addominale e della compressione del feto durante il parto può causare un allungamento eccessivo delle fibre muscolari o addirittura la loro rottura, danneggiando i nervi muscolari del pavimento pelvico. Se queste lesioni non possono essere guarite in tempo, con l'età le varie funzioni fisiologiche del corpo diminuiranno e si verificheranno le relative complicazioni, portando a disfunzioni del pavimento pelvico.

Inoltre, l'obesità, la tosse abituale, la stitichezza, il sovraccarico e la stanchezza durante il periodo di reclusione sono tutti fattori di rischio per la disfunzione del pavimento pelvico.

| In cosa consiste l'esame del pavimento pelvico ed è doloroso?

Molte amiche hanno paura di andare in ospedale per farsi visitare perché temono il dolore. Quindi l'esame e la valutazione dei muscoli del pavimento pelvico saranno dolorosi? La risposta è ovviamente no. Si tratta sostanzialmente di una normale visita ginecologica, che non richiede molto tempo e non è dolorosa. L'esame del pavimento pelvico comprende la valutazione dei muscoli del pavimento pelvico, l'ecografia del pavimento pelvico, la visita ginecologica, ecc.

| Come prevenire le disfunzioni del pavimento pelvico dopo il parto?

Innanzitutto, dovresti recarti in ospedale in tempo per ricevere il trattamento di riabilitazione del pavimento pelvico;

In secondo luogo, è possibile svolgere esercizi funzionali anche a casa, tra cui esercizi di Kegel, yoga per il pavimento pelvico, ecc.

Vorrei condividere con voi un'azione semplice: smettere consapevolmente di urinare quando si urina. Questa sensazione è dovuta alla contrazione dei muscoli del pavimento pelvico. Una volta individuata questa sensazione, puoi contrarre i muscoli del pavimento pelvico in qualsiasi momento, mantenere la posizione per 10 secondi, 20 secondi, quindi rilassarti e infine contrarre di nuovo. Continua a rilassarti e a contrarre in questo modo: potrai farlo sempre e ovunque. Questo è un ottimo esercizio per i muscoli del pavimento pelvico.

Inoltre, è importante sottolineare che non bisogna sollevare oggetti pesanti, tenere l'intestino aperto, non usare la forza per defecare e controllare la forma del corpo, in particolare la pancia non deve essere troppo grande. Perché questi fattori aumentano la pressione addominale e portano alla comparsa di disfunzioni del pavimento pelvico.

| La disfunzione del pavimento pelvico può essere curata subito dopo il trattamento?

Ovviamente no. Il danno ai muscoli del pavimento pelvico non si verifica in uno o due giorni e il recupero deve essere graduale. Se la patologia raggiunge un livello molto grave, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

(Immagine da Internet)