Squilibrio della flora intestinale: come usare probiotici, prebiotici e sinbiotici?

Durante il servizio, un paziente venuto a prendere le medicine aveva in mano una scatola di "Bifidobacterium Quadruple Live Tablets" e ha posto una domanda. Aveva una diarrea acuta e dovevano esserci dei batteri nel suo stomaco, quindi perché il medico le ha prescritto delle "compresse di batteri vivi"? Dopo aver preso questa medicina, i batteri nel suo stomaco non aumenterebbero? Si tratta di combattere il veleno con il veleno?

Huazi ha affermato che questo medicinale è un farmaco probiotico, che non può essere considerato come un modo per combattere il veleno con il veleno, ma può essere definito come un modo per "combattere i batteri con i batteri". La paziente ha affermato con tono dubbioso di aver sentito parlare di probiotici e che sembravano esserci termini correlati, come prebiotici e simbiotici. Potrebbero curare la diarrea come i probiotici?

1. Probiotici, prebiotici e simbiotici

Probiotici : l'intestino umano è un piccolo mondo in cui vivono moltissimi microrganismi. I batteri benefici per il corpo umano sono collettivamente chiamati probiotici . Può aiutare la digestione umana, fornire vitamine, inibire la riproduzione di batteri nocivi e migliorare l'equilibrio microecologico nell'intestino umano.

Prebiotici : si riferiscono agli alimenti contenenti carboidrati difficili da digerire per il corpo umano, ma che possono essere utilizzati come alimento per i probiotici, promuovendone la riproduzione ed esercitando effetti fisiologici positivi. Si tratta principalmente di vari oligosaccaridi (fruttoligosaccaridi, galattoligosaccaridi, ecc.).

Sinbiotici : si riferisce all'inclusione sia di probiotici che di prebiotici . Dopo l'assunzione, i prebiotici possono svolgere un ruolo sinergico per favorire la colonizzazione e la proliferazione dei probiotici.

2. Quali sono le funzioni dei preparati probiotici?

Probiotici, prebiotici e simbiotici sono tutti diversi, ma in ultima analisi tutti promuovono la proliferazione di batteri benefici nell'intestino umano e regolano l'equilibrio della flora intestinale .

I probiotici più comunemente usati includono Bifidobacterium, Bacillus licheniformis, Coprococcus, Bacillus subtilis, Lactobacillus acidophilus e altri batteri. Hanno effetti simili e hanno buoni effetti terapeutici su sintomi quali diarrea, stitichezza, dispepsia funzionale, ecc. causati da disturbi della flora batterica .

In termini di effetti, i preparati probiotici che devono essere refrigerati e contengono principalmente bifidobatteri tendono a trattare la diarrea acuta; mentre i preparati probiotici come Bacillus licheniformis e Bacillus subtilis conservati a temperatura ambiente tendono a trattare sintomi come la stitichezza cronica e la dispepsia funzionale.

I preparati prebiotici possono essere utilizzati anche per trattare la stitichezza cronica . Ad esempio, il lattulosio è un disaccaride che non può essere digerito e assorbito dall'organismo umano, ma può essere metabolizzato dai batteri intestinali come prebiotico, producendo sostanze acide che stimolano la peristalsi intestinale e assorbono acqua per ammorbidire le feci. Se l'effetto dell'uso di soli probiotici o prebiotici non è soddisfacente, è possibile provare anche l'uso di preparati simbiotici.

3. Cose da notare quando si assumono probiotici

1. Non assumere i medicinali con acqua calda : i preparati probiotici contengono batteri vivi benefici. Se la temperatura dell'acqua è troppo alta durante l'assunzione del medicinale, i batteri benefici verranno uccisi, riducendo notevolmente l'efficacia del medicinale o addirittura rendendolo inefficace. Pertanto , è meglio usare acqua fredda bollita quando si assumono probiotici .

2. Non assumerlo a stomaco vuoto : l'acido gastrico è la barriera di difesa dell'organismo. L'assunzione di preparati probiotici a stomaco vuoto fa sì che i batteri benefici entrino in contatto diretto con l'acido gastrico e vengano inattivati ​​in grandi quantità. Per questo motivo, i preparati probiotici dovrebbero essere assunti dopo i pasti . Utilizzare il cibo per neutralizzare l'acido gastrico può consentire a una maggiore quantità di probiotici di raggiungere vivi l'intestino e di fare effetto.

3. Non assumere contemporaneamente ad antibiotici : se è necessario assumere antibiotici (come cefalosporina, floxacina, ecc.), assumere prima gli antibiotici per uccidere i batteri nocivi e poi assumere preparati probiotici almeno 2 ore dopo . In questo modo si evita che i probiotici vengano uccisi dagli antibiotici e si massimizza l'efficacia.

Riassumendo, i probiotici possono regolare l'equilibrio della flora intestinale; i prebiotici sono il "cibo" dei probiotici e possono favorire la proliferazione dei probiotici; I simbiotici contengono sia probiotici che prebiotici. Nell'uso pratico, è necessario scegliere in base alle diverse condizioni e sotto la guida di un medico. Quando si assumono probiotici, bisogna fare attenzione a evitare situazioni che potrebbero ridurre l'efficacia del farmaco.

In caso di dubbi sui farmaci, consultare il medico o il farmacista. Sono il farmacista Huazi. Benvenuti a seguirmi e condividere altre conoscenze sulla salute.