Gli ormoni sono efficaci per perdere peso? Svelare il metodo di perdita di peso NG

Quando si tratta di centinaia di modi per perdere peso, ce n'erano parecchi che andavano per la maggiore nel 2013, e alcuni vengono ancora imitati ora. Ciò è particolarmente vero quando ci sono testimonial di celebrità o storie di successo sulla perdita di peso, il che accelera la tendenza del pubblico in generale a seguire l'esempio. Tuttavia, la British Dietetic Association ha compilato diversi metodi di perdita di peso errati nel 2013 che potrebbero essere dannosi per la salute.

Trae origine dall'antico metodo di respirazione indiano, secondo cui le persone possono sopravvivere senza mangiare, ed è diventato un metodo mascherato per perdere peso.

1. Metodo di perdita di peso ormonale (biotipizzazione)

Il termine era originariamente utilizzato in applicazioni chimiche, ma in seguito divenne un nuovo regime alimentare che sosteneva di eliminare efficacemente lo stress, ridurre l'invecchiamento e aumentare l'energia potenziale. Scoprendo dove si trovano più e meno ormoni nel corpo, questi vengono suddivisi in 6 diversi tipi di gruppi: androgeni, insulina, estrogeni, cortisolo, ormone della crescita e ormone tiroideo, e ci sono diversi modi per migliorare la forma del proprio corpo.

Ad esempio, le persone di tipo insulino hanno solitamente grasso distribuito nella zona della scapola e dell'anca. Questo tipo di persone può mangiare più olio di pesce, cibi ad alto contenuto proteico e ridurre l'assunzione di carboidrati. Il cantante straniero Boy George è riuscito a perdere peso adattando la sua dieta ai cambiamenti ormonali del corpo.

Tuttavia, questo metodo di perdita di peso si basa sull'assunzione di integratori alimentari aggiuntivi per aumentare i valori nutrizionali, il che può avere molti effetti collaterali sull'organismo a lungo termine. Anche la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha lanciato l'allarme: affidarsi agli ormoni per perdere peso potrebbe avere effetti negativi sull'organismo.

Il cantante Boy George ha affermato di aver perso peso assumendo ormoni per dimagrire. (Foto/Dal British Telegraph)

2. Dieta Breathariana

Questo metodo di perdita di peso è stato utilizzato anche dalla regina del pop Madonna. Deriva da un'antica pratica indiana che sostiene di non mangiare cibi solidi ma di vivere di bevande liquide. Si ritiene che le persone possano sopravvivere respirando. Si può iniziare diventando vegetariani, mangiando solo frutta e bevendo solo liquidi, e infine non usando alcuna sostanza.

Tuttavia, si è scoperto che molte persone sono morte di fame a causa della loro fede in questa teoria. Quando questo tipo di pratica viene esteso a persone che vogliono perdere peso, diventa un modo estremo di perdere peso, pensando di poter perdere peso e sopravvivere senza assorbire calorie.

Tuttavia, se il corpo non mangia da molto tempo, prima scomporrà il glucosio nel corpo, poi le proteine ​​e i grassi. Il fegato produrrà metaboliti degli acidi grassi "chetoacidi", che sono dannosi per il corpo. Il corpo entrerà quindi in una fase di disidratazione, creando rischi più fatali e rendendo difficile la sopravvivenza. (continua)

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