Giornata mondiale contro l'ipertensione丨Prendi questo manuale antistress e stai lontano dal "killer invisibile"

L'ipertensione è una malattia cronica comune, nota come il "killer invisibile" che colpisce la salute umana. Nelle fasi iniziali dell'ipertensione non si notano molti sintomi evidenti, ma con il tempo questa patologia compromette il sistema cardiovascolare. Come misurare correttamente la pressione sanguigna? Come controllare e gestire la pressione alta?

Oggi è la Giornata mondiale contro l'ipertensione e vorrei condividere con voi alcune conoscenze rilevanti.