Tieni il telefono con il mignolo? I medici ricordano...

Hai mai osservato attentamente?

Come tieni il telefono?

Tieni il telefono con tutta la mano.

Oppure dovrei tenere il telefono con il mignolo?

recentemente,

Argomento: "Tenere il telefono in mano per lungo tempo provoca la deformazione del mignolo"

Ha scatenato accese discussioni tra gli internauti.

Alcuni internauti hanno scoperto che

Il mio mignolo è visibilmente piegato.

Il giornalista ha anche osservato che

Il mignolo della mia mano sinistra, che tiene il telefono,

Anche se non tieni in mano il telefono, l'ammaccatura è evidente.

Ma Ming, vice capo terapista del Dipartimento di Medicina Riabilitativa dell'Ospedale Zhongda affiliato alla Southeast University, ha affermato che molto probabilmente si tratta di un problema dovuto alla detenzione prolungata di oggetti e che le ossa subiranno una certa deformazione dopo essere state sottoposte a pressione per un lungo periodo di tempo. Nel breve termine, se non si avverte alcun dolore evidente o fastidio locale, non è necessario alcun intervento. Tuttavia, tutti dovrebbero fare attenzione. Se questa situazione diventa un'abitudine per un lungo periodo di tempo e i tessuti molli locali vengono sottoposti a una pressione eccessiva, possono verificarsi alterazioni infiammatorie patologiche.

Se tenere il telefono in mano per troppo tempo provoca tendinite, è necessario un trattamento tempestivo. Il dott. Ma ha affermato che la prima reazione alla tenosinovite è il dolore, mentre la seconda è la limitazione dei movimenti e la compromissione funzionale, come la difficoltà ad afferrare o pizzicare leggermente un oggetto.

I medici ricordano che quando si tiene in mano un telefono cellulare, è opportuno cambiare frequentemente postura per evitare una pressione prolungata su un singolo dito, in modo da ridurre il rischio di depressione, deformazione o tenosinovite, e che è opportuno esercitare le mani in modo appropriato.

△Dott. Ma dimostra

Se si avverte un fastidio localizzato alle dita, è possibile effettuare un semplice massaggio per creare una certa tensione nei tessuti molli e nei tendini, che favorirà il normale scorrimento dei tendini e ridurrà il danno cumulativo ai tessuti.

Fonte: Jiangsu News