Conoscenza precoce dell'insufficienza ovarica precoce

Che cosa è l'ovaio?

Le ovaie sono due organi gonadici, dal diametro di soli quattro centimetri circa, equivalenti alle dimensioni di un uovo di piccione, e dal peso di soli 5 grammi. Sono nascosti nel "rifugio" formato dall'utero, dalle tube di Falloppio e dai legamenti larghi e sono collegati al bacino e all'utero tramite due legami.

Funzione delle ovaie

In quanto organo sessuale femminile, uno dei miei compiti più importanti è l'ovulazione. Dopo la nascita del feto ci sono 2 milioni di follicoli, wow, sono davvero troppi. Non importa se ne sprechi qualcuno, ma la maggior parte di essi si chiuderà automaticamente e degenererà in soli 300.000 follicoli durante la pubertà. Durante il periodo riproduttivo, ogni mese si sviluppa un gruppo di follicoli e solitamente ne matura solo uno. Nel corso della vita di una donna, solo 400-500 follicoli avranno successo, quindi goditi ogni ovulazione!

La seconda funzione: secerne estrogeni e progesterone, essenziali per le donne, nonché una piccola quantità di androgeni. La regolazione ormonale e le mestruazioni sono controllate con precisione dall'"asse ipotalamo-ipofisi-ovaie". A partire dallo sviluppo dei follicoli, il livello di estrogeni aumenta gradualmente, stimolando l'endometrio a ispessirsi lentamente, raggiungendo un picco prima dell'ovulazione e trasmettendolo alla "sede centrale" per indurre l'ovulazione. Dopo che il corpo luteo si è formato e la secrezione di progesterone ed estrogeni raggiunge il picco contemporaneamente, il corpo luteo si atrofizza lentamente, l'endometrio perde il suo supporto ormonale e si stacca con sanguinamento, formando il simbolo della donna, il "ciclo", e questo ciclo si ripete fino a quando i follicoli si esauriscono, gli ormoni si esauriscono, si verifica l'amenorrea e il viso invecchia. Con l'avanzare dell'età, le ovaie delle donne invecchiano gradualmente e la loro funzionalità ovarica diminuisce lentamente, provocando sostanzialmente l'insufficienza ovarica intorno ai 50 anni.

Cos'è l'insufficienza ovarica precoce?

Quando le donne giovani sotto i 40 anni hanno mestruazioni poco frequenti e irregolari, o addirittura amenorrea e perdita della funzionalità della riserva ovarica, si parla di "invecchiamento precoce".

Cause comuni di insufficienza ovarica prematura

1. Cattive abitudini di vita

Le donne moderne affrontano una pressione sempre maggiore nella loro vita quotidiana e lavorativa, a cui si aggiungono sonno e alimentazione irregolari, fumo e alcol, che causano un calo della resistenza del loro organismo e un disordine della loro funzione immunitaria, inducendo facilmente un'insufficienza ovarica prematura.

2. Chirurgia pelvica e chemioradioterapia

Grazie al miglioramento delle tecniche chirurgiche e all'applicazione razionale della radioterapia e della chemioterapia, il tasso di sopravvivenza delle giovani pazienti affette da tumori maligni è notevolmente migliorato. Tuttavia, il declino temporaneo o permanente della funzionalità ovarica causato dalla radioterapia e dalla chemioterapia è anche la causa più comune di insufficienza ovarica prematura.

3. Fattori autoimmuni genetici come l'infezione

Gli studi hanno dimostrato che questa potrebbe essere una causa importante di insufficienza ovarica prematura. Oltre il 20% delle pazienti con insufficienza ovarica prematura soffre di malattie autoimmuni, che possono manifestarsi prima dell'insufficienza ovarica prematura. La più comune è la tiroidite. Pertanto, se si scopre di essere affetti da tiroidite, è opportuno iniziare tempestivamente un trattamento per evitare danni alle ovaie.

4. Frequenti aborti artificiali

C'è chi dice che l'aborto "raschia l'utero" e cosa c'entra con le ovaie... Se la pensate così, vi sbagliate. Durante la gravidanza, i livelli di estrogeni e progesterone nel corpo delle donne aumentano. Gli aborti ripetuti interrompono artificialmente la gravidanza, provocando un brusco calo dei livelli di estrogeni e progesterone nell'organismo, con conseguente disturbo nella regolazione dell'asse ipotalamo-ipofisi-ovaie, che può portare a mestruazioni irregolari o addirittura ad amenorrea, causando un'insufficienza ovarica prematura. Se si verifica un'amenorrea permanente, potrebbe non esserci "alcuna possibilità" di rimanere nuovamente incinta in questa vita...

5. Pillole contraccettive di emergenza orali a lungo termine

La pillola anticoncezionale di emergenza può essere utilizzata solo come rimedio temporaneo quando le misure contraccettive falliscono. Non possono essere utilizzati come contraccettivi regolari. Assumerli una volta equivale a una dose 10 volte superiore a quella dei normali anticoncezionali, il che è molto dannoso per l'organismo femminile. L'uso a lungo termine influirà inevitabilmente sulla funzionalità ovarica. Il motivo principale è che il progesterone ha un effetto antagonista sugli estrogeni. Se il progesterone viene assunto in dosi elevate per un lungo periodo, si verifica una diminuzione dei livelli di estrogeni, si attenuano gli effetti inibitori sull'ipotalamo e sulla ghiandola pituitaria, si provoca un aumento di FSH e LH e si verifica un'insufficienza ovarica prematura.

prevenzione

1. Cambia il tuo atteggiamento mentale e le tue abitudini di vita

Alzatevi presto e andate a letto presto, smettete di fumare e di bere, imparate a ridurre il vostro carico, cambiate il vostro atteggiamento mentale e impegnatevi a mettervi nelle migliori condizioni.

2. Mangiare una dieta equilibrata

Nella vita quotidiana è possibile assumere vitamine, grassi e altri minerali per prevenire l'insufficienza ovarica prematura. La dieta deve essere equilibrata e bisogna evitare di mangiare cibi troppo piccanti e irritanti per non danneggiare eccessivamente le ovaie. Mangia più cibi ricchi di vitamina E, come cavolo, cavolfiore, olio di girasole, olio di sesamo e frattaglie animali, uova, latte e prodotti a base di soia ricchi di vitamina B2, nonché cereali, fagioli e carne magra ricchi di vitamina B6.

3. Esercizio

Stare seduti per molto tempo durante il lavoro e la vita quotidiana provoca una certa pressione sull'utero e anche le ovaie ne risentono. Dovresti prendere l'abitudine di alzarti e muoverti dopo essere stata seduta per un'ora, e andare a correre nel tuo tempo libero per rafforzare la tua forma fisica e migliorare la funzione ovulatoria delle tue ovaie.

4. Medicina tradizionale cinese

L'insufficienza ovarica precoce può essere trattata con alcuni rimedi della medicina cinese, che possono migliorare la funzionalità ovarica, avere un certo effetto nutrizionale sull'utero e prevenire efficacemente l'insufficienza ovarica precoce.

Se paragoniamo una donna amante della bellezza a un giardino, la parte privata di questo giardino sono senza dubbio le ovaie, note come fonte di vita e forza trainante della giovinezza. Per ritardare l'invecchiamento e posticipare la menopausa, è necessario prendersi cura della propria salute e delle ovaie in anticipo.

Nota: non vi è alcun problema di copyright per le immagini contenute in questo articolo

Autore: Liu Zhou, Wang Ying, Zhao Jiangxia, ospedale di Zhoupu affiliato allo Shanghai Health and Medical College