Ne soffrono le donne, ne soffrono gli uomini e sicuramente ne soffrono anche le donne incinte! Cos'è esattamente questa linea?

Esperto di revisione contabile: Wang Linyu

Vice primario, Dipartimento di ortopedia, Secondo ospedale affiliato dell'Università di medicina tradizionale cinese di Tianjin

Non so se avete mai notato che c'è una linea verticale al centro della pancia, il colore è scuro o chiaro, ed è più evidente in alcune persone ma non così evidente in altre.

A volte non posso fare a meno di chiedermi se il chirurgo che ci ha operati nel taglio cesareo non abbia usato troppa forza con il bisturi quando ci ha fatti uscire dalla pancia di nostra madre e ci abbia tagliato accidentalmente la pancia, lasciandoci quel segno? Potrebbe essere lo stesso di quando apri un pacco: se usi troppa forza, graffi il pacco all'interno?

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Ma poi all'improvviso scopri un fatto sorprendente: anche i bambini nati naturalmente avranno questa linea verticale quando cresceranno. Allora...cosa diavolo è questo segno non troppo profondo?

Linea alba e linea mediana

Questa linea è infatti imparentata con la linea alba. La linea alba è formata dall'aponeurosi trasversa dell'addome e dai muscoli obliqui interno ed esterno su entrambi i lati del corpo. La lunghezza effettiva di questa linea è di circa 31 cm e 1 cm di larghezza, e attraversa quasi tutto l'addome.

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Dopo essere stata coperta dalla pelle, questa linea appare spesso marrone chiaro anziché bianca a causa dell'effetto del pigmento. In questo momento questa linea è chiamata linea mediana.

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Molte persone vedono questa linea direttamente e, con l'avanzare dell'età, questa linea diventerà gradualmente più evidente, ma le ragazze la vedono più dei ragazzi. Secondo le statistiche, solo l'11,7% dei ragazzi ha una linea mediana. Ma anche se questa linea non è evidente durante la pubertà, è molto probabile che possa essere vista dopo la gravidanza. Tuttavia, in quel momento, non solo alle ragazze verrà dato il titolo di "madri", ma verrà anche rinominata la linea mediana dell'addome, generalmente chiamata linea della gravidanza.

Dopo la gravidanza, il livello ormonale nel corpo aumenta, la secrezione di estrogeni e progesterone aumenta e i melanociti producono l'ormone stimolante (MSH), che porta a un aumento della melanina. La pigmentazione può manifestarsi in molte parti del corpo e la linea alba non ne è naturalmente immune. Con l'aumentare delle settimane di gestazione, il colore può diventare più scuro e in alcuni casi può trasformarsi in una linea nera. Ma non preoccupatevi troppo: questa linea di gravidanza solitamente scompare automaticamente circa un anno dopo la nascita del bambino.

Qual è la funzione della linea alba?

>>>>Tirare insieme i muscoli

I muscoli addominali a "8 pacchetti" di cui parliamo di solito sono tenuti insieme dalla linea alba, e la sua funzione è come quella di una "cerniera". Quando una donna rimane incinta, man mano che la sua pancia continua a crescere, la linea alba si allontana gradualmente, provocando la separazione del muscolo retto dell'addome. Inoltre, la maggior parte delle persone che soffrono spesso di dolori lombari e di pancia gonfia soffrono anche della separazione del muscolo retto dell'addome. Questo perché quando il grado di separazione del muscolo retto addominale è elevato, anche la forza dei muscoli della vita e degli addominali si indebolisce, con conseguente minore supporto per il busto. Quando la separazione del muscolo retto addominale è grave, può causare lo spostamento verso il basso degli organi interni, come la gastroptosi, e può essere accompagnata da sintomi a carico dell'apparato digerente, come l'indigestione.

Muscoli addominali fonte | Enciclopedia Baidu

Incisione comoda: poiché i vasi sanguigni sottocutanei sono solitamente distribuiti parallelamente a entrambi i lati della linea mediana addominale, raramente si verifica l'incrocio del lato opposto. Pertanto, se la pelle e il tessuto sottocutaneo vengono tagliati direttamente lungo questa linea, la quantità di sanguinamento sarà naturalmente inferiore. In breve, è comodo per il medico tagliare. Il medico seguirà questa linea come guida e non la taglierà, evitando di danneggiare il muscolo retto dell'addome.

Cosa sono la “linea AB”, la “linea vita” e la “linea della sirena”?

Alcune persone pensano che la linea alba non sia bella e si chiedono sempre come eliminarla. Ma sapevi che la "linea AB" tanto amata dagli amanti del fitness, ovvero la linea concava dell'addome, è in realtà la linea mediana dell'addome!

Quando il corpo aumenta il volume dei muscoli su entrambi i lati della linea mediana attraverso l'attività fisica, la linea mediana appare infossata. Il motivo per cui la linea "AB" è considerata la beniamina del mondo del fitness è che è più difficile allenarla rispetto alla linea del gilet. Se un individuo nasce senza una linea mediana addominale ben definita, deve contrarre otto muscoli addominali per riuscire a malapena a delineare la linea "AB". Se hai una linea addominale medio-alta, non potresti scambiarla per una linea "AB"?

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Ora, presentiamo la linea del gilet e la linea della sirena. La linea del gilet è la linea formata tra il muscolo retto dell'addome e i muscoli obliqui esterni. Poiché il suo aspetto ricorda un "gilet", viene chiamata "linea del gilet". Con la linea della sirena si intendono le due linee a forma di V presenti su entrambi i lati dell'addome maschile, vicino alla parte superiore del bacino. Poiché assomiglia alla parte inferiore di un pesce, viene chiamata linea della sirena. La linea del gilet e la linea della sirena sono generalmente considerate indicatori di sensualità e bellezza.

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Dopo aver visto così tanti addominali scolpiti color cioccolato, pensi: che bella cosa sarebbe se fossi nato non solo con una linea mediana ma anche con addominali scolpiti a forma di otto~