Urgente, urgente, urgente! Ho molta forfora, cosa devo fare? I dermatologi ti dicono che questi prodotti secchi

Esperto di questo articolo: Wang Ruiyan, MD, primario associato del reparto di dermatologia, Air Force Specialty Medical Center

Se hai cliccato su questo articolo, probabilmente hai avuto qualche problema di forfora. Chi non vorrebbe avere i capelli freschi e fluenti ogni giorno?

Ma a volte non è che non ci piace la pulizia, ma che non possiamo fare nulla contro la forfora!

Negli esseri umani, il problema più comune del cuoio capelluto è la forfora. Può mettere le persone di cattivo umore e causare imbarazzo nelle situazioni sociali. Tutti desiderano naturalmente avere capelli senza forfora.

Perché alcune persone hanno i capelli pulitissimi mentre tu hai una forfora che non riesci mai a lavare via?

Perché hai così tanta forfora?

Per prima cosa, diamo un'occhiata ad alcuni equivoci sulla forfora. Ne hai qualcuno?

La forfora è contagiosa? Generalmente non è contagiosa, ma la forfora causata dalla tinea capitis è contagiosa;

Non asciugare i capelli dopo averli lavati può causare la forfora? Falso, non ci sono prove che la forfora sia peggiore negli ambienti umidi.

Infatti, un cuoio capelluto normale presenta una piccola quantità di forfora.

La forfora è solitamente un insieme di minuscole squame bianche o grigie sulla superficie del cuoio capelluto. La forfora è strettamente correlata alla disfunzione dello strato corneo e si ritiene che sia causata principalmente dall'infezione fungina Malassezia.

La Malassezia è un fungo lipofilo e fa parte della flora normale del cuoio capelluto. Dopo la pubertà, sotto l'azione degli androgeni, le ghiandole sebacee secernono più sebo, che viene distribuito sulla superficie del cuoio capelluto attraverso i dotti sebacei dei follicoli piliferi. Dopo aver ingerito il sebo, la Malassezia si moltiplica in grandi quantità e produce acidi grassi liberi. Questi acidi grassi penetrano nello strato corneo e danneggiano la barriera cutanea. La distruzione della barriera porta a un'eccessiva sintesi e secrezione di sebo, e l'eccessiva sintesi di sebo fornisce un nutrimento ricco per la riproduzione della Malassezia, formando così un circolo vizioso.

Un'altra causa della forfora è il cuoio capelluto secco. La pelle secca o i frequenti lavaggi dei capelli, la permanente, la tintura, ecc. possono danneggiare la barriera cutanea del cuoio capelluto, ridurre l'attività della proteasi responsabile della desquamazione delle cellule epidermiche e impedire che queste si desquamino normalmente, causando così la forfora. Questo tipo di forfora tende ad apparire sotto forma di piccole scaglie bianche e secche.

La forfora può presentarsi per diversi motivi:

Forfora fisiologica

Le cellule della nostra pelle si rinnovano ogni giorno e l'intera epidermide viene sostituita completamente ogni 25-30 giorni, quindi tutti possono avere la forfora. È solo che la forfora normale è relativamente piccola e si è mescolata al sebo e alla polvere presenti nell'aria prima che tu te ne accorgessi.

La forfora fisiologica in genere non provoca prurito o arrossamento evidenti del cuoio capelluto e può essere eliminata lavando i capelli normalmente e mantenendoli puliti.

Forfora patologica

Se sul cuoio capelluto sono presenti numerose piccole squame bianche o grigie, spesso accompagnate da prurito, è opportuno valutare se si tratti di forfora patologica.

——Dermatite seborroica

Se il cuoio capelluto è costantemente pruriginoso, unto e talvolta presenta croste e desquamazione eccessiva, dovresti prendere in considerazione la possibilità che si tratti di dermatite seborroica, che nei casi gravi può diffondersi dalla testa al viso.

--psoriasi

La psoriasi, comunemente chiamata psoriasi, può anche causare arrossamento del cuoio capelluto e forfora più abbondante e spessa. Nelle fasi iniziali, se le lesioni interessano solo la testa, spesso vengono confuse con la dermatite seborroica.

Come eliminare la forfora?

Frequenza dello shampoo

Molte persone scoprono di avere sempre più forfora e credono erroneamente che sia causata da una pulizia inadeguata, quindi aumentano ciecamente la frequenza dei lavaggi dei capelli.

Infatti, se si ha una pelle grassa con un'eccessiva secrezione di sebo, è sufficiente lavarla una volta al giorno. Se i capelli sono già danneggiati o secchi, puoi ridurre opportunamente la frequenza dei lavaggi. La pelle secca secerne meno sebo. Se si lavano i capelli troppo frequentemente, la già piccola quantità di sebo potrebbe essere eliminata, causando facilmente problemi di forfora.

Con l'avanzare dell'età, il contenuto di sebo nel cuoio capelluto diminuisce, quindi potrebbe essere necessario lavare i capelli meno frequentemente.

Temperatura dell'acqua

La temperatura dell'acqua più adatta è intorno ai 40℃. L'acqua troppo calda danneggia i follicoli piliferi, priva il cuoio capelluto dell'idratazione e del sebo in eccesso, rendendolo più secco. Soprattutto nelle persone con capelli grassi, l'acqua troppo calda può stimolare il cuoio capelluto a secernere più sebo e a produrre più forfora.

Azione Shampoo

Anche se grattarsi i capelli con le unghie quando li laviamo può essere una sensazione piacevole, il cuoio capelluto è più fragile di quanto pensiamo. Se non si presta attenzione, si danneggerà e i batteri tra le dita potrebbero approfittarne per entrare. Il modo corretto è pulire il cuoio capelluto effettuando movimenti circolari con la punta delle dita.

Molte persone sono preoccupate anche del fatto che lo shampoo possa entrare in contatto diretto con il cuoio capelluto. Alcune persone temono che il contatto diretto dello shampoo con il cuoio capelluto possa irritarlo e, quindi, devono strofinare per eliminare la schiuma prima del contatto. Infatti, per soddisfare gli standard, gli shampoo normali e qualificati devono essere poco irritanti per la pelle. Se non si è allergici agli ingredienti dello shampoo, questo può entrare in contatto diretto con il cuoio capelluto.

Come trattare la forfora che non si lava via?

Esistono molti rimedi popolari per liberarsi dalla forfora. Infatti, non solo questi prodotti non riescono a rimuovere la forfora, ma se usati a lungo, alcuni dei loro ingredienti possono irritare il cuoio capelluto, favorire la proliferazione cellulare e la cheratinizzazione e peggiorare il problema della forfora.

La forfora può essere causata principalmente da due fattori: cuoio capelluto grasso, dermatite seborroica e pelle secca. È meglio usare trattamenti diversi per cause diverse.

/Cuoio capelluto grasso, dermatite seborroica/

La Malassezia è una flora residente della pelle, il che significa che non possiamo eliminarla completamente. Possiamo controllare la forfora solo inibendone la crescita e riducendo la sua interferenza con il metabolismo dei cheratinociti del cuoio capelluto. Diventa quindi fondamentale scegliere prodotti che contengano ingredienti antiforfora.

In base ai diversi meccanismi d'azione, i principi attivi antiforfora si dividono principalmente nelle seguenti tre categorie:

Citostatici (inibiscono la replicazione cellulare): solfuro di selenio, sale di piridone etanolammina, catrame di carbone

Cheratolitici (che rimuovono le cellule superficiali danneggiate dello strato corneo mediante desquamazione): catrame di carbone, zolfo, acido salicilico

Antimicrobico: piritione di zinco, climbazolo, solfuro di selenio, ketoconazolo

L'uso di farmaci e shampoo contenenti questi ingredienti può alleviare in una certa misura i problemi causati dalla forfora. L'idrossipiritione di zinco e il sale di piritione etanolammina aggiunti allo shampoo possono non solo inibire la Malassezia, ma anche alleviare la risposta infiammatoria del cuoio capelluto.

Poiché la forfora è una malattia cronica e tende a recidivare, nei casi gravi può essere curata con farmaci. Durante la remissione, è possibile effettuare un trattamento di mantenimento con uno shampoo contenente ingredienti antimicotici, che può non solo ridurre l'infiammazione del cuoio capelluto, ma anche attenuare il prurito o il prurito, ridurre i danni ai capelli, migliorarne la consistenza e l'aspetto e ridurre le recidive.

/Cuoio capelluto secco/

In questo caso si sconsiglia l'uso di shampoo antiforfora. Dovresti ridurre la frequenza con cui fai shampoo, permanenti e tinte per i capelli, proteggerti bene dal sole e usare regolarmente prodotti per la cura del cuoio capelluto, in particolare essenze e lozioni per ripararne la barriera. Applicare manualmente e massaggiare per favorire l'assorbimento del prodotto sul cuoio capelluto. Dopo il trattamento sopra descritto, la barriera del cuoio capelluto verrà riparata normalmente e la forfora diminuirà gradualmente.

Nella vita quotidiana dovresti prestare attenzione al lavoro e al riposo regolari, mangiare meno cibi ricchi di grassi o piccanti, usare meno acqua calda e sapone alcalino per lavare i capelli ed evitare di grattarti.

Se il problema della forfora non si risolve nonostante il trattamento sopra descritto, si consiglia di recarsi tempestivamente in un normale ospedale per una visita dermatologica.

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