Cosa mangiare con i semi di zucca? Quali hanno più calorie, i semi di zucca o i semi di girasole?

I semi di zucca hanno un sapore molto profumato. I semi di zucca sono anche conosciuti come semi di melone bianco o semi di zucca. Solitamente vengono tolti e fatti essiccare quando la zucca è matura. Anche i semi di zucca hanno molti benefici per la salute. Molte persone amano mangiare i semi di melone. Potresti anche scegliere di mangiare semi di zucca non lavorati. Ora aprilo e scopri cosa puoi mangiare con i semi di zucca.

Contenuto di questo articolo

1. Cosa mangiare con i semi di zucca

2. Quali sono i semi più calorici, i semi di zucca o i semi di girasole?

3. Chi non dovrebbe mangiare i semi di zucca?

Cosa mangiare con i semi di zucca

1. Miele

Prendete semi di zucca freschi, sbucciate i semi di zucca, metteteli in un mortaio, aggiungete un po' di acqua fredda bollita, pestate fino a ottenere una pasta, aggiungete zucchero di canna o miele, mescolate bene e assumete a stomaco vuoto, due volte al giorno. I semi di zucca hanno l'effetto di espellere i parassiti e uccidere gli insetti, quindi questa ricetta è adatta ai bambini affetti da ascaridiosi e può essere utilizzata anche per i bambini affetti dalla tenia.

L'estratto di semi di zucca può paralizzare i segmenti contenenti le uova nella sezione centrale e posteriore del corpo del verme solitario, mentre l'estratto di noce di betel può paralizzare la testa e i segmenti immaturi del corpo del verme. Per questo motivo, l'estratto di semi di zucca e la noce di betel vengono spesso utilizzati insieme per trattare la tenia, in modo da potenziarne l'effetto terapeutico.

L'assunzione regolare di semi di zucca insieme a gherigli di arachidi e gherigli di noci può migliorare i sintomi dell'incarnato giallastro causato dalla malnutrizione.

Quali hanno più calorie, i semi di zucca o i semi di girasole?

I semi di girasole sono ricchi di calorie.

È inoltre ricco di acidi grassi polinsaturi, vitamina E e altre vitamine necessarie al corpo umano, nonché di oligoelementi come potassio, fosforo, magnesio, zinco, ecc. Ogni 100 grammi contengono 610 kcal, 52,8 grammi di grassi, 22,6 grammi di proteine, 17,3 grammi di carboidrati, 4,8 grammi di fibre alimentari e 26,46 mg di vitamina E.

Chi non dovrebbe mangiare i semi di zucca?

1. Per le persone affette da iperlipidemia, i semi di melone contengono molti grassi. Mangiarli aumenta il livello di lipidi nel sangue dei pazienti affetti da iperlipidemia. Livelli elevati di lipidi nel sangue sono spesso uno dei principali fattori patogeni dell'arteriosclerosi, dell'ipertensione, delle malattie coronariche e di altre patologie.

2. Per coloro a cui è stata rimossa la cistifellea, i semi di melone sono grassi e il grasso che contengono necessita della bile per essere digerito. Dopo la rimozione della cistifellea, la funzione di immagazzinamento della bile viene persa. Se questo tipo di pazienti mangiano semi di melone, ciò causerà indigestione.

3. Le persone che soffrono di calore addominale avvertiranno distensione e congestione addominale. I semi di zucca vanno consumati con moderazione e non in quantità eccessive contemporaneamente. Sono stati segnalati casi di vertigini causati dal consumo di troppi semi di zucca.

4. Per i pazienti affetti da malattie del fegato, i semi di melone contengono molti grassi, che aggraveranno le condizioni dei pazienti affetti da malattie del fegato dopo il consumo.