4 persone hanno utilizzato una "ricetta magica" per "ammorbidire i vasi sanguigni", ma non si aspettavano che dopo alcuni anni i vasi sanguigni non si fossero ammorbiditi!

La durata della vita dei nostri vasi sanguigni è la nostra stessa durata di vita. Anche se questa affermazione è un po' esagerata, ha senso.

Poiché il blocco cardiovascolare è infarto del miocardio e il blocco dei vasi sanguigni cerebrali è infarto cerebrale; sia l'infarto miocardico che l'infarto cerebrale sono malattie mortali. Quindi da questo punto di vista: la durata di vita dei vasi sanguigni è la nostra durata di vita!

Per questo motivo, molte persone, soprattutto quelle affette da arteriosclerosi, cercano di trovare dei modi per "ammorbidire i propri vasi sanguigni". Alcuni imprenditori senza scrupoli ne approfittano addirittura per pubblicizzarlo, usando il nome di "ammorbidimento dei vasi sanguigni" per fare ogni genere di pubblicità volta a sfruttare e ingannare la gente.

Nella mia pratica clinica ho incontrato quattro pazienti che desideravano "ammorbidire i loro vasi sanguigni". Osservando i risultati, saprete se questi metodi per "ammorbidire i vasi sanguigni" sono fattibili.

1. Bere aceto per "ammorbidire i vasi sanguigni"

Lao Wang, mi è stata diagnosticata l'arteriosclerosi 4 anni fa. Non so dove ho letto che l'aceto è acido e che l'acido solforico può sciogliere il ferro. Quindi l'acido acetico dovrebbe essere in grado di ammorbidire i vasi sanguigni. Questo è il supporto teorico per coloro che credono che bere aceto possa "ammorbidire i vasi sanguigni".

Così Lao Wang cominciò a bere mezza ciotola di aceto ogni giorno. Qualche anno dopo, Lao Wang soffriva di reflusso acido. Andò in ospedale e scoprì che l'esofago e lo stomaco erano infiammati. Il motivo era che aveva bevuto troppo aceto, che gli aveva danneggiato l'apparato digerente. Durante il ricovero gli sono stati anche controllati i vasi sanguigni. Non solo i vasi sanguigni non si sono ammorbiditi, ma erano addirittura peggiori rispetto a 4 anni prima.

L'aceto è ricavato dalla fermentazione dei cereali e il suo ingrediente principale è l'acido acetico. Non esiste alcun esperimento che dimostri che bere aceto possa abbassare i lipidi nel sangue e ammorbidire i vasi sanguigni. Al contrario, bere direttamente l'aceto può causare danni alla bocca, all'esofago e allo stomaco. Quindi i vasi sanguigni di Lao Wang non si sono ammorbiditi, ma c'era un problema con il suo esofago.

2. Bere alcol "ammorbidisce i vasi sanguigni"

Il signor Li, dopo aver scoperto di essere affetto da sclerosi vascolare tre anni fa, ha sentito dire che bere alcol può rivitalizzare la circolazione sanguigna, eliminare la stasi sanguigna e ammorbidire i vasi sanguigni. Così ho iniziato a bere più frequentemente di prima e la mia tolleranza all'alcol è aumentata in modo significativo.

Tuttavia, quando quest'anno mi sono sottoposto a una visita medica, ho scoperto che la mia pressione sanguigna e i miei lipidi nel sangue erano alti e avevo il fegato grasso. Non solo la mia sclerosi vascolare era peggiorata, ma anche le placche vascolari erano diventate più grandi.

Si tratta di un'altra voce riguardante l'"ammorbidimento dei vasi sanguigni". Bere alcol non ammorbidisce i vasi sanguigni. Al contrario, bere alcol aumenta il rischio di ipertensione e iperlipidemia. Bere alcol può anche causare fegato grasso alcolico e persino fegato alcolico. Bere alcol di per sé aggrava l'arteriosclerosi. Se associato a pressione alta e alti livelli di lipidi nel sangue, l'arteriosclerosi verrà accelerata ancora più rapidamente. Dopo l'arteriosclerosi, nei vasi sanguigni si formano delle placche che possono causare malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

3. Mangiare cipolle e funghi neri per "ammorbidire i vasi sanguigni"

Un anno fa alla zia Wu è stata diagnosticata la sclerosi vascolare: si trattava di un'aterosclerosi piuttosto grave, con placche instabili relativamente grandi, quindi il medico le ha consigliato di assumere statine e aspirina. Ma la zia Wu aveva sentito dire che mangiare cipolle e funghi neri può aiutare a liberare i vasi sanguigni dalle scorie e ad ammorbidirli. Quindi mangiavo cipolle e funghi neri quasi ogni giorno, li mangiavo freddi, li saltavo in padella o facevo gli gnocchi. Ho provato davvero tutti i modi possibili per mangiare cipolle e funghi neri.

La settimana scorsa, zia Wu ha avuto un ictus improvviso e un'emiplegia ed è stata ricoverata in terapia intensiva. La sua famiglia ha dichiarato che la zia Wu non ha mai assunto statine o aspirina nell'ultimo anno. Al momento del ricovero in ospedale, il suo colesterolo LDL era pari a 5,1 mmol/L. Ciò è avvenuto perché la rottura di una placca nell'arteria carotide ha causato un coagulo di sangue, provocando un infarto cerebrale.

Cipolla e fungo nero sono alimenti comuni nella nostra vita quotidiana. Anche il fungo nero non può essere definito una verdura normale: è solo una specie di fungo. Il fungo cipolla contiene i cosiddetti ingredienti antiaggreganti piastrinici e vasodilatatori. Ma questo ingrediente è molto piccolo. Un piatto di cipolla e funghi neri nella nostra dieta quotidiana non può svolgere alcun ruolo nel contrastare l'aggregazione piastrinica, stabilizzare le placche e altri cosiddetti vasi sanguigni ammorbidenti e prevenire la trombosi.

Se ti piace mangiare cipolla e funghi neri, ovviamente puoi continuare a mangiarli, ma non pensare che cipolla e funghi neri possano "ammorbidire i vasi sanguigni e prevenire la trombosi". Sono tutte voci.

4. Assumere integratori per la salute per "ammorbidire i vasi sanguigni"

La signora Pang, dopo aver scoperto di avere i vasi sanguigni induriti, ha iniziato a inviarle regolarmente dall'estero prodotti per la salute in grado di ammorbidire i vasi sanguigni, tra cui oli, estratti e ogni genere di cose chiamate in inglese ABCDEFG.

Infatti, se lo leggi attentamente, scoprirai che si tratta semplicemente di estratti di alcuni alimenti. In teoria, questi cosiddetti prodotti per la salute hanno certi benefici, ma sono tutti esagerati.

È come dire "mangiare riso può saziarti", ma se ti viene dato solo un chicco di riso alla volta, puoi sentirti sazio?

I prodotti per la salute affermano di avere le funzioni di proteggere il cuore, ammorbidire i vasi sanguigni, abbassare i lipidi nel sangue, ecc. Tuttavia, la maggior parte di essi aggira semplicemente il principio secondo cui "mangiare riso può saziare".

Gli ingredienti efficaci contenuti nei prodotti per la salute sono limitati. Le dosi normali di prodotti per la salute non hanno alcun effetto nel trattamento delle malattie e certamente non possono ammorbidire i vasi sanguigni.

In realtà non esiste alcun modo per ammorbidire i vasi sanguigni!

5. I vasi sanguigni non possono essere "ammorbiditi", possono solo essere protetti

In teoria, i nostri vasi sanguigni si induriranno con l'avanzare dell'età.

Uno studio condotto dal Beijing Fuwai Hospital ha scoperto che alcune persone sviluppano l'arteriosclerosi durante l'adolescenza, mentre la maggior parte delle persone sviluppa l'arteriosclerosi dopo la mezza età.

L'età stessa è un fattore indipendente dell'arteriosclerosi. Più si invecchia, più grave è l'arteriosclerosi, proprio come le rughe e i capelli grigi.

Se i capelli grigi potessero cambiare, le rughe potrebbero ridursi e potremmo invertirne la crescita, quindi i vasi sanguigni potrebbero ammorbidirsi. Ma non possiamo invertire la crescita, quindi i vasi sanguigni non possono essere ammorbiditi. Ammorbidire i vasi sanguigni è solo un espediente.

Sebbene i vasi sanguigni non possano essere ammorbiditi, è certamente possibile proteggerli. Solo proteggendo i vasi sanguigni possiamo prolungare la loro durata di vita e quindi prolungare la nostra.

L'arteriosclerosi non è una malattia. Solo quando l'arteriosclerosi peggiora e nei vasi sanguigni si formano delle placche, si parla di aterosclerosi. Quando le placche raggiungono una certa estensione, possono dare origine a patologie da stenosi vascolare.

Sono molti i fattori che portano all'aggravamento della placca, cioè all'aterosclerosi: pressione alta, diabete, iperlipidemia, omocisteina alta, fumo, alcol, obesità, mancanza di esercizio fisico, dieta non sana, ecc. Più sono presenti questi fattori, più è probabile che causino aterosclerosi, che a sua volta porta a malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

Proteggere i vasi sanguigni significa in realtà eliminare i fattori sopra menzionati, come il controllo dei tre alti, smettere di fumare e bere, fare regolarmente esercizio fisico, seguire una dieta sana, ecc. Questi possono proteggere i vasi sanguigni, invece di bere aceto, alcol, cipolle, funghi o integratori per la salute.

Solo uno stile di vita sano e completo + l'attenzione al controllo dei tre massimi rappresentano la base e il metodo corretto per proteggere i vasi sanguigni.

Se pensi che proteggere i vasi sanguigni significhi "ammorbidirli", allora il modo per "ammorbidirli" è vivere in modo sano + controllare questi tre fattori!