Qual è il principio alla base dell'effetto delle arachidi sullo stomaco? Mangiare arachidi può reintegrare il sangue?

Le arachidi sono un alimento relativamente comune. La buccia rossa delle arachidi nutre e rigenera il sangue e può rendere i capelli più scuri e lucenti. Spesso alla gente piace mangiarlo dopo averlo cucinato. Infatti, mangiare arachidi è meglio per reintegrare il sangue. Le arachidi contengono acidi grassi insaturi, che hanno il vantaggio di abbassare i lipidi nel sangue. Come cucinare un delizioso porridge di arachidi? Dai un'occhiata all'articolo qui sotto e condividilo!

Contenuto di questo articolo

1. Qual è il principio per cui le arachidi nutrono lo stomaco?

2. Mangiare arachidi può reintegrare il sangue?

3. Come cucinare il porridge di arachidi

Qual è il principio per cui le arachidi nutrono lo stomaco?

1. Le arachidi contengono molte proteine ​​e grassi. Una quantità moderata di proteine ​​può neutralizzare l'acido gastrico, mentre una quantità moderata di grassi può stimolare la mucosa dell'intestino tenue a secernere gastrina e inibire la secrezione di acido gastrico.

2. Le arachidi sono ricche di fosfolipidi, che agiscono principalmente sul muco della mucosa che secerne acido, svolgendo un ruolo emulsionante e lubrificante, e hanno un certo effetto protettivo sulla mucosa gastrica.

Mangiare arachidi può reintegrare il sangue?

Mangiare arachidi crude può reintegrare il sangue.

Le arachidi sono un alimento comune e spesso le persone amano mangiarle dopo averle cotte. Infatti, mangiare arachidi è meglio per reintegrare il sangue. Le arachidi contengono acidi grassi insaturi, che hanno la funzione di abbassare i lipidi nel sangue, riducendo il rischio di malattie coronariche e prevenendo la trombosi. La buccia rossa delle arachidi nutre e rigenera il sangue e può rendere i capelli più scuri e lucenti. Non tutti ritengono che mangiare arachidi faccia bene alla salute. Ad esempio, i pazienti con traumi o contusioni non dovrebbero mangiare arachidi. La pelle color rosso nocciolina può fermare le emorragie e favorire la coagulazione del sangue. Se le persone con lividi, ferite e stasi di sangue mangiano troppo, la stasi di sangue sarà difficile da disperdere e il gonfiore si aggraverà.

Come cucinare il porridge di arachidi

Ingredienti: 50 grammi di semi di arachidi, 100 grammi di riso japonica. 15 grammi di scorza di mandarino essiccata.

pratica:

1. Lavare il riso japonica e lasciarlo in ammollo per 2 ore; Lavare e scolare i semi di arachidi.

2. Mettete la pentola sul fuoco, aggiungete 1000 grammi di acqua e, quando l'acqua bolle, aggiungete il riso e i semi di arachidi.

3. Quando il porridge di riso è cotto a metà, aggiungere la scorza di mandarino e cuocere a fuoco basso finché non diventa denso.