La caduta dei capelli è la stessa cosa della caduta dei capelli?

Le statistiche mostrano che in Cina più di 250 milioni di persone soffrono di perdita di capelli, con una persona su sei che ne soffre. Anche molte persone nate dopo il 1990 soffrono di perdita di capelli. Molte persone scoprono di perdere molti capelli ogni volta che li lavano e temono molto di entrare a far parte dell'esercito della caduta dei capelli. Quindi, perdere i capelli significa perdere i capelli?

La risposta è no. La crescita dei capelli è ciclica e si divide in fase di crescita, fase di regressione e fase di riposo. Nel corpo umano ci sono circa 100.000 peli e circa l'80% di essi si trova nella fase di crescita. I capelli nella fase di regressione e nella fase di riposo cadranno naturalmente. Una persona normale perde circa 70-100 capelli al giorno e, contemporaneamente, ne cresce una quantità considerevole, quindi non c'è motivo di preoccuparsi troppo. Tuttavia, se cadono troppi capelli in un breve lasso di tempo, si corre il rischio di caduta dei capelli.

Quali sono le cause della caduta dei capelli? La medicina tradizionale cinese ritiene che i capelli siano residui di sangue. La caduta dei capelli è dovuta a una carenza di Qi e sangue nel corpo umano. Inoltre, "i reni immagazzinano l'essenza, governano le ossa, producono il midollo e la loro bellezza è nei capelli". L'essenza e il sangue vengono generati reciprocamente, quindi la crescita e la caduta dei capelli, nonché il loro stato di umidità o meno, sono strettamente correlati alla forza e alla debolezza dell'essenza del rene. Per prevenire la caduta dei capelli, l'autore consiglia tre prodotti per la cura dei capelli e il modo corretto per lavarli, come segue.

I fagioli neri sono conosciuti come la valle dei reni. Hanno un sapore dolce, sono neutri e appartengono ai meridiani della milza e dei reni. Possono nutrire i reni e rafforzare l'organismo, disintossicare e idratare la pelle e rendere i capelli neri e lucenti.

Il riso nero è chiamato "perla nera" e ha effetti appetitosi, rafforza la milza e riscalda il fegato, rilassa i muscoli e attiva la circolazione sanguigna. La maggior parte dei nutrienti del riso nero sono concentrati nell'epidermide, quindi è meglio assumerlo con la pelle.

Il sesamo nero è un noto prodotto tonificante per i reni. Ha un sapore delicato e dolce. Ha l'effetto di nutrire i reni, idratare i cinque organi interni, annerire i capelli e nutrire la pelle. Ha un buon effetto terapeutico sulla caduta dei capelli causata da insufficiente essenza del fegato.

Quando lavi i capelli dovresti prestare attenzione ai seguenti 5 punti: non lavare i capelli troppo frequentemente; non usare shampoo eccessivo; utilizzare una temperatura dell'acqua adeguata ed evitare temperature elevate; non grattare il cuoio capelluto con le unghie, ma premere delicatamente con la punta delle dita; quando asciughi i capelli, evita di strofinarli avanti e indietro per non danneggiare le squame del capello.

Nota: seguire i consigli del medico su trattamenti e farmaci specifici!

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Questo articolo è stato trasferito da: China Journal of Traditional Chinese Medicine Autore: Zheng Hui

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