Quale tipo di condimento è più adatto per la macedonia di frutta? Quante calorie ci sono nell'insalata di frutta?

La macedonia di frutta si prepara tagliando a cubetti diversi tipi di frutta e servendoli con un condimento, come quello per macedonia, yogurt o miele, ecc. Combinare diversi tipi di frutta è più nutriente che mangiarne una sola. È il preferito di molti amici. Oggi vi dirò che tipo di condimento per insalata è buono per la macedonia di frutta. Spero che sia utile.

Contenuto di questo articolo

1. Quale tipo di condimento è adatto per la macedonia di frutta?

2. Quante calorie ci sono nella macedonia di frutta?

3. Ricetta semplice per macedonia di frutta

Che tipo di condimento per insalata è delizioso per l'insalata di frutta?

L'aceto di mele e l'olio d'oliva mescolati insieme rappresentano oggi il condimento più popolare per le insalate di verdure, ed è assolutamente ecologico.

La panna è il condimento per la macedonia di frutta. Non bisogna confondere i condimenti di queste due insalate.

L'unica salsa per insalata che abbiamo è la Thousand Island, che è appiccicosa, ha un sapore sgradevole e fa decisamente ingrassare. Nei supermercati si vendono principalmente tre gusti di condimenti per insalata: normale, dolce e Thousand Island. I marchi includono Kewpie, Knorr e Weikemei, ecc. Il tipo ordinario ha un sapore più leggero ed è adatto per l'insalata di patate e prosciutto (sono richiesti anche altri ingredienti come latte, sale e pepe); la tipologia dolce è più dolce come suggerisce il nome ed è più adatta alla macedonia; La salsa Thousand Island è acida e adatta all'insalata di pesce (sono necessari anche ingredienti ausiliari come senape e succo di limone). Naturalmente questa è solo un'affermazione generale. Se si vuole preparare una buona insalata, si consiglia di mescolare varie salse e altri ingredienti ausiliari come latte, yogurt, sale, zucchero, pepe, senape, limone e anche chiodi di garofano, cardamomo, foglie di alloro...ecc. che vengono aggiunti in base ai diversi materiali di cottura e ai gusti sono molto importanti!

Quante calorie ci sono nell'insalata di frutta?

1. Calorie contenute nel condimento per insalata: 724 calorie/100 g Tutti gli ingredienti: tuorlo d'uovo, olio per insalata, zucchero bianco, aceto bianco, sale, olio vegetale idrogenato. Ingredienti che non favoriscono la perdita di peso: tuorlo d'uovo, olio di insalata, zucchero bianco, olio vegetale idrogenato (acidi grassi trans)

2. Calorie contenute nella maionese: 760 calorie/100 g Tutti gli ingredienti: tuorlo d'uovo, aceto bianco, olio d'oliva, olio vegetale idrogenato, zucchero bianco. Ingredienti che non favoriscono la perdita di peso: tuorlo d'uovo, olio vegetale idrogenato (acidi grassi trans), zucchero bianco

3. Calorie contenute nella vinaigrette: 59 calorie/100 g Tutti gli ingredienti: olio d'oliva, aceto bianco, prezzemolo, pepe nero, cipolla, senape, sale. Ingredienti che non favoriscono la perdita di peso: nessuno.

4. Calorie contenute nella salsa barbecue: 216 calorie/100 g Tutti gli ingredienti: salsa di soia, maltosio, zucchero bianco, vino rosso, aglio, spezie. Ingredienti che non favoriscono la perdita di peso: maltosio, zucchero bianco.

5. Calorie contenute nella maionese: 643 calorie/100 g Tutti gli ingredienti: latte, tuorlo d'uovo, olio d'oliva, olio vegetale idrogenato, zucchero bianco. Ingredienti che non favoriscono la perdita di peso: tuorlo d'uovo, olio vegetale idrogenato (acidi grassi trans) e zucchero bianco.

6. Calorie contenute nella salsa di pomodoro: 81 calorie/100 g. Tutti gli ingredienti: pomodori, mele, zucchero bianco, sale. Ingredienti che non favoriscono la perdita di peso: zucchero bianco.

7. Calorie contenute nella salsa alla senape francese: 62 calorie/100 g Tutti gli ingredienti: senape gialla, vino rosso, miele, zucchero bianco, aceto bianco. Ingredienti che non favoriscono la perdita di peso: zucchero bianco.

8. Calorie contenute nella salsa Thousand Island: 475 calorie/100 g Tutti gli ingredienti: tuorlo d'uovo, olio per insalata, pomodoro, coriandolo francese, zucchero bianco, aceto bianco, sale, olio vegetale idrogenato. Ingredienti che non favoriscono la perdita di peso: tuorlo d'uovo, olio di oliva, zucchero bianco, olio vegetale idrogenato (acidi grassi trans).

Ricetta per l'insalata di frutta

1. Tagliare a pezzi il frutto del drago, la banana, la papaya, il melone cantalupo e l'arancia e mettere le mele in ammollo in acqua leggermente salata per evitare che diventino nere e si ossidino.

2. Mescolare insieme la maionese e il latte condensato, versare sulla frutta tagliata a cubetti e mescolare bene.

3. Condire ogni cubetto di frutta con la salsa per insalata, mescolare bene, disporre su un piatto e guarnire con foglie di menta.