Quali sono i benefici del porridge di capesante? Come preparare un delizioso porridge di capesante

Nei giorni feriali, se si presta attenzione alla propria salute, mangiare un po' di porridge di capesante in modo appropriato può alleviare le proprietà medicinali, reintegrare i vari nutrienti di cui il corpo ha bisogno e anche gli effetti di ripristino di qi, sangue, milza e stomaco sono piuttosto buoni. È ricco di polisaccaridi naturali e proteine ​​vegetali, che possono migliorare la tua forma fisica. L'avete mai assaggiato?

Contenuto di questo articolo

1. Quali sono gli effetti del porridge di capesante?

2. Come preparare un delizioso porridge di capesante

3. Come conservare a lungo le capesante

Quali sono gli effetti del porridge di capesante?

Nutrire il sangue e ricostituire il qi

Mangiare un po' di porridge di capesante può nutrire il sangue e ripristinare il qi. È ricco di polisaccaridi naturali e proteine ​​vegetali, che possono migliorare la forma fisica. È ricco di ferro, che può rafforzare la capacità di rigenerazione dei globuli rossi e migliorare la funzione emopoietica, alleviando così la perdita di qi e sangue.

Mangiare porridge di capesante può apportare benefici allo stomaco e rafforzare la milza. Se soffri spesso di diarrea o hai problemi di milza e stomaco deboli, mangiare un po' di porridge di capesante può effettivamente migliorare la tua condizione. Ha un ottimo effetto rigenerante sul sistema nervoso centrale, ripristinando il qi e rafforzando la milza e lo stomaco. Può anche aumentare l'appetito. Se soffrite di vomito e disturbi allo stomaco dovuti a scarso appetito o a una dieta scorretta, anche il porridge di capesante può rivelarsi un valido aiuto per migliorare la vostra condizione.

Mangiare correttamente il porridge di capesante può alleviare le proprietà medicinali, reintegrare i vari nutrienti di cui il corpo ha bisogno e ha un ottimo effetto nel reintegrare qi, sangue, milza e stomaco. Può anche alleviare efficacemente le proprietà medicinali dei materiali della medicina cinese. Dopo l'essiccazione, mangiarlo insieme a vari ingredienti della medicina cinese può ridurne notevolmente la tossicità e rendere più sani la milza e lo stomaco.

Mangiare un po' di porridge di capesante può avere anche effetti benefici sulla bellezza e sulla cura della pelle. Il porridge di capesante può reintegrare il sangue e il qi e prevenire l'anemia. Mangiare insieme porridge di capesante e zenzero può migliorare le condizioni della pelle e rafforzare il metabolismo cellulare.

Il porridge di capesante può anche migliorare il sistema immunitario dell'organismo. È ricco di saccarosio, fruttosio e glucosio e contiene anche vitamina C, riboflavina, niacina, carotene e tiamina, tutti elementi molto necessari per l'organismo. Possono migliorare l'immunità e prevenire l'insorgenza di varie malattie.

Come preparare un delizioso porridge di capesante

Preparate le scheletri di pollo, puliteli e metteteli nella pentola, aggiungete qualche fetta di zenzero e iniziate la cottura. Dopo averli cotti per qualche minuto, toglieteli dal fuoco e puliteli. Mettete le capesante in ammollo in acqua e poi spezzettatele con le mani. Dopo aver lavorato il salmone, tagliatelo a pezzi e aggiungete la giusta quantità di olio, sale e zucchero per marinarlo. Mettete le scheletri di pollo nella pentola, aggiungete la giusta quantità di acqua, fate bollire a fuoco alto, poi fate sobbollire a fuoco basso per circa un'ora, quindi servite, filtrate il brodo di pollo e mettetelo nella casseruola per farlo bollire, quindi aggiungete le capesante e il riso e fate sobbollire lentamente per circa 30 minuti, aggiungete il salmone, mescolate velocemente e in modo uniforme, quindi spegnete il fuoco e potete mangiare.

Come conservare a lungo le capesante secche

Dopo aver acquistato le capesante essiccate, è opportuno conservarle in un angolo fresco o in frigorifero. Se conservati correttamente, possono durare sei mesi in frigorifero.

Dopo aver acquistato le capesante essiccate, fate attenzione al metodo di conservazione per evitare che si rovinino a causa di una conservazione non corretta. Le capesante cinesi essiccate in genere non sono abbastanza secche e devono essere conservate in frigorifero il prima possibile. Una volta aperto, il sacchetto di plastica in cui sono conservate le capesante essiccate perderà la sua funzione sigillante, pertanto le capesante essiccate rimanenti dovranno essere riposte in un sacchetto sigillato prima di riporle in frigorifero.