Le persone single invecchiano velocemente? Il pericolo non è solo questo (non leggere se sei single)

Durante la Festa di Metà Autunno, quando tutta la famiglia si riunisce, vieni assediato dai tuoi zii e zie?

"Stai uscendo con qualcuno?"

"Perché non ti sei ancora sposato?"

…

Non preoccuparti, riceverai 10.000 colpi critici se viaggi durante le festività della Festa Nazionale:

"Posso cambiare posto, per favore? Voglio sedermi con la mia ragazza."

"Questo pasto è per due persone, una persona è gratis"

…

Oh, i cani vengono maltrattati durante ogni periodo di festa!

I dati del Ministero degli Affari Civili mostrano che la popolazione adulta single del mio Paese ha raggiunto i 240 milioni, di cui oltre 77 milioni vivono da soli. Si stima che entro il 2021 il numero di persone che vivono da sole salirà a 92 milioni.

L'elevato numero di persone single non solo comporta problemi sociali che non possono essere ignorati, ma provoca anche danni alla salute fisica che non possono essere sottovalutati.

Non sei stato mandato dai miei genitori per spingermi a sposarmi?

È ingiusto. Sono davvero preoccupato per la tua salute!

La vita di una persona è facile e libera, senza dover accontentare gli altri, preoccuparsi del cibo e dei vestiti, delle questioni familiari o sopportare il dolore di un cuore infranto... In breve, non essere troppo felice!

Nel mondo odierno, in cui prevale l'individualismo, sempre più persone sostengono e venerano la vita da single. Tuttavia, in realtà, essere single potrebbe non essere così bello come pensi!

Uno studio pubblicato sulla rivista Psychology and Aging dai ricercatori della Duke University negli Stati Uniti ha dimostrato che le relazioni sentimentali sono collegate all'invecchiamento fisiologico, ovvero le persone single invecchiano più velocemente di quelle innamorate.

Lo studio si è basato su un sondaggio condotto su 1.037 partecipanti. Studiando le loro esperienze amorose all'età di 26, 32, 38 e 45 anni e raccogliendo dati su indice di peso, funzionalità cardiopolmonare, invecchiamento del viso, ecc. in queste fasi, è stata analizzata la relazione tra amore e invecchiamento. I risultati hanno mostrato che:

Tra le quattro fasi dell'età, se ti trovi in ​​una relazione solo in una fase o non hai mai avuto una relazione, la tua età biologica sarà di 2,9 anni più vecchia rispetto alle altre!

Pertanto, i ricercatori ipotizzano che le buone relazioni intime aiutino gli individui a regolare lo stress e facciano bene alla salute.

Lo stesso vale se si considerano le relazioni sociali nel loro complesso. Molti studi hanno dimostrato che esiste una correlazione positiva tra buone relazioni sociali e salute. L'amore, in quanto una delle relazioni emozionali più forti e strette tra gli esseri umani, ha un impatto più evidente sulla salute.

Al contrario, le relazioni cattive o violente possono aggravare l'invecchiamento. Tra queste, subire violenza fisica provoca un invecchiamento più grave rispetto alla violenza psicologica.

In altre parole, l'amore di alta qualità rende le persone più giovani, mentre l'amore di bassa qualità le rende più vecchie.

Restare single può certamente evitare il rischio di incontrare la persona sbagliata e raggiungere l'obiettivo "una persona sfama tutta la famiglia", ma essere single ha anche molti "effetti collaterali".

Livelli più elevati di ansia e depressione: nella piramide dei bisogni dello psicologo Maslow, quando i bisogni di sopravvivenza e di sicurezza sono soddisfatti, gli individui avranno bisogni sociali di amore, affetto e appartenenza. [1]

Quando le persone vivono in società e non hanno bisogno di interazioni sociali, proveranno emozioni come confusione ed esitazione, che porteranno ad ansia e depressione.

Maggiore rischio di morte cardiovascolare: uno studio pubblicato sulla rivista Heart ha scoperto che essere single può essere mortale. Le persone single corrono un rischio maggiore di malattie cardiovascolari e ictus e hanno un tasso di mortalità complessivo più elevato rispetto alle persone sposate. [2]

Questo studio suggerisce che affidarsi a un partner impegnato per cure e supporto può migliorare la salute, quindi lo stato civile potrebbe essere un indicatore della salute del cuore.

Maggiore prevalenza del morbo di Alzheimer: un'indagine condotta dalla University College London Medical School su oltre 800.000 persone di età superiore ai 65 anni ha dimostrato che l'incidenza del morbo di Alzheimer tra le persone single da sempre è superiore del 42% rispetto a quella tra le persone sposate. [3]

I pazienti oncologici hanno un tasso di sopravvivenza inferiore: scienziati norvegesi hanno esaminato e analizzato le cartelle cliniche di 440.000 pazienti oncologici e hanno scoperto che, rispetto ai pazienti divorziati o vedovi, il tasso di mortalità dei pazienti maschi senza una storia matrimoniale è aumentato dal 18% al 35%, mentre il tasso di mortalità delle pazienti femmine è aumentato dal 17% al 22%. [3]

Il motivo è che lo stato civile influenza i metodi di trattamento e l'ambiente riabilitativo, influenzando di conseguenza i risultati del trattamento.

Per dirla in parole semplici, le persone single hanno maggiori probabilità di morire di cancro.

Dopo aver visto questo, se sei ancora single, sei nel panico?

Per tutti gli aspetti sopra menzionati, non è molto amichevole con le persone single, ma non c'è motivo di preoccuparsi troppo. Perché il desiderio di ridurre i rischi dei pericoli sopra menzionati attraverso l'amore o il matrimonio richiede che queste relazioni siano positive, attive e confortevoli.

Avere una relazione sbagliata può essere ancora più dannoso. Dopotutto, quando vedi il tuo vecchio ballare in piazza con altre vecchie signore, potresti avere un infarto anche se sei sano! Quindi, quando appare la persona giusta, inizia un dolce amore felicemente; in caso contrario, non siate ansiosi o preoccupati e non fatevi influenzare da voci esterne. È anche bello godersi la vita libera del momento.

L'amore e il matrimonio non sono percorsi necessari nella vita. Ognuno ha i propri interessi. La cosa più importante è vivere bene la propria vita nel presente.

Riferimenti:

1. China News Network: "Analisi degli esperti secondo cui "le persone single hanno un'aspettativa di vita più breve rispetto alle persone sposate": affidabile". 2014-04-17

2. Metz Medical: "La Cina ha 240 milioni di adulti single! I single sono in pericolo? 》.2020-10-30

3. Beijing News: i single sono più inclini a soffrire di Alzheimer? Non preoccuparti troppo. 2017-07-21