Una donna digrigna i denti e i suoi denti anteriori si consumano a causa del consumo frequente di bevande gassate: digrignare i denti è una malattia e dovrebbe essere preso sul serio!

Esperto di questo articolo: Wang Yuxuan, PhD in Stomatologia, Peking University Health Science Center

Quando vivevo nel dormitorio, il rumore che più temevo di notte era quello del digrignamento dei denti.

Nel cuore della notte si udirono degli scricchiolii che fecero rizzare i capelli in testa alla gente...

Alcune persone digrignano i denti non solo quando dormono, ma anche quando sono nervose o arrabbiate.

Se digrigni spesso i denti senza rendertene conto, potresti soffrire di bruxismo.

Il digrignamento dei denti è una malattia che molte persone non riescono a curare in tempo, con conseguenze gravi.

Come capire se si soffre di bruxismo?

Il bruxismo è un movimento orale involontario che consiste nel serrare o digrignare i denti.

A seconda del momento in cui si manifesta, si divide generalmente in due categorie: bruxismo da svegli (AB) e bruxismo nel sonno (SB).

Il bruxismo notturno può verificarsi nei bambini già a partire dai 4 anni, mentre il bruxismo da svegli è più comune negli adulti.

Come capire se si soffre di bruxismo?

Bisogna fare attenzione quando si presentano i seguenti sintomi: 1. Dolore e rigidità nei muscoli e nelle articolazioni della mascella;

2. I denti sono usurati;

3. Mal di testa (soprattutto al risveglio);

4. I denti sono sensibili agli stimoli freddi e caldi;

5. I segni dei denti compaiono su entrambi i lati della lingua;

6. Scarsa qualità del sonno e insonnia;

Le cause del bruxismo sono piuttosto complesse.

1. Studi hanno dimostrato che l'insorgenza del bruxismo è strettamente correlata a fattori psicologici.

2. Le persone che sono sottoposte a maggiori pressioni nella vita e soffrono di maggiore ansia hanno maggiori probabilità di soffrire di bruxismo.

3. Il bruxismo notturno è spesso associato alla sindrome delle apnee notturne ostruttive (OSAHS). Molti pazienti affetti da bruxismo presentano spesso sintomi quali difficoltà respiratorie e russamento durante il sonno.

4. I fattori di occlusione dei denti e alcune malattie neurologiche (come il morbo di Parkinson, l'epilessia, ecc.) possono indurre il bruxismo.

5. Anche fumare e bere bevande contenenti caffeina può aumentare il rischio di bruxismo.

Quali sono i pericoli del digrignamento dei denti?

Il danno principale del bruxismo deriva dall'eccessiva contrazione muscolare e dalla forza continua o forte del morso che questa produce.

Si stima che le persone che digrignano i denti riescano a serrarli con una forza sei volte superiore a quella di una morsicatura normale.

Il bruxismo provoca un'usura anomala e non fisiologica dei denti. Nelle fasi iniziali, i denti possono diventare sensibili al freddo e al caldo. Quando l'usura peggiora, si verificano dolore ai denti, allentamento e scheggiature, che alla fine lasciano solo radici residue o addirittura l'estrazione del dente.

Oltre a danneggiare i denti, il bruxismo può anche causare una serie di problemi all'articolazione temporo-mandibolare e ai muscoli, tra cui difficoltà ad aprire e chiudere la bocca, schiocchi articolari, dolore nella zona maxillo-facciale e persino alla testa e al collo, influenzando seriamente l'alimentazione e il riposo.

Cosa devo fare se soffro di bruxismo?

Attualmente si ritiene che non esista un metodo efficace per sradicare il bruxismo, ma è possibile ridurre i danni causati dal bruxismo attraverso alcuni trattamenti sintomatici.

1. Indossare cuscinetti morbidi

Nella pratica clinica utilizziamo di routine bite occlusali morbidi per la maggior parte dei pazienti affetti da bruxismo lieve.

Indossare un cuscinetto morbido non solo può evitare il contatto diretto tra i denti superiori e inferiori e ridurre l'usura dei denti, ma anche alleviare la tensione muscolare e raggiungere l'obiettivo di ridurre il bruxismo.

2. Utilizzare la terapia fisica, l'iniezione locale e altri metodi

Nei pazienti con evidenti fattori predisponenti, il trattamento causale deve essere effettuato in base alle circostanze specifiche.

Nei pazienti con evidente tensione muscolare, si possono ricorrere alla fisioterapia, alle iniezioni locali e ad altri metodi per ridurre la tensione muscolare. Nei pazienti con evidenti anomalie del morso, la correzione del morso deve essere effettuata da specialisti in riabilitazione orale o ortodonzia. Se il bruxismo è correlato a patologie sottostanti del sistema nervoso, è necessario consultare un neurologo per adattare la terapia farmacologica.

3. Intervento e trattamento psicologico appropriato

Inoltre, studi condotti negli ultimi anni hanno gradualmente confermato che fattori psicologici come lo stress svolgono un ruolo importante nell'insorgenza e nello sviluppo del bruxismo e che un intervento e un trattamento psicologico adeguati possono svolgere un ruolo terapeutico positivo nel bruxismo.

In breve, non c'è motivo di preoccuparsi troppo se si soffre di bruxismo. I sintomi lievi del bruxismo non richiedono un trattamento drastico. Cerca di migliorare le tue abitudini di lavoro e di riposo e rilassa la mente: spesso i sintomi miglioreranno da soli.

Se i sintomi sono gravi e incidono sulla tua normale vita e su quella degli altri, recati presso il reparto odontoiatrico di un normale ospedale, consulta un medico professionista e scegli un piano di trattamento appropriato.

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