Io scoreggio decine di volte al giorno e le mie scoregge emanano un odore davvero cattivo. C'è qualcosa che non va nel mio intestino?

Uno degli amici di Huazi gli raccontò, arrossendo, che ultimamente aveva scoreggiato molto, decine di volte al giorno, e che emanavano un odore sgradevole, ma che lui non aveva né diarrea né stitichezza. Era un po' preoccupato. Dal momento che scoreggiava così tante volte al giorno, aveva problemi intestinali? Avrebbe avuto un cancro al colon?

Huazi disse ai suoi amici di non spaventarsi, perché scoreggiare continuamente non significa necessariamente avere il cancro al colon. Infatti, essere in grado di scoreggiare significa che il tuo intestino funziona normalmente. Se non riesci a scoreggiare per molto tempo, significa che hai un problema serio all'intestino.

1. Le scoregge sono un fenomeno fisiologico normale. Sia gli esseri umani che gli animali scoreggiano: si tratta di un normale fenomeno fisiologico. Poiché quando mangiamo ingeriamo una certa quantità di aria, nell'apparato digerente sono presenti molti batteri simbiontici che decompongono il cibo e producono gas. Questi gas entrano nel retto attraverso la peristalsi intestinale e vengono eliminati dall'ano sotto forma di "peti". Quando le scoregge attraversano lo sfintere anale, vibrano e producono rumore.

Pertanto, le flatulenze sono un segno di una normale funzionalità intestinale. Quando si esegue un intervento chirurgico alla cavità addominale o al tratto digerente, solitamente si valuta se il paziente riesce a emettere gas (peto) normalmente dopo l'operazione per determinare se vi è aderenza e ostruzione dell'intestino nella cavità addominale, in modo da stabilire se l'operazione ha avuto successo. Quindi scoreggiare può essere imbarazzante, ma è una cosa positiva.

2. Perché scoreggiamo troppo?

1. Squilibrio della flora batterica: nell'intestino umano vivono moltissimi batteri. Questi batteri possono aiutare l'organismo a digerire il cibo e anche a sintetizzare le vitamine necessarie. Ma quando i batteri scompongono il cibo, producono molto gas. Quando la flora batterica non è equilibrata, si verifica un aumento della produzione di gas e di gas di scarico.

2. Mangiare troppo velocemente: se si mangia troppo velocemente o si chiacchiera mentre si mangia, si ingerirà molta aria insieme al cibo, che alla fine si trasformerà in flatulenza.

3. Mangiare cibi difficili da digerire: se il cibo viene scomposto dai batteri senza essere completamente digerito, ciò porterà a una maggiore produzione di gas. Ad esempio, se si mangiano troppi fagioli, poiché sono difficili da digerire, i residui di cibo che raggiungono i batteri contengono più sostanze nutritive, il che causerà la produzione di una grande quantità di gas.

4. Malattie dell'apparato digerente: le malattie dell'apparato digerente come gastrite ed enterite che causano ipermotilità gastrointestinale accelerano il movimento del cibo nel tratto gastrointestinale, facendo sì che il cibo venga decomposto dai batteri prima che abbia il tempo di essere digerito, producendo una grande quantità di gas.

3. Perché le scoregge hanno un odore così cattivo? In genere, una persona normale emette 500 ml di flatulenza al giorno, il 99% delle quali sono gas inodori come idrogeno, azoto, ossigeno e anidride carbonica. L'1% è costituito da gas maleodoranti come ammoniaca, scatolo, idrogeno solforato, ecc. I gas maleodoranti sono principalmente legati ai prodotti di decomposizione delle proteine ​​(come la carne) e alcuni sono prodotti dal consumo di cibi con odori pungenti come cipolle, aglio e porri.

Se scoreggi spesso ma non senti cattivo odore, potrebbe essere dovuto a gastrite, ulcera peptica, problemi al fegato, alla cistifellea, al pancreas o ad altre malattie. Se si scoreggia molto e si emana un cattivo odore, ma non si mangia molta carne, le cause potrebbero essere fattori quali emorragia gastrointestinale, dissenteria bacillare, colite ulcerosa e tumori. Se scoreggi poco o niente, potresti avere un'ostruzione intestinale.

4. Mangiare più cereali integrali e verdure può proteggere l'intestino. Per proteggere l'intestino è necessario ridurre il tempo di permanenza delle sostanze nocive nell'intestino. Si consiglia di mangiare più cereali integrali e verdure, perché questi alimenti contengono molte fibre alimentari, che possono assorbire acqua, grassi, colesterolo e varie sostanze nocive nell'intestino, ammorbidire le feci e favorire la defecazione.

Nella vita di tutti i giorni, dovresti fare attenzione a mangiare meno carne alla griglia. Anche se il sapore "croccante fuori e tenero dentro" è buono, le alte temperature aumentano le sostanze cancerogene presenti negli alimenti. Mangiare spesso barbecue aumenta il rischio di cancro al colon. Dovresti anche smettere di fumare e limitare il consumo di alcol, prendere l'abitudine di evacuare regolarmente e non trattenere l'evacuazione per prevenire la stitichezza.

Riassumendo, la flatulenza anomala della maggior parte delle persone è causata da problemi nella struttura della loro dieta. Se hai ripreso una dieta normale ma hai ancora flatulenze frequenti e maleodoranti, è consigliabile recarsi in ospedale per una colonscopia, soprattutto per le persone di mezza età e per gli anziani sopra i 40 anni, che dovrebbero prestare maggiore attenzione.

Sono il farmacista Huazi. Benvenuti a seguirmi e condividere altre conoscenze sulla salute.