I noodles secchi caldi hanno qualche valore nutrizionale? Quali sono i benefici del consumo di noodles secchi caldi?

I noodles secchi e caldi possono fornire energia termica al nostro corpo, l'energia necessaria per mantenere le funzioni cerebrali, regolare il metabolismo dei grassi, fornire fibre alimentari, conservare le proteine, disintossicare e migliorare la funzionalità intestinale. L'anima dei noodles piccanti e secchi è la pasta di sesamo, ricavata spremendo i semi di sesamo. È molto nutriente e ha un aroma forte. Ecco perché i noodles caldi e secchi sono così deliziosi!

Contenuto di questo articolo

1. Qual è il valore nutrizionale dei noodles secchi caldi?

2. Quali sono i benefici del consumo di noodles secchi caldi?

3. Come preparare i noodles secchi caldi

Qual è il valore nutrizionale dei noodles secchi caldi?

1. Ricco di carboidrati, è una sostanza importante che costituisce il corpo, immagazzina e fornisce energia termica, mantiene l'energia necessaria per le funzioni cerebrali, regola il metabolismo dei grassi, fornisce fibre alimentari, risparmia proteine, disintossica e migliora la funzione intestinale.

2. Ricco di rame, il rame è un oligoelemento indispensabile per la salute umana. Ha un'influenza importante sullo sviluppo e sul funzionamento del sangue, del sistema nervoso centrale e immunitario, dei capelli, della pelle e del tessuto osseo, nonché degli organi interni come il cervello, il fegato e il cuore.

Quali sono i benefici del consumo di noodles secchi caldi?

1. Ammorbidisce i vasi sanguigni. Il contenuto di acido linoleico nella pasta di sesamo può raggiungere il 50%, il che ha l'effetto di ammorbidire i vasi sanguigni e può prevenire e curare le malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

2. Nutri la tua pelle e combatti l'invecchiamento. La pasta di sesamo è ricca di lecitina e vitamina E. La lecitina può prevenire l'ingrigimento precoce o la caduta dei capelli; la vitamina E ha un effetto nutriente sulla pelle e anti-invecchiamento, ed è particolarmente indicata per le donne in menopausa.

3. Lubrificare l'intestino e favorire i movimenti intestinali. La pasta di sesamo contiene molto olio, che può aiutare a idratare l'intestino e a favorire i movimenti intestinali.

4. Migliora l'immunità: Proteine: sono il nutriente più importante per il mantenimento della funzione immunitaria e sono il componente principale dei globuli bianchi e degli anticorpi. I noodles caldi e secchi possono ricostituire e rafforzare il sistema immunitario. Può mantenere la funzione immunitaria e ha anche il vantaggio di disintossicare. Quando il tuo fegato è avvelenato o il tuo corpo è debole, puoi mangiare dei noodles secchi e caldi.

5. Disintossicazione: aiuta il fegato a disintossicarsi. Elimina le tossine accumulate a lungo nel corpo e migliora la salute fisica. Aumenta l'attività delle cellule immunitarie ed elimina le sostanze nocive dall'organismo.

Come preparare i noodles secchi caldi

Fate bollire l'acqua in una pentola, aggiungete i noodles alcalini e cuoceteli fino all'80% di cottura, quindi spegnete il fuoco. Togliete dal fuoco e mettete in una ciotola per un utilizzo successivo. Infine, versate la salsa preparata nella ciotola e mescolate uniformemente. Aggiungere i germogli di soia, i cipollotti tritati, il coriandolo e le striscioline di alghe e mescolare uniformemente. I deliziosi noodles caldi e secchi sono pronti.

Preparare gli ingredienti: spaghetti alcalini, pasta di sesamo, salsa di soia chiara, salsa di soia scura, olio di sesamo, olio di peperoncino, sale, zucchero, pepe, tredici spezie, alghe sminuzzate, coriandolo, cipolle e germogli di soia.

1. Mescolare la pasta di sesamo, la salsa di soia chiara, la salsa di soia scura, l'olio di sesamo, l'olio di peperoncino, il sale, lo zucchero, il pepe e tredici spezie per preparare una salsa. Tritare il cipollotto, tritare il coriandolo, lavare i germogli di soia e sciacquarli con acqua bollente per un uso successivo.

2. Far bollire l'acqua in una pentola. Una volta che l'acqua bolle, aggiungere i noodles alcalini e cuocere fino all'80% di cottura. Spegnere il fuoco, togliere dal fuoco e versare in una ciotola per un utilizzo successivo.

3. Versare la salsa preparata in una ciotola e mescolare uniformemente. Quindi aggiungere i germogli di soia, i cipollotti tritati, il coriandolo e le striscioline di alghe e mescolare uniformemente. I deliziosi noodles caldi e secchi sono pronti.