Sbarazzati del grasso della Festa di Primavera! Tè dimagrante + massaggio dei punti di agopuntura

Durante il capodanno cinese, fai attenzione a non ingrassare se non controlli la tua dieta. I medici cinesi sottolineano che i fattori che causano l'obesità includono stitichezza, edema, ecc., e alcune persone obese hanno spesso problemi di grasso corporeo elevato o alti livelli di lipidi nel sangue. Questi sintomi possono essere migliorati bevendo tisana cinese e auto-massaggio dei punti di agopuntura per migliorare efficacemente l'obesità.

Durante il capodanno cinese, se mangi e bevi molto ma non controlli la tua dieta e non fai esercizio fisico, fai attenzione ad aumentare gradualmente di peso.

Il medico cinese Wu Mingzhu ha sottolineato che il Capodanno cinese è la festa più importante dell'anno. Durante questo periodo, tutti si ricompenseranno mangiando cibo delizioso e riposandosi. Tuttavia, l'abbondanza di pesce e carne nei piatti di Capodanno e gli spuntini che vengono mangiati sempre di più senza rendersene conto sono senza dubbio i più grandi ostacoli per chi ama la bellezza e vuole perdere peso.

La medicina tradizionale cinese ritiene che la milza e lo stomaco siano situati nel bruciatore centrale. La circolazione del qi e del sangue e il trasferimento di acqua nel corpo dipendono dalle funzioni di trasporto e trasformazione della milza e dello stomaco. L'assunzione irregolare ed eccessiva di cibo spesso causa un carico sulla milza e sullo stomaco, causando il malfunzionamento delle funzioni di trasporto e trasformazione della milza e dello stomaco e l'accumulo di acqua, catarro e cibo nel corpo, aumentando così il peso.

Nella medicina cinese, il fegato è responsabile della regolazione del qi del corpo e la cistifellea è la residenza della purezza. Il fegato e la cistifellea sono i centri del movimento del qi del corpo. Rimanere svegli e dormire fino a tardi durante il periodo del capodanno cinese può facilmente causare fuoco al fegato e alla cistifellea, scarsa regolazione del qi e il cosiddetto problema del "legno del fegato che supera la terra della milza", che causa indigestione gastrointestinale, gonfiore, singhiozzo e persino reflusso acido, che può anche causare il deterioramento del metabolismo del corpo e l'aumento di peso.

Il medico cinese Wu Mingzhu ha appositamente ideato una bevanda a base di tè che lenisce il fegato, rafforza la milza e rimuove il grasso, in modo che tutti possano berla al posto del tè durante le vacanze di Capodanno.

【Tè alla rosa e alla prugna】:

1. Ingredienti: 10 rose, 3-5 prugne nere, 2 qian di biancospino, 5 qian di semi di coix.

2. Preparazione: lavare brevemente le erbe sopra menzionate, aggiungere 1000 cc di acqua e portare a ebollizione, quindi lasciar sobbollire per 20 minuti e bere come una tisana.

3. Funzione: lenisce il fegato, rafforza la milza, elimina l'umidità, elimina il grasso e l'untuosità.

Tra i tè che riducono i grassi, il biancospino è il più comunemente usato perché può rimuovere il grasso dal corpo. Il biancospino è dolce e aspro in natura, contiene una grande quantità di acido della frutta, acido organico e vitamine, che possono favorire la digestione di cibi grassi e carnosi, attivare la circolazione sanguigna e rimuovere la stasi del sangue. Combinato con prugna nera e semi di coix, può rafforzare la milza, trasportare ed eliminare l'umidità, ottenendo così l'effetto di perdita di peso. Per quanto riguarda il gonfiore causato dall'assunzione di troppi amidi, oltre agli ingredienti sopra menzionati, è possibile aggiungere 2 grammi di malto tostato per aiutare a eliminare l'amido accumulato nell'organismo.

【Massaggio semplice con agopuntura per perdere peso】:

Per le persone che mangiano troppo a Capodanno, non fanno abbastanza esercizio fisico e hanno grasso accumulato nell'addome, Liao Zheyi offre anche un semplice massaggio dei punti di agopuntura. Tra questi, per migliorare il metabolismo dell'acqua del corpo, l'eccesso di cibo e il gonfiore addominale possono essere trattati massaggiando Fenglong e Gongsun; se si bevono troppe bevande fredde o frutta e verdura fredde che causano disturbi gastrointestinali, si può usare Lieque in combinazione con Gu; se si resta alzati fino a tardi a giocare a carte o si mangiano troppi cibi piccanti, si possono premere Taixi e le ossa del polso.