Leggere notizie negative ti farà ingrassare e ti farà mangiare più snack ipercalorici

Studi passati hanno dimostrato che le persone che usano frequentemente siti di social network come Facebook e Twitter hanno maggiori probabilità di mangiare cibo spazzatura e snack. Anche se stai guardando le notizie in TV, dovresti stare attento! Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Psychological Science, leggere brutte notizie al telegiornale può anche indurre le persone a mangiare più snack ipercalorici, aumentando così la probabilità di ingrassare.

Anche leggere troppe notizie negative o cattive può indurre le persone a mangiare più calorie.

Uno studio condotto dall'Università di Miami ha chiesto ai soggetti di osservare due tipi di poster con temi completamente diversi: un set era composto da poster più generali e neutri che trasmettevano informazioni, mentre l'altro set era composto da poster che raffiguravano le difficoltà legate alle difficoltà economiche. Mentre i soggetti osservavano, sono state poste davanti a loro due ciotole di snack con lo stesso contenuto calorico; ai soggetti è stato però deliberatamente detto che uno dei due era molto calorico e l'altro molto povero di calorie.

I risultati hanno mostrato che i soggetti che hanno guardato la serie di poster con scene tragiche non solo hanno mangiato il 40% in più di snack rispetto all'altro gruppo, ma hanno anche mangiato il 70% in più di snack ipercalorici rispetto a quelli ipocalorici. I soggetti che hanno guardato i poster con messaggi neutri hanno mangiato proporzioni simili di snack ipercalorici e ipocalorici.

Juliano Laran, il principale ricercatore dello studio della School of Business Administration, ha affermato che non è difficile scoprire dai risultati della ricerca che quando l'umore delle persone è influenzato da notizie negative, tendono a mangiare più cibi ipercalorici per calmare il loro umore. Il sapore del cibo non è la ragione principale, ma il desiderio psicologico delle persone di calorie. Pertanto, se quando mangi guardi il telegiornale e ricevi molte notizie negative, assumerai il 40% di calorie in più rispetto a chi non guarda notizie negative.