Per evitare le malattie, nutrire prima la milza e lo stomaco (Parte 2)

Previene le ondate di freddo, rafforza fegato e milza

Il termine solare dell'acqua piovana cade intorno al 18 febbraio di ogni anno nel calendario gregoriano. "Quando l'Orsa Maggiore indica Ren, rappresenta l'Acqua Piovana. Il vento dell'est scioglie il ghiaccio e la neve, e tutto si trasforma in acqua, e poi in pioggia, da cui il nome Acqua Piovana." L'arrivo di questo termine solare non solo indica l'inizio delle precipitazioni, ma anche che le precipitazioni aumenteranno gradualmente.

La pioggia primaverile cade, inumidendo tutto silenziosamente

Quando il ghiaccio e la neve si sciolgono e arriva la pioggia, significa che il freddo inverno è completamente finito e la primavera vibrante è arrivata. Il clima inizia a diventare più caldo, il ghiaccio e la neve si sciolgono in acqua e tutta la vita è pronta a sbocciare con nuova vitalità.

Più pioggia che in inverno

L'arrivo del termine solare Acqua Piovana non significa che quel giorno pioverà, ma significa che il fenomeno della scarsa pioggia invernale volgerà al termine. Da questo giorno in poi le precipitazioni diventeranno gradualmente più frequenti e le piogge primaverili cadranno silenziose, inumidendo ogni cosa.

Arriva la pioggia, il lavoro agricolo è intenso

Come dice il proverbio agricolo, "La temperatura aumenta gradualmente con l'inizio della primavera, quindi è tempo di far piovere e concimare". Tuttavia, il nord è spesso secco e ventoso in questo periodo, e la pioggia è preziosa. È davvero "la pioggia primaverile è preziosa come il petrolio". In questo periodo, il grano ha superato l'inverno e sta iniziando a diventare verde. A sud, le precipitazioni sono in aumento, quindi verranno piantate piantine di riso.

Immunità indebolita, incline al raffreddore

La temperatura dell'acqua piovana è imprevedibile ed è una delle stagioni con più ondate di freddo durante l'anno. La pioggia e la rugiada all'inizio della primavera possono causare un brusco calo della temperatura esterna e un aumento significativo della pressione sanguigna degli anziani, il che può facilmente indurre malattie cardiache, infarto del miocardio, ecc. I bambini con un sistema immunitario debole sono inclini alle malattie respiratorie, come tosse e raffreddore.

Sentirsi stanchi facilmente

Durante il freddo inverno, i pori della pelle e le ghiandole sudoripare del corpo umano si restringono per ridurre la dissipazione del calore nel corpo e mantenere costante la temperatura corporea. Quando arriva l'acqua piovana, le persone spesso si sentono stordite, hanno gli arti deboli, perdono energia nel fare qualsiasi cosa e si sentono assonnate. Questo perché, con l'aumentare della temperatura, i pori della pelle si espandono, l'afflusso di sangue aumenta, mentre l'apporto di ossigeno al cervello diminuisce, influenzando il lavoro del cervello. L'orologio biologico diventa impreciso e ti senti stanco.

Fai attenzione quando ti togli i vestiti per evitare gli spiriti maligni

All'inizio della primavera, l'energia yang è forte e quella yin è debole, e il clima si sta riscaldando. Le persone si tolgono le giacche imbottite di cotone e indossano abiti singoli, indossando i colori vivaci della primavera. Tuttavia, l'energia yin nel nord non è ancora scomparsa e di tanto in tanto l'aria fredda fluisce verso sud, provocando grandi sbalzi di temperatura. Sebbene la temperatura durante la stagione delle piogge non sia gelida come nel freddo inverno, man mano che la temperatura aumenta, i pori del corpo umano iniziano a rilassarsi e la resistenza al vento e al freddo si indebolisce, rendendo più facile essere infettati dal vento e prendere raffreddore e ammalarsi.

È il momento giusto per alleviare la depressione e nutrire il fegato

La primavera è la stagione migliore per nutrire il fegato. Lin Daiyu in "Dream of Red Mansions" è sentimentale. "Daiyu deve soffrire di tosse dopo l'equinozio di primavera e autunno ogni anno". Questa è in realtà una patogenesi. È intrappolata nelle preoccupazioni per tutto il giorno, il che causa la stagnazione del qi del fegato, causando disordini del qi e del sangue in tutto il corpo, disturbando altri organi e causando malattie. Il fegato ama la morbidezza e odia la depressione. Zhu Danxi, un medico della dinastia Yuan, propose che "il fegato è responsabile dello scarico di qi e sangue". Pertanto, puoi mangiare più cibi verdi, come verdure verdi, fagioli mungo, ecc.

Per contenuti più interessanti, consultate il libro "Preservazione della salute nei ventiquattro termini solari: regolazione della circolazione nel corpo e insegnamento per coltivare una sana forza fisica che non vi ammalerà" pubblicato da Hanxiang Culture.