Tracce di equitazione! Andare in bicicletta può bruciare 1,5 tazze di calorie di bubble tea

Una tazza di bubble milk tea ha 410 calorie. Il Taichung City Health Bureau incoraggia il pubblico a fare un giro sul Dongfeng Bicycle Green Corridor e sull'Houfeng Cycling Trail con amici e familiari durante le vacanze estive per godersi lo splendido scenario e bruciare circa 1,5 tazze di calorie di bubble milk tea se vogliono soddisfare la loro voglia senza ingrassare.

L'ufficio sanitario della città di Taichung incoraggia i cittadini a soddisfare la propria voglia di cibo senza ingrassare, pedalando lungo il Dongfeng Bicycle Green Corridor e l'Houfeng Cycling Trail, che possono aiutare a bruciare le calorie di 1,5 tazze di bubble tea. (Foto fornita dall'Ufficio sanitario della città di Taichung)

Il direttore del Taichung City Health Bureau Huang Meina ha affermato che, secondo un sondaggio recentemente pubblicato dalla Consumers' Foundation, circa il 30% della popolazione beve da 1 a 5 tazze di bevande fresche miscelate a settimana, e il 16% della popolazione ne beve addirittura 1 tazza al giorno. Se una tazza di tè al latte perlato contiene circa 410 calorie, le persone devono camminare a passo svelto per 2 ore o fare jogging per 1 ora per bruciare queste calorie.

Per rendere la perdita di peso un'attività meno gravosa, il Taichung City Health Bureau incoraggia il pubblico ad andare in bicicletta. Il Dongfeng Bicycle Green Corridor è la prima pista ciclabile del paese che è stata convertita da una ferrovia abbandonata. È anche la seconda pista ciclabile del paese. La pista ha una leggera pendenza ed è adatta a tutte le età. Una corsa può consumare circa le calorie di una tazza di bubble tea. Per quanto riguarda il vicino Houfeng Cycling Trail, che è più breve, una corsa può consumare circa mezza tazza di bubble tea.