Qual è il valore nutrizionale del frutto del drago rosso? Benefici del consumo di frutto del drago

Il frutto del drago è ricco di sostanze nutritive e ha funzioni uniche. Contiene albumina vegetale e antocianine, rare nelle piante in generale, oltre a ricche vitamine e fibre alimentari idrosolubili. È noto anche come frutto del drago rosso, frutto della sfera del drago, frutto del miele delle fate e frutto del drago di giada. Quali sono quindi i componenti nutrizionali della pitaya dal cuore rosso? Diamo un'occhiata al valore nutrizionale della pitaya dal cuore rosso!

Contenuto di questo articolo

1. Valore nutrizionale della pitaya rossa

2. Benefici del consumo di frutto del drago

3. Il pitaya è acido o alcalino?

Valore nutrizionale del frutto del drago rosso

1. Ricco di carboidrati. I carboidrati sono sostanze importanti che compongono il corpo. Aiutano ad immagazzinare e fornire energia termica, a mantenere l'energia necessaria per le funzioni cerebrali, a regolare il metabolismo dei grassi, a fornire fibre alimentari, a conservare le proteine, a disintossicare e a migliorare le funzioni intestinali.

2. Ricco di vitamina C. La vitamina C ha le seguenti funzioni: proteggere la salute dei denti, prevenire l'arteriosclerosi, eliminare i radicali liberi, prevenire il cancro, proteggere le cellule, disintossicare, proteggere il fegato, migliorare l'immunità e le capacità di risposta alle emergenze, ecc.

3. Ricco di proteine. Le proteine ​​sono il nutriente più importante per il mantenimento della funzione immunitaria. È il componente principale dei globuli bianchi e degli anticorpi e può rafforzare l'immunità.

4. Ricco di antocianine. L'antocianina è un antiossidante dagli effetti evidenti. Può prevenire efficacemente la sclerosi vascolare, prevenendo così infarti e ictus causati dalla formazione di coaguli di sangue. Può anche combattere i radicali liberi e resistere efficacemente all'invecchiamento. Allo stesso tempo, può anche migliorare la prevenzione della degenerazione delle cellule cerebrali e inibire l'insorgenza della demenza.

Benefici del consumo di frutto del drago

1. Perdere peso

Perché si dice che la pitaya può aiutare a perdere peso? Questo perché la pitaya contiene molte fibre alimentari, che possono aiutarci a sentirci sazi e possono anche avvolgere il cibo che mangiamo, riducendo così la capacità del nostro corpo di assorbire i grassi. Ottenendo così un potente effetto di perdita di peso.

2. Disintossicazione

Poiché la pitaya contiene una grande quantità di albumina, che può combinarsi con le tossine dei metalli pesanti presenti nel nostro corpo, e poi espellerle dal nostro corpo, formando un effetto disintossicante. Può anche aiutarci a proteggere la parete dello stomaco e a prevenire danni allo stesso.

3. Sbiancamento

Come tutti sappiamo, la vitamina C ha un effetto benefico sulla bellezza e la pitaya ne contiene molta, quindi può anche aiutarci a schiarire la pelle.

4. Prevenire il cancro

Il cancro è una malattia molto potente che danneggia la nostra salute, quindi dobbiamo prevenirlo attraverso la dieta quotidiana. Il frutto del drago è uno dei frutti che possono essere utilizzati per prevenire il cancro. Perché la pitaya contiene antocianine antiossidanti, che possono aiutarci a prevenire l'insorgenza del cancro. Per questo motivo, la pitaya ha anche un potente effetto preventivo sul cancro.

Il frutto del drago è acido o alcalino?

La pitaya è un alimento alcalino, noto anche come frutto del drago rosso. Originario dell'America centrale tropicale. Il frutto del drago è ricco di sostanze nutritive e ha funzioni uniche. Contiene albumina vegetale e antocianine, rare nelle piante in generale, oltre a ricche vitamine e fibre alimentari idrosolubili. Pertanto, ha i seguenti effetti unici:

Ogni 100 grammi di polpa di pitaya contengono 83,75 grammi di acqua, 0,34 grammi di cenere, 0,17 grammi di grassi grezzi, 0,62 grammi di proteine ​​grezze, 1,21 grammi di fibre grezze, 13,91 grammi di carboidrati, 59,65 kcal di calorie, 1,62 grammi di fibre alimentari, 5,22 grammi di vitamina C, 2,83 grammi di fruttosio, 7,83 grammi di glucosio, 6,3-8,8 milligrammi di calcio, 30,2-36,1 milligrammi di fosforo, 0,55-0,65 milligrammi di ferro e una grande quantità di antocianine (più abbondanti nelle varietà di frutta a polpa rossa), proteine ​​alimentari idrosolubili, albumina vegetale, ecc.

La particolare mucosa dei rami e dei fiori di pitaya, grazie alla sua pressione osmotica estremamente bassa, contiene una grande quantità di sostanze nutritive e terapeutiche con significativi effetti medicinali. Il frutto del drago ha gli effetti di prevenire la stitichezza, favorire la salute degli occhi, aumentare la densità ossea, aiutare la formazione delle membrane cellulari, prevenire l'anemia, resistere alla neurite e alla cheilite angolare, abbassare il colesterolo, sbiancare la pelle e prevenire le macchie scure. Ha inoltre l'effetto di alleviare l'avvelenamento da metalli pesanti, resistere ai radicali liberi, prevenire le malattie senili, perdere peso e prevenire il cancro del colon-retto. E i risultati di ricerche più recenti dimostrano che il succo di pitaya e dei suoi rami ha un effetto positivo sulla crescita dei tumori, sull'inibizione dei virus e della risposta immunitaria e su altri sintomi.