Essere ipnotizzati = obbedienza assoluta? Sei ancora troppo ingenuo!

Nello studio della psicologia, l'ipnosi viene spesso menzionata e in una certa misura mitizzata. La classica scena di ipnosi che appare in TV è questa: l'ipnotizzatore tiene una moneta di rame e la agita verso la persona ipnotizzata, oppure dice alla persona ipnotizzata che ora ha molto sonno... Dopo aver ricevuto questi suggerimenti, le palpebre della persona ipnotizzata si chiudono gradualmente e sembra addormentarsi, ma è ancora in grado di rispondere alle domande dell'ipnotizzatore e persino di agire secondo le sue idee.

Il film "Hypnosis: Verdict" racconta una storia sull'ipnosi: per salvare la figlia rapita, un ipnotizzatore usa una serie di superbe tecniche di ipnosi per far cadere nella sua trappola la giuria e i rapitori. Alla fine, non solo salva la figlia, ma assicura anche i rapitori alla giustizia...

Manifesto promozionale per il film "Hypnosis: Judgment" (fonte vedi filigrana)

Dopo aver visto film e serie TV di questo tipo, molti spettatori sospirano e affermano di essere rimasti ipnotizzati.

In effetti, lo stato di ipnosi è davvero lo stesso della trama di questi film e serie TV?

Ipnosi (Fonte foto: Pixabay)

L'ipnosi nata dalla teoria del magnetismo

Innanzitutto dobbiamo riconoscere che l'ipnosi esiste. L'ipnosi come metodo terapeutico fu diffusa in Europa nel XVIII secolo dallo psichiatra austriaco Mesmer sotto forma di "terapia magnetica". Mesmer credeva che nel corpo umano ci fosse una corrente magnetica e che la causa principale delle malattie umane fosse il disordine causato dalla corrente magnetica. Non ha condotto alcuna ricerca psicologica. Ma nell'ambiente di quel tempo, il serio trattamento di Mesmer, che indossava un mantello e suonava l'armonica, aiutò molti pazienti a guarire, e per questo divenne famoso.

Tuttavia, le teorie e le azioni prive di fondamento scientifico non resisteranno mai alla prova del tempo. Mentre la ricchezza e la fama di Mesmer continuavano a crescere grazie alla promozione della terapia magnetica, anche Luigi XVI iniziò a studiare la sua terapia magnetica. I risultati della ricerca hanno dimostrato che i pazienti sono riusciti a guarire completamente perché hanno ricevuto suggestioni positive, e non tramite la cosiddetta terapia magnetica. Anche Mesmer finì in disgrazia a causa della sua assurda interpretazione e promozione dell'ipnosi. Ma da allora gli psicologi hanno iniziato a studiare l'essenza dell'ipnosi e ad applicarla ad altri campi.

Cos'è l'ipnosi?

Sebbene vi siano differenze nella definizione di ipnosi nella comunità psicologica, gli psicologi generalmente concordano su questo punto: l'ipnosi si ottiene mettendo il soggetto in uno stato facilmente suggestionabile, in cui il soggetto penserà e agirà secondo la guida dell'ipnotizzatore. Possiamo semplicemente concepire l'ipnosi come uno stato di coscienza calmo e simile alla trance. Quando una persona è ipnotizzata, l'attenzione sarà molto focalizzata, il che le renderà più facile ricevere suggerimenti esterni.

Orologio da tasca ipnotico (Fonte foto: Pixabay)

Essere ipnotizzati = obbedienza assoluta?

Quando siamo svegli, la nostra coscienza lavora costantemente per aiutarci a comprendere noi stessi e l'ambiente circostante. In realtà, siamo pienamente coscienti quando dormiamo, sogniamo o addirittura siamo ipnotizzati, ma lo stato di coscienza in quest'ultimo caso non è esattamente lo stesso di quando siamo svegli.

A differenza dell'ipnosi che vediamo nei film, nei programmi TV e nelle opere letterarie, anche se le persone ipnotizzate sono più ricettive ai suggerimenti del mondo esterno, in realtà non perdono la capacità di controllare il proprio comportamento a causa dell'ipnosi. In altre parole, l'ipnosi non può indurre le persone a fare cose che siano totalmente contrarie alla loro volontà soggettiva. Come in "Ipnosi: Giudizio", la giuria ipnotica può essere indotta a esprimere giudizi in linea con la propria logica interiore, inducendola a ricordare cose tristi. Tuttavia, è difficile ipnotizzare anche solo lontanamente i rapitori attraverso la retorica e fargli credere che stiano annegando.

Il processo di ipnosi nel film "Hypnosis: Judgment" (Fonte foto: Sohu.com)

Allo stesso tempo, l'ipnosi non è un metodo affidabile per risvegliare i ricordi più profondi degli esseri umani. Perché solo una parte dell'esperienza personale verrà conservata nella memoria e questa parte di esperienza cambierà nel tempo. È come se avessi appena vissuto qualcosa di veramente scioccante e non vedessi l'ora di condividerlo con i tuoi amici, e il significato che esprimi è quasi identico alla realtà. Ma dopo un mese o diversi mesi, quando ne parli con altri amici, potresti capirne solo il 60-70%. In questo caso, l'ipnosi può permetterti di aggiornare nuovamente questo ricordo e renderlo chiaro come quando è accaduto la prima volta? La risposta è no.

Le persone si lasciano ipnotizzare facilmente?

Infatti, solo circa il 20% delle persone riesce a entrare facilmente in uno stato ipnotico. Queste persone hanno generalmente una fervida immaginazione, dipendono molto dagli altri e credono negli effetti dell'ipnosi. Una scuola di pensiero ritiene che l'ipnosi sia un fenomeno di influenza sociale piuttosto che un fenomeno psicologico, ovvero il comportamento dell'ipnotizzato durante il processo di ipnosi è dovuto al fatto che pensa che l'ipnotizzatore voglia che si comporti in questo modo, piuttosto che essere guidato a comportarsi in questo modo; Un'altra scuola di pensiero ritiene che l'ipnosi sia legata alla dissociazione della coscienza, cioè al fenomeno della separazione della coscienza dall'ambiente.

Qual è la magia dell'ipnosi?

Come funziona l'ipnosi come metodo di cura? La risposta è: attenzione selettiva.

L'ipnosi non può impedirci di provare dolore a livello fisiologico, ma quando siamo ipnotizzati possiamo ignorare il dolore sotto diverse suggestioni, il che è in realtà una suggestione psicologica attiva. Nella terapia di ipnosi clinica formale e legale, i medici possono dare suggerimenti positivi per aiutare i pazienti a guarire, consentendo loro di entrare volontariamente in uno stato di coscienza dissociativa. In altre parole, l'ipnosi si ottiene consentendo alle persone di entrare attivamente in uno stato di separazione della coscienza e completando il trattamento in quello stato. Pertanto, è anche ampiamente utilizzato nel trattamento delle malattie mentali, tra cui l'ansia mentale, il dolore cronico, ecc. In generale, finché non ci si affida troppo all'ipnosi, entrare ripetutamente in uno stato di coscienza dissociata non danneggerà la salute mentale.

Fonte dell'immagine: Pixabay

Attualmente, la conoscenza dell'ipnosi non è molto diffusa nel mio Paese, per cui le persone sono molto curiose o hanno opinioni poco realistiche sull'ipnosi. Spero che dopo aver letto questo articolo non crederete più ciecamente agli effetti magici dell'ipnosi nei film, nei programmi TV e nelle opere letterarie e non penserete più che l'ipnosi sia dannosa per lo spirito. Il modo corretto per affrontarlo è comprendere la natura dell'ipnosi e ricorrere all'ipnoterapia quando necessario.

Riferimenti:

［1］ Yao Shuqiao, Fu Wenqing, Tang Qiuping e Zhu Xiongzhao. Psicologia clinica. [M]. Università di Renmin della Cina Press, 2009.4

Italiano: ［2］ D. Alan Bensley. Pensiero critico in psicologia[M]. Pechino: China Light Industry Press, 2005: 74-9

[3] Peng Danling. Psicologia generale[M]. Università Normale di Pechino Press, 2010

[4] Zhang Ya. Esplorazione dell'applicazione della terapia dell'ipnosi nella consulenza psicologica e nel trattamento degli studenti universitari. [N]. Università Normale della Cina Orientale di Shanghai, 2005

[5] Qu Wenxiang, il figlio di Qu Wenxiang. la comprensione e l'atteggiamento del mio Paese nei confronti dell'ipnosi. Un confronto tra il grande pubblico e gli addetti ai lavori. [J]. Rivista cinese di psicologia clinica. Italiano: 2016(3):959-961.

Autore: Yang Xiaosheng