Quali piatti dovremmo mangiare durante Jingzhe? Quali frutti dovremmo mangiare durante il Risveglio degli Insetti?

Il termine solare Jingzhe significa che il clima inizia a riscaldarsi e i tuoni primaverili cominciano a risuonare, risvegliando gli animali in letargo nel sottosuolo. Riflette anche il fenomeno per cui gli organismi naturali germogliano e crescono grazie a cambiamenti di ritmo. Jingzhe, precedentemente noto come "Qizhe", è il terzo termine solare nei 24 termini solari del calendario lunare. Quindi, quali piatti dovremmo mangiare durante Jingzhe? Quali frutti dovremmo mangiare durante il Risveglio degli Insetti? Ora date un'occhiata all'introduzione di Encyclopedia Knowledge Network!

Contenuto di questo articolo

1. Quali verdure si dovrebbero mangiare durante il Risveglio degli Insetti?

2. Quali frutti si dovrebbero mangiare durante il Risveglio degli Insetti?

3. Qual è il significato del mangiare pere durante il Risveglio degli Insetti?

Cosa mangiare durante il Risveglio di Zhe

Durante la stagione Jingzhe è necessario mangiare cibi leggeri, ricchi di vari nutrienti. Gli spinaci d'acqua sono ricchi di fibre grezze, che possono favorire la digestione intestinale. I germogli di bambù primaverili hanno l'effetto di nutrire lo yin e di giovare al sangue. I germogli di soia sono ricchi di vitamina C. Questi sono tutti ingredienti che devono essere scelti durante il Risveglio degli Insetti.

L'Ipomoea batatas, nota anche come spinacio d'acqua, è una pianta del genere Ipomoea batatas. Gli spinaci d'acqua sono ricchi di fibre grezze, che possono favorire la digestione intestinale e hanno l'effetto di eliminare il calore e disintossicare, idratando l'intestino e favorendo i movimenti intestinali. Durante il Risveglio degli Insetti, il calore interno del corpo è relativamente forte, ed è il momento di mangiare spinaci d'acqua per eliminare il calore e ridurre il fuoco, disintossicare e abbellire la pelle.

I germogli di bambù primaverili hanno l'effetto di nutrire lo yin e di giovare al sangue, e contengono anche una grande quantità di fibre grezze che aiutano la peristalsi intestinale. Durante la stagione Jingzhe è opportuno mangiare cibi più leggeri e nutrienti. I germogli di bambù primaverili sono una buona scelta per ottenere nutrimento. Fai solo attenzione a non mangiare troppo in una volta sola.

I germogli di soia sono ricchi di vitamina C e di altri elementi necessari al corpo umano. Sono un ingrediente comune per preservare la salute e sono particolarmente adatti nei periodi in cui sono necessari integratori alimentari, come durante la stagione Jingzhe. Quando mangiate germogli di soia, cercate di mangiare quelli corti e verdi, poiché in questa fase hanno il contenuto nutrizionale più elevato.

Quali frutti si dovrebbero mangiare durante il Risveglio degli Insetti?

C'è l'usanza di mangiare pere durante il Risveglio degli Insetti, che significa tenersi lontani dai parassiti e godere di buona salute per tutto l'anno. Ha anche l'effetto di eliminare il calore, ridurre il catarro e nutrire gli organi interni. Si possono anche mangiare fragole e guava in quantità appropriate, perché non solo forniscono nutrienti al corpo umano, ma migliorano anche la secchezza della pelle.

È tradizione mangiare pere durante la festa del Risveglio degli Insetti, il che significa stare lontani dai parassiti, godere di buona salute durante tutto l'anno, non avere parassiti nei raccolti e ottenere raccolti abbondanti. Inoltre, mangiare le pere in modo appropriato può aiutare a eliminare il calore, ridurre il catarro e idratare gli organi interni. Le pere sono ricche di acidi della frutta, che possono migliorare notevolmente la pelle secca.

Durante il periodo Jingzhe, è anche possibile mangiare delle fragole, in modo appropriato. Le fragole hanno un alto valore nutrizionale e sono ricche di vitamina C, fruttosio e ferro. Possono aiutare ad alleviare sintomi quali tosse, prurito alla gola e anemia.

La guava è ricca di proteine, grassi e diverse vitamine. Un consumo corretto può nutrire lo yin e attenuare la secchezza, oltre a rendere la pelle più bella e migliorare la secchezza. È adatto al consumo durante il periodo Jingzhe.

Qual è il significato del mangiare pere durante il Risveglio degli Insetti?

È arrivato il termine solare Jingzhe e durante questo termine solare tutte le cose tornano in vita. Inoltre, durante la stagione Jingzhe, il clima caldo è appena tornato. Oltre a tenere al caldo, il clima relativamente secco può facilmente causare secchezza delle fauci e tosse. Per questo motivo, tra i cinesi esiste l'usanza di mangiare pere durante il Risveglio degli Insetti. Le pere possono essere consumate crude, cotte al vapore, spremute, arrostite o bollite in acqua. In questo periodo, la dieta e la vita quotidiana devono essere in linea con la natura del fegato. Mangiare pere può aiutare a migliorare la milza e a rendere armonici i cinque organi interni, rafforzando l'organismo e resistendo all'invasione dei batteri. Nei tempi antichi esistevano più tipi di organismi e per alcune malattie infettive non esistevano medicinali efficaci al 100%. Il giorno di Jingzhe è il giorno in cui tutti gli insetti si svegliano e mangiare pere è un promemoria per tutti di stare attenti e prendere precauzioni. C'è un proverbio popolare nel Jiangsu settentrionale e nello Shanxi che recita: "Mangia pere durante il Risveglio degli insetti e sarai energico tutto l'anno!" Alcuni sostengono anche che "pear" sia omofono di "li" e si dice che mangiare pere durante il Risveglio degli Insetti possa tenere lontani i parassiti dai raccolti e garantire un buon raccolto durante tutto l'anno. In questo giorno tutta la famiglia deve mangiare pere, il che ha un buon significato.