Il diabete può essere controllato senza farmaci? Perché i diabetici si sentono stanchi?

Il diabete è una malattia con un tasso di incidenza elevato. La sua caratteristica principale è l'elevato livello di zucchero nel sangue. Per raggiungere l'obiettivo di controllare i livelli di zucchero nel sangue è necessario un controllo quotidiano della dieta e l'assunzione di farmaci. Il diabete non può essere completamente curato, ma può essere tenuto sotto controllo entro livelli normali di zucchero nel sangue per lungo tempo. Quindi il diabete può essere controllato senza farmaci?

Il diabete può essere controllato senza farmaci?

Il diabete si divide principalmente in quattro tipi: diabete di tipo 1, diabete di tipo 2, diabete gestazionale e diabete indotto da stress. Tra questi ci sono alcuni pazienti affetti da diabete di tipo 2 lieve. Dopo un periodo di trattamento, la resistenza all'insulina si riduce e il livello di zucchero nel sangue può essere riportato entro i limiti normali attraverso il controllo della dieta e la terapia fisica. Sotto la guida di un medico, è possibile ridurre gradualmente o addirittura interrompere l'assunzione del medicinale, ma una volta che il livello di zucchero nel sangue aumenta, è necessario riprendere immediatamente l'assunzione del medicinale. Non ridurre o interrompere mai la terapia farmacologica di propria iniziativa, altrimenti un cattivo controllo della glicemia aumenterà il rischio di complicazioni diabetiche.

I pazienti diabetici devono assumere farmaci sotto la supervisione di un medico professionista, recarsi regolarmente al reparto di endocrinologia, elaborare un piano di monitoraggio della glicemia e assumere farmaci ipoglicemizzanti appropriati in base alle variazioni dei livelli di zucchero nel sangue. Si tratta di un processo cronico che richiede ai pazienti di avere una buona consapevolezza e capacità di prendersi cura di sé stessi.

Allo stesso tempo, i pazienti diabetici dovrebbero controllare rigorosamente la loro dieta. La quantità di calorie che devi assumere ogni giorno deve essere calcolata con precisione e l'apporto nutrizionale deve essere equilibrato. Mangiare a orari e quantità regolari e scegliere ingredienti con un basso indice glicemico per controllare il peso e stabilizzare i livelli di zucchero e di lipidi nel sangue. L'esercizio fisico a lungo termine (almeno 30 minuti al giorno, almeno cinque giorni alla settimana) può migliorare la sensibilità all'insulina, migliorare la tolleranza al glucosio, ridurre i grassi e perdere peso.

Perché le persone affette da diabete si sentono stanche?

La stanchezza è un sintomo comune tra i pazienti affetti da diabete di tipo 2, rappresentando il 61% del numero totale di pazienti.

Le cause della stanchezza nei pazienti diabetici includono complicazioni del diabete, sovrappeso o obesità, problemi psicologici e mentali causati dal diabete e problemi del sonno.

Migliorare le abitudini di vita può aiutare non solo a tenere sotto controllo il diabete, ma anche ad alleviare i sintomi della stanchezza. Questi miglioramenti dello stile di vita includono la perdita di peso e il mantenimento di un peso normale, l'attività fisica regolare, una dieta sana, un sonno adeguato, andare a letto puntuale ogni sera, dormire 7-9 ore e controllare e ridurre lo stress.

Oltre alle abitudini di vita, poiché il diabete provoca stanchezza, è necessario iniziare anche a gestire il diabete. Queste misure includono il monitoraggio regolare della glicemia, l'aderenza a una dieta per diabetici, in particolare con un consumo ridotto di carboidrati raffinati e zucchero, l'assunzione tempestiva di farmaci ipoglicemizzanti e il trattamento adeguato di eventuali malattie cardiovascolari, malattie renali e depressione.

I sintomi di stanchezza nei pazienti diabetici possono essere causati anche dall'assunzione di alcuni farmaci ipoglicemizzanti. È possibile consultare un medico e provare a cambiare diversi farmaci ipoglicemizzanti per vedere se i sintomi della stanchezza migliorano.

Le persone affette da diabete solitamente assumono statine e farmaci antipertensivi. Tra gli effetti collaterali delle statine c'è la stanchezza. I diuretici e i betabloccanti presenti nei farmaci antipertensivi possono causare affaticamento, soprattutto i betabloccanti. Inoltre, le persone affette da diabete assumono spesso corticosteroidi, che hanno anch'essi effetti collaterali, tra cui la stanchezza. Pertanto, cambiare terapia farmacologica può ridurre notevolmente i sintomi della stanchezza.

Perché i bambini soffrono di diabete?

Il tipo di diabete più comune nei bambini è il diabete di tipo 1. Attualmente si conoscono tre possibili cause del diabete di tipo 1:

(1) Fattori genetici:

Alcuni geni specifici ereditati dai genitori aumentano il rischio di sviluppare il diabete di tipo 1, il che significa che aumenta la possibilità di contrarre la malattia! Tuttavia, il diabete di tipo 1 non è una malattia ereditaria e non viene trasmesso in modo unilaterale. La maggior parte delle persone affette da diabete di tipo 1 non ha una storia familiare di diabete di tipo 1.

(2) Fattori autoimmuni:

Un sistema immunitario normale è un'importante linea di difesa che protegge il corpo umano dai danni causati da vari batteri, virus e altri agenti patogeni. Il sistema immunitario ci aiuta ad attaccare i nemici che distruggono la nostra salute (batteri, virus, ecc.), ad eliminarli e quindi a preservare la nostra salute.

(3) Fattori ambientali:

I virus o alcuni fattori chimici possono colpire le cellule delle isole pancreatiche e distruggerle, impedendo loro di funzionare normalmente per rilasciare insulina e portando il paziente a sviluppare il diabete di tipo 1.