Perché è così doloroso allattare dopo il parto? Esiste un modo per alleviare il dolore dell'allattamento dopo il parto?

In genere, le donne incinte allattano al seno dopo il parto, quindi la produzione di latte post-partum è un passaggio molto importante e un processo che ogni madre deve affrontare. Iniziare ad allattare dopo il parto è molto doloroso e molte madri ne sono angosciate. Come si può alleviare il dolore dell'allattamento dopo il parto? Diamo un'occhiata più da vicino qui sotto!

Perché fa male allattare dopo il parto?

1. Dotti lattiferi bloccati

Nel nostro seno ci sono 15-18 dotti mammari, attraverso i quali il latte fuoriesce dai capezzoli per soddisfare le esigenze del bambino. Ma se il dotto galattoforo è bloccato, fenomeno che spesso chiamiamo flusso di latte bloccato, il latte non riuscirà a passare e continuerà a rimanere nel seno.

Poiché il bambino continua a succhiare, il latte continuerà a essere secreto. Un eccesso di latte provoca un'eccessiva dilatazione dei dotti mammari, causando ingorgo mammario e dolore. Se l'accumulo di latte non viene trattato per lungo tempo e i capezzoli vengono danneggiati, può facilmente portare alla mastite.

2. Capezzoli screpolati

Come l'ombelico, la pelle attorno al capezzolo è molto, molto sottile e può rompersi facilmente se non si presta attenzione. Ma il capezzolo è diverso dall'ombelico. L'ombelico può essere ben protetto, ma il capezzolo è destinato alla suzione del bambino.

All'inizio, la neomamma ha poco latte e il bambino continuerà naturalmente a succhiare per procurarselo. Ciò potrebbe essere dovuto a una suzione prolungata o a una postura di collegamento scorretta. In breve, la pelle del capezzolo non riesce più a sopportarlo, con conseguenti screpolature. Per questo motivo le neomamme proveranno molto dolore quando allatteranno i loro bambini.

3. Postura di alimentazione scorretta

Molte neomamme non sanno come correggere la postura quando allattano i loro bambini, e questo fa sì che il bambino non riesca ad assumere la postura corretta. Sebbene il cucciolo sia ancora piccolo, nasce con la capacità di cercare cibo e non si fermerà finché non avrà ricevuto il latte. A causa di una postura scorretta, è facile che i capezzoli si tirino e provochino dolore.

4. Problemi al seno

Se una neomamma ha i seni invertiti o i capezzoli corti, sarà più difficile per il bambino succhiare, quindi sarà necessaria più forza durante l'allattamento e la neomamma sentirà dolore.

Come prevenire il dolore durante l'allattamento

1. Assistenza alla gravidanza

Durante la gravidanza, le donne incinte dovrebbero iniziare a prendersi cura del proprio seno. Se le madri incinte notano delle croste di latte sui capezzoli, dovrebbero pulirle per tempo. Nelle ultime due settimane, le donne incinte possono applicare degli asciugamani caldi sul seno e massaggiarlo adeguatamente per assicurarsi che i dotti galattofori non siano ostruiti.

Se la madre incinta presenta difetti ai capezzoli, è possibile apportare le opportune modifiche durante la gravidanza. Ad esempio, se i capezzoli sono invertiti, le madri incinte possono dedicare circa 15 minuti al giorno a tirarli e sistemarli, per rendere meno difficoltosa la poppata del bambino.

Nota: l'acqua per l'impacco caldo non deve essere troppo calda e il tempo del massaggio non deve essere troppo lungo. Se il feto si muove violentemente durante l'impacco caldo e il massaggio, la madre incinta deve interrompere immediatamente queste azioni e dare un po' di conforto al feto.

2. Impacco caldo post-partum

Alcune neomamme iniziano ad allattare direttamente in sala parto, ma molte madri ricominciano ad allattare dopo essere tornate nel reparto di degenza. Non importa dove ti trovi, se le condizioni lo consentono, applica un impacco caldo sul seno prima di iniziare ad allattare per riscaldare la zona, accelerare il flusso del latte e ridurre l'ostruzione.

3. Corretto allattamento al seno

Quando si inizia ad allattare, la neomamma deve mantenere la postura corretta, con l'addome della neomamma e quello del bambino l'uno contro l'altro, il petto contro il petto, il mento del bambino ben premuto sotto il seno e la bocca del bambino che copre l'intera areola.

Il tempo di allattamento non deve essere troppo lungo: sono sufficienti 20-30 minuti. Se il tempo è troppo lungo, è molto probabile che si verifichino ragadi ai capezzoli.

4. Presta attenzione alla tua dieta

Le neomamme dovrebbero iniziare a prestare attenzione alla loro dieta nei giorni che precedono la data prevista del parto e cercare di non mangiare cibi troppo grassi. Il colostro è relativamente denso e se si mangiano cibi eccessivamente grassi, i dotti lattiferi possono facilmente ostruirsi.

Ogni neomamma ha sensazioni diverse riguardo all'allattamento dopo il parto. Prendiamo come esempio Lazy Mom. Quando ho iniziato ad allattare, non sentivo alcun dolore, solo prurito. Provavo una certa resistenza nel cuore, ma per far mangiare il latte al mio bambino, ho sopportato quel disagio. Fortunatamente, poi mi ci sono adattato gradualmente.

Come iniziare ad allattare velocemente dopo il parto

La cosiddetta apertura del latte è la prima volta che allatti il ​​tuo bambino:

1. Contatto precoce, suzione precoce e mungitura precoce

In genere, dopo il parto, il medico aiuterà la madre a curare la ferita, pulirà il corpo del bambino e, dopo una serie di esami, metterà il bambino sul petto della madre affinché entri in contatto con la sua pelle. Questo è il momento migliore per iniziare ad allattare il bambino. All'inizio, il bambino potrebbe non essere abile nei movimenti, ma lentamente, mentre succhia vigorosamente, la madre secernerà prolattina e il colostro uscirà dal seno.

Se la madre ha un taglio cesareo, poiché la ferita addominale è relativamente grande, naturalmente non può avere un contatto cutaneo con il bambino così presto, quindi può usare un tiralatte per completare la produzione di latte entro 1 ora dal parto.

2. Stimolazione del massaggio

Se si dimentica il momento migliore per iniziare ad allattare, è possibile ricorrere al massaggio per stimolare la secrezione del latte. Immergi un asciugamano pulito in acqua calda e puliscilo con movimenti circolari dal centro del capezzolo verso l'areola. Applicare impacchi caldi su entrambi i lati, alternativamente, per 15 minuti ogni volta. Inoltre, è possibile ricorrere anche al massaggio a spirale e al massaggio con digitopressione. Durante il massaggio, fare attenzione a controllare l'intensità per evitare abrasioni.

3. Riposare a sufficienza

Molte madri soffrono di grave mancanza di sonno perché devono prendersi cura dei loro figli dopo il parto, il che può anche portare a una diminuzione della produzione di latte. Per questo motivo, i padri dovrebbero aiutare il più possibile le madri ad assumersi la responsabilità di prendersi cura del bambino, in modo che abbiano abbastanza tempo per riposare.

4. Postura corretta per l'allattamento

Durante l'allattamento al seno, è necessario raggiungere i "tre tocchi", ovvero: l'addome del neonato deve essere contro l'addome della madre, il torace del neonato deve essere contro il torace della madre e il mento del neonato deve essere contro il seno della madre. Questa posizione di allattamento favorisce la secrezione continua del latte.

5. Mangiare sano

Evitare di assumere troppi cibi tonici subito dopo il parto. Prestate attenzione a reintegrare l'acqua, a mangiare cibi liquidi leggeri e facilmente digeribili e a mantenere la buona abitudine di bere latte ogni giorno.