Fai oscillare le maniche a farfalla per snellire le braccia; anche il massaggio dei punti di agopuntura funziona! Il medico di medicina cinese Chen Meifei: stimola 4 punti di agopuntura per creare braccia snelle

Le persone che ricercano una bellezza sinuosa hanno tolleranza zero per il grasso in eccesso sui loro corpi. Ad esempio, le braccia flaccide e grasse farebbero sì che le persone abbiano paura di indossare maniche corte, per paura che il fastidioso grasso si veda quando muovono le mani? Il medico cinese Chen Meifei ha detto che in realtà è molto semplice snellire le braccia. Basta usare il tempo libero per stimolare i quattro principali punti di agopuntura e combinarlo con picchiettamenti sui meridiani e impacchi caldi. Sbarazzarsi delle braccia a farfalla non è più un compito difficile!

Il medico di medicina cinese Chen Meifei ha affermato che la causa dell'obesità nella parte superiore delle braccia delle donne è che i muscoli di questa zona vengono raramente utilizzati nella vita quotidiana e la mancanza di esercizio fisico porta all'accumulo di grasso e al rilassamento cutaneo. Soprattutto dopo i 25 anni, il metabolismo corporeo e la circolazione sanguigna iniziano a diminuire. Se non presti attenzione e non ti prendi cura di te stesso, a causa dell'accumulo di acqua e grasso e della riduzione della massa muscolare, le tue maniche a farfalla potrebbero diventare sempre più grandi, portando alla situazione imbarazzante in cui il grasso sulle tue braccia "vola" quando agiti le mani.

Premere i punti di agopuntura per snellire le braccia aiuta a rassodare il corpo

Cosa dobbiamo fare per favorire con successo la circolazione sanguigna negli arti superiori ed evitare la situazione sopra descritta? La praticante di medicina cinese Chen Meifei ha condiviso i suoi segreti di bellezza. Attraverso la teoria dei meridiani nella medicina tradizionale cinese, ha stimolato i 6 punti di agopuntura corrispondenti sulle braccia. Ha anche picchiettato lungo i polsi dal basso verso l'alto e dall'esterno verso l'interno per dragare i 3 meridiani Yin del pericardio, il meridiano Xin e il meridiano dello stomaco, così come i 3 meridiani Yang dei meridiani Sanjiao, dell'intestino crasso e dell'intestino tenue, al fine di aumentare il metabolismo e migliorare la circolazione del qi e del sangue, ottenendo così un certo effetto di scultura e condizionamento.

Stimolare 4 punti di agopuntura per creare braccia snelle

Punto Shaohai

Posizione: davanti al gomito, allo stesso livello della piega cubitale, bordo anteriore dell'epicondilo mediale dell'omero.

Funzione: il punto di agopuntura Shaohai appartiene al Meridiano del Cuore Shaoyin ed è anche uno dei punti d'acqua sulla mano umana. È un posto in cui l'acqua si accumula molto facilmente. Pertanto, una pressione e una stimolazione moderate di questa zona possono aiutare a eliminare l'acqua in eccesso e a prevenire la comparsa di edemi e gonfiori negli arti superiori.

★Punta del braccio

Posizione: 17 cm sopra il punto Quchi, sul lato esterno del braccio.

Funzione: Il punto Bi-yi appartiene al meridiano dell'intestino crasso. Oltre ad aiutare a scolpire le braccia, ha anche la funzione di rilassare muscoli e tendini, alleviare il dolore e migliorare il disagio di spalle e braccia.

Punta del braccio.

★Punto Hegu

Posizione: base della palma.

Effetto: Massaggiare il punto Hegu, che appartiene al Meridiano Yangming dell'Intestino Crasso della Mano, può favorire il flusso di Qi e sangue, evitare il ristagno di acqua, rivitalizzare la circolazione sanguigna, rimuovere l'umidità e migliorare il rilassamento dei muscoli del braccio.

★Punto di agopuntura Quchi

Posizione: dove finisce la piega del gomito.

Funzione: il punto Quchi ha un evidente effetto regolatore sul sistema digerente del corpo umano, sul sistema circolatorio, sul sistema endocrino, ecc.

【Suggerimento dei praticanti della medicina cinese】:

Il medico di medicina cinese Chen Meifei ricorda che se si vogliono ottenere risultati migliori con il massaggio dei punti di agopuntura, bisogna tenere a mente il principio di trovare la zona infossata e massaggiare finché non si avverte intorpidimento, dolore e gonfiore quando si agiscono e si selezionano i punti di agopuntura. E ogni volta il trattamento dovrebbe essere mantenuto per almeno 10-20 secondi, e ogni punto di agopuntura dovrebbe essere trattato per 3 minuti. L'operazione dovrebbe essere eseguita nell'ordine di impacco caldo → pressione → picchiettamento. Solo persistendo nel farlo si possono ottenere veramente gli effetti di scultura e rassodamento.