Per snellire le gambe non basta toccare il meridiano della cistifellea! Il medico cinese Dong Yirong: aggiungi "questo 1 trucco" per ridurre l'edema e rendere le tue gambe più belle

Alla ricerca di gambe snelle come quelle delle celebrità, negli ultimi anni le donne attente alla bellezza hanno reso popolare il picchiettamento del meridiano della cistifellea all'esterno dei polpacci e dei polpacci con i pugni per promuovere l'escrezione di feci e tossine nel corpo, aiutando a perdere peso e snellire le gambe. Tuttavia, il medico cinese Dong Yirong consiglia di aggiungere un massaggio o una raschiatura del meridiano della milza all'interno della gamba per aiutare ulteriormente a eliminare l'edema e scolpire i muscoli delle gambe.

Snellimento gambe, picchiettamento meridiano cistifellea per favorire il metabolismo + massaggio meridiano milza per eliminare edema

Il meridiano della cistifellea e il meridiano della milza si trovano rispettivamente all'esterno e all'interno dei polpacci e i loro effetti sulla perdita di peso sono diversi. Il medico cinese Dong Yirong ha affermato che picchiettare regolarmente la parte esterna delle gambe può stimolare il meridiano della cistifellea, migliorare l'energia yang del corpo, promuovere il metabolismo e la disintossicazione e ridurre l'accumulo di grassi e scorie nel corpo. È particolarmente adatto alle persone che restano alzate fino a tardi e hanno problemi al fegato.

Il meridiano della milza situato all'interno della gamba ha la funzione di regolare il metabolismo dell'acqua e nutrire i muscoli. Un massaggio regolare o una leggera raschiatura possono accelerare il metabolismo dell'acqua in eccesso ed eliminare l'edema. Possono anche aumentare la massa muscolare delle gambe, rendendo le gambe originariamente flaccide e deboli sode e forti, aiutando con l'esercizio a perdere peso e scolpire belle linee delle gambe.

Soprattutto per quanto riguarda le linee delle gambe, alcune donne hanno gambe snelle ma che sembrano "piedi d'uccello", con pelle flaccida, mancanza di elasticità e belle linee, che non corrispondono all'immagine di "bellezza e forma" ricercata dalle donne moderne. Se si vogliono avere delle belle gambe, una figura snella e ben proporzionata, oltre a perdere grasso ed eliminare l'edema, bisogna anche mantenere una certa quantità di massa muscolare.

Aumentando la pressione sui punti Sanyinjiao, Yinlingquan e Xuehai è possibile rafforzare la funzione del meridiano della milza, ma la pelle della parte interna delle gambe è più delicata.

Raschiare delicatamente la parte interna della gamba per abbellire il meridiano della milza e rafforzare il corpo

Come sviluppare un paio di gambe snelle e forti stimolando il meridiano della cistifellea e il meridiano della milza? Il medico cinese Dong Yirong ha detto che quando hai tempo libero ogni giorno, puoi picchiettare lungo la parte esterna dei polpacci e delle cosce dall'alto verso il basso per stimolare il meridiano della cistifellea, promuovere il metabolismo e la disintossicazione; poi lungo la parte interna delle gambe, dalle caviglie dal basso verso l'alto, picchiettare o raschiare delicatamente con una tavola raschiante e aumentare la pressione sui punti Sanyinjiao, Yinlingquan e Xuehai per rafforzare la funzione del meridiano della milza. Tuttavia, la pelle all'interno delle gambe è più delicata, quindi dovresti evitare di usare troppa forza quando applichi la forza e non devi premere o raschiare fino al punto di diventare nero e blu.

Massaggia più spesso il meridiano della milza per ottenere numerosi benefici per la salute! Il medico cinese Dong Yirong ha affermato che la medicina cinese ritiene che la milza abbia le funzioni di trasportare cibo e umidità, regolare la circolazione sanguigna e nutrire arti e muscoli. Una volta che la milza è disfunzionale, il corpo umano è soggetto a sintomi quali squilibrio nutrizionale, perdita di appetito, anemia, perdita di peso, edema, arti deboli, pelle flaccida, gonfiore, affaticamento, diarrea e carnagione gialla. Pertanto, raschiare o massaggiare il meridiano della milza può non solo migliorare l'obesità di tipo edematoso e le gambe snelle, ma anche regolare la costituzione fisica e migliorare la funzione immunitaria dell'organismo.