Quanto conosci i benefici della zuppa di ossa? Scopri i benefici e il valore nutrizionale della zuppa di ossa in 5 minuti

Le persone moderne conducono vite frenetiche e non hanno tempo per cucinare. Spesso scelgono di mangiare nei fast food nelle vicinanze. Spesso mangiano pasti ricchi di olio, sale e nutrizionalmente sbilanciati. Insieme ai lunghi periodi seduti, i loro corpi diventano sempre più carenti di energia e si sentono deboli e doloranti ai piedi dopo aver camminato per qualche passo. Per integrare la mancanza di nutrienti e gustare pasti deliziosi allo stesso tempo, sono apparse sul mercato molte zuppe che concentrano l'essenza nutrizionale del brodo di ossa. Non solo dissolvono il gusto nutrizionale e delizioso delle ossa di manzo e maiale nella zuppa, ma possono anche essere utilizzate come base per la zuppa per vari piatti. È un'eccellente scelta per gli integratori alimentari per le persone moderne. Ora, impariamo a conoscere gli effetti della zuppa di ossa grandi, così come i componenti nutrizionali e i punti di selezione della zuppa di ossa grandi, in modo che tutti possano bere una zuppa sana facilmente e rapidamente.

Cos'è il brodo di ossa? Quali sono gli ingredienti nutrizionali del brodo di ossa? Scopri la zuppa salutare che è popolare in tutto il mondo

Come suggerisce il nome, la zuppa di ossa è una zuppa preparata con cura utilizzando ossa di animali come ossa di maiale, ossa di pesce, ossa di pollo e ossa di mucca. Di solito richiede un lungo periodo di bollitura per rilasciare il collagene nelle articolazioni, i minerali nelle ossa e gli amminoacidi nel midollo osseo e nella carne e dissolverli nell'acqua per creare una zuppa nutriente e deliziosa.

Il brodo di ossa è popolare in tutto il mondo ed è considerato il fulcro della dieta a base di brodo di ossa.

Migliaia di anni fa, i nostri antenati consideravano il brodo di ossa la base della zuppa per vari piatti. Negli ultimi anni, è emersa anche in Occidente una mania per il brodo di ossa. Molte superstar di Hollywood sono famose per la dieta a base di brodo di ossa, che ripristina il ricco collagene e vari minerali attraverso il brodo di ossa per soddisfare la fame e sopprimere l'appetito. Il brodo di ossa è apparso in sempre più menu dei ristoranti occidentali e molte persone sostengono di sostituire bevande come il caffè con un brodo di ossa sano e nutriente. Si può vedere che una mania per il brodo di ossa sta dilagando nel mondo.

Quali sono i benefici del bere zuppa di ossa? Per chi è particolarmente indicato il brodo di ossa?

Con una lunga cottura in umido, i nutrienti delle ossa e della carne sulle ossa si sciolgono nella zuppa. Alcune persone pensano che il grasso nella zuppa faccia male alla salute. In realtà, il grasso può aiutare l'assorbimento delle vitamine liposolubili A, D, E e K. Le persone con questa consapevolezza non sprecheranno mai facilmente questi nutrienti. Inoltre, la zuppa di ossa può fornire collagene, minerali, aminoacidi, glucosamina, condroitina e vari oligoelementi. Il collagene ricco in essa non solo aiuta la pelle a mantenere la sua idratazione, ma è anche efficace nel ripararla.

Bere la zuppa di ossa è benefica e nutriente e può essere bevuta sia dagli adulti che dai bambini.

La zuppa di ossa è adatta a tutta la famiglia. Sia che venga utilizzata come base per la zuppa o bevuta direttamente, può ripristinare la piena vitalità. I ​​seguenti esempi introducono gruppi che sono particolarmente adatti a bere la zuppa di ossa:

Prima e dopo il parto, durante la malattia o dopo un intervento chirurgico

La zuppa di ossa può fornire i nutrienti di cui l'organismo ha bisogno e aiutare a mantenersi in buona salute.

Perdita di appetito

Quando il tratto gastrointestinale è disturbato, provocando vomito e diarrea e non è possibile mangiare cibi solidi, la zuppa liquida di ossa può fornire all'organismo energia e reintegrare l'acqua persa.

Crampi frequenti alle gambe

I crampi frequenti alle gambe possono essere correlati a uno squilibrio di minerali nel corpo. La zuppa di ossa può fornire calcio, magnesio, potassio, fosforo e altri oligoelementi per reintegrare i nutrienti nel corpo e riportarlo a un sano equilibrio.

Vuoi mantenere la bellezza

Il ricco collagene disciolto dalla cartilagine è un prodotto di bellezza per chi ama la bellezza. Aiuta la pelle a mantenere la sua idratazione ed elasticità.

Lavoro frenetico, niente tempo per preparare i pasti

Se sei troppo impegnato al lavoro per fare un buon pasto, puoi bere una ciotola di zuppa di ossa. Devi solo scaldarla nel microonde e aggiungere un po' d'acqua per berla velocemente. Può reintegrare l'essenza nutrizionale che il caffè e le bevande zuccherate non possono eguagliare.

La zuppa di ossa grandi ha un alto valore nutrizionale! Come puoi scegliere di bere alimenti ricchi di nutrienti?

Il brodo di ossa non è difficile da reperire. Dai pacchetti di zuppa concentrata nei chioschi di snack ai supermercati, c'è tutto ciò di cui hai bisogno per l'asporto o per mangiare sul posto. Ma come si fa a scegliere in modo da poterlo bere con tranquillità e ottenere il massimo nutrimento? I seguenti tre punti di selezione sono forniti come riferimento.

La zuppa di ossa è nutriente, ma bisogna fare attenzione agli ingredienti a base di ossa utilizzati.

1. Qualità delle ossa per la zuppa di ossa

La qualità della zuppa di ossa è strettamente correlata alle materie prime delle ossa. Se l'animale cresce in un ambiente inquinato, le ossa saranno influenzate dall'ambiente e accumuleranno metalli pesanti. E a causa delle proprietà oleofile dei metalli pesanti, durante il processo di preparazione della zuppa, il grasso del midollo osseo si dissolve e assorbe i metalli pesanti, facendo sì che la zuppa di ossa venga mescolata con molecole di metalli pesanti e gli inquinanti vengano consumati inconsapevolmente. Per questo motivo, se vuoi bere la zuppa di ossa in modo sicuro, devi prestare attenzione alla fonte delle ossa. Si consiglia di scegliere un produttore che sia stato approvato dalle ispezioni di sicurezza quando si acquista la zuppa di ossa, in modo che la trasparenza delle materie prime sia maggiormente garantita.

2. Additivi al brodo di ossa

Ci sono molte zuppe confezionate vendute sul mercato. Sebbene siano tutte brodo di ossa, gli ingredienti e gli additivi possono essere molto diversi. Se vuoi bere una zuppa sana e deliziosa, devi prestare la massima attenzione all'elenco degli ingredienti della zuppa e ai condimenti artificiali aggiunti. Se ci sono purine MSG, L-sodio glutammato MSG e altri additivi alimentari che possono manipolare le papille gustative, devi prendere in considerazione l'acquisto di altri prodotti. Poiché le zuppe che contengono esaltatori di sapore artificiali sono realizzate principalmente per ridurre i costi e utilizzare ingredienti meno nutrienti, non riescono naturalmente a far emergere il sapore umami degli ingredienti stessi e devono ricorrere ad additivi alimentari per migliorarne il sapore. Pertanto, si raccomanda a chi desidera bere una zuppa di ossa nutriente di controllare tre volte gli ingredienti e gli additivi utilizzati nella zuppa, per evitare di acquistare una zuppa al sapore di ossa.

3. Il valore nutrizionale della zuppa di ossa viene mantenuto?

La maggior parte delle persone beve brodo di ossa per i nutrienti in esso contenuti. Non solo minerali e aminoacidi possono essere estratti dal brodo di ossa, ma contiene anche nutrienti liposolubili, come le vitamine A, D, E e K. Questi nutrienti si dissolveranno nel grasso per formare preziose essenze nutrizionali. Tra questi, la vitamina D, che può aiutare l'assorbimento del calcio, è anch'essa liposolubile. Se l'olio nella zuppa di ossa viene rimosso, le varie vitamine non verranno trattenute. Anche se c'è molto calcio nella zuppa di ossa, il corpo che manca di vitamina D non sarà in grado di assorbirlo. Per questo motivo, si raccomanda di non eliminare i grassi durante la preparazione della zuppa di ossa, per evitare di sprecare questi nutrienti essenziali.

La maggior parte delle persone beve brodo di ossa per i nutrienti in esso contenuti. Il brodo di ossa contiene non solo minerali e aminoacidi, ma anche nutrienti liposolubili, vitamine A, D, E e K. (Fonte della foto: Tiantian Nature)

La zuppa di ossa è ricca di sostanze nutritive. La zuppa di ossa "Tiantian Natural" è stufata con ingredienti accuratamente selezionati.

Una buona ciotola di zuppa di ossa richiede ingredienti di alta qualità. Come esperto di zuppa di ossa, Tiantian Natural seleziona attentamente i migliori ingredienti per stufare, utilizzando ossa grandi e pelli di varie parti contenenti carne per creare una zuppa ricca. Oltre ai minerali, è anche ricca di collagene e aminoacidi, nonché oli ricchi di energia nutrizionale. Tutta l'essenza è concentrata in bustine di Tiantian Natural Pork Bone Essence. Gli ingredienti sono puliti, senza condimenti artificiali aggiunti, ma è comunque molto fresca e ricca. Devi solo aggiungere 300-600 °C di acqua per preparare la zuppa e servirla nei piatti. È adatta alle persone moderne impegnate per cucinare rapidamente e facilmente per integrare l'alimentazione.