Il primo melone dell'estate! La buccia di melone invernale e il tè alle foglie di loto possono aiutare a perdere peso e rimuovere l'umidità

In estate, abbiamo paura del colpo di calore e mangiare melone è il modo migliore per alleviare il caldo. Il melone invernale è noto come il "melone migliore d'estate". Non è solo bianco e dolce, ma ha anche l'effetto di allontanare il calore, favorire la diuresi e ridurre il gonfiore. Ha persino l'effetto di nutrire la pelle, perdere peso e abbassare i lipidi nel sangue. Un melone invernale vale dieci ricette di medicinali ed è addirittura conosciuto come "terra zhi", a dimostrazione della sua preziosità. Soprattutto la polpa, la buccia e i semi del melone invernale: ognuno di loro è un tesoro e un ingrediente prezioso che non può mancare.

Non buttare via la polpa, la buccia e i semi del melone invernale. Tutto il corpo è un tesoro.

Dal punto di vista nutrizionale, il melone invernale è ricco di vitamine, proteine, carboidrati ed elementi minerali. Il suo contenuto di potassio è significativamente più alto di quello di sodio, rendendolo un ortaggio ad alto contenuto di potassio e basso contenuto di sodio. Il melone invernale, compresa la polpa e i semi, è ricco di sostanze nutritive come proteine, carboidrati, vitamine e minerali. Pertanto, non buttare via la buccia, la polpa e i semi del melone invernale prima di cucinarlo.

Fai bollire i semi di melone invernale in acqua e bevili per aiutare a espellere l'acqua torbida

Bere acqua bollita con semi di melone invernale può aiutare l'organismo a espellere le acque reflue e il pus. C'è della polpa all'interno del melone invernale. Non buttarla via quando cucini, perché sia ​​la polpa che i semi del melone invernale all'interno sono utili. I benefici dei semi delle piante solitamente vanno ai reni. Chen Yunbin, erede di quarta generazione della medicina tradizionale cinese e nutrizionista, ha affermato nel suo nuovo libro "How You Eat Determines How You Live 2 - Changing Illness and Bad Physical Conditions" che i semi di melone invernale raggiungono anche i reni, ma non li nutrono, bensì li aiutano a espellere l'acqua torbida. L'acqua torbida è causata da infiammazione e infezione nel corpo. Quest'acqua è torbida e ha colore, come espettorato giallo, urina gialla e leucorrea gialla nelle donne. Se si sviluppa in modo grave, si trasformerà in pus. I semi di melone invernale possono aiutare il corpo a drenare il pus, in particolare quello proveniente da polmoni e intestino.

Nelle fasi iniziali dell'infezione polmonare e intestinale, i semi di melone invernale possono essere utilizzati come integratore alimentare adiuvante, in grado di favorire l'espulsione del pus il prima possibile e prevenire la progressione della malattia.

Il melone invernale, compresa la polpa e i semi, è ricco di sostanze nutritive come proteine, carboidrati, vitamine e minerali.

Nelle fasi iniziali dell'infezione polmonare e intestinale, i semi di melone invernale possono essere aggiunti alla dieta per favorire il condizionamento.

[Ricetta con semi di melone invernale per drenare pus e torbidità]:

1. Prendi una manciata di semi di melone invernale, schiacciali e falli bollire in acqua per 20 minuti.

2. Bere subito dopo che l'acqua non è più calda. È meglio non mangiare direttamente i semi di melone invernale perché sono freddi per natura e possono facilmente causare diarrea.

3. Questo metodo viene utilizzato per drenare il pus ed è adatto alle situazioni in cui il corpo è molto umido e caldo. Se si sta drenando acqua torbida, è meglio rimuovere prima l'inverno

Friggere i semi di melone finché non diventano gialli, poi farli bollire in acqua e berla, in modo che non sia troppo fredda.

Fate bollire i semi di melone invernale fritti in acqua e beveteli: possono alleviare il colore torbido dell'urina causato dal caldo umido e la leucorrea gialla nelle donne. Non è difficile conservare i semi di melone invernale. Quando si mangia il melone invernale, bisogna togliere la polpa e farla seccare, quindi togliere i semi e conservarli.

Lavati il ​​viso con la polpa di melone invernale bollita per ottenere una pelle chiara

Quando si mangia il melone invernale, bisogna conservare anche la polpa. L'intero melone invernale è freddo, ma la polpa è meno fredda e ha un effetto più delicato. La polpa fresca del melone invernale può essere utilizzata per far bollire l'acqua per lavarsi il viso, ottenendo così un effetto schiarente sulla pelle. La polpa del melone invernale può essere essiccata e conservata per essere utilizzata in inverno. Sebbene il melone invernale venga chiamato "melone invernale", viene prodotto in estate. Se vuoi eliminare l'acqua in eccesso dal tuo corpo durante l'inverno, puoi utilizzare la polpa essiccata del melone invernale.

Bere insieme la buccia di melone invernale e le foglie di loto per preparare il tè può aiutarti a perdere peso e ridurre il grasso

Anche la buccia del melone invernale è utile una volta essiccata e la sua funzione è simile a quella dei semi e della polpa del melone invernale. Tuttavia, la buccia del melone invernale è fredda per natura ed è adatta all'uso quando il corpo ha calore interno (ad esempio, urina gialla). Se hai una costituzione flemma-umida (eccessiva umidità, obesità, alti livelli di lipidi nel sangue, fegato grasso, ecc.) e soffri anche di caldo, puoi preparare una tisana con buccia di melone invernale e foglie di loto (circa 10 grammi ciascuna), ottima per perdere peso e abbassare i lipidi nel sangue.

Dopo aver mangiato qualche fetta di melone invernale crudo in estate, vi sentirete più freschi e a vostro agio.

Mangiare fette di melone invernale crudo in estate può alleviare il calore e rinfrescarti

Esiste un altro modo per mangiare il melone invernale: mangiarlo crudo. Il caldo estivo rende le persone irritabili, assetate e desiderose di bere acqua fresca, perché il calore estivo provoca un incendio nel cuore. Dopo aver mangiato qualche fetta di melone invernale crudo, ti sentirai più fresco e a tuo agio.

Il maestro Zen Yuelin della dinastia Song una volta compose un verso: "Non c'è un filo d'erba per migliaia di miglia, dove può andare un monaco a mendicare? Mangiare un melone invernale con un tuffo nella neve, chissà quanto è buono". "Mangiare un melone invernale con un tuffo nella neve" può essere detto insipido, oppure si può dire che solo uno sa quanto è caldo o freddo. Non importa quanto caldo faccia il clima, questo piatto riesce a far sentire le persone fresche. D'inverno, il monaco mangia il melone invernale immerso nella neve fredda. Quanto deve essere freddo il suo cuore?