Sbarazzati del grasso in eccesso attorno alla vita e all'addome! Wu Mingzhu: Bere il tè dimagrante che purifica dal caldo estivo può rimuovere l'umidità e ridurre il grasso

Con l'avvicinarsi della calda estate, l'obesità addominale e addominale è un incubo di cui molte donne non riescono a liberarsi. I medici cinesi sottolineano che la maggior parte dei pazienti con obesità addominale e alla vita hanno una costituzione fredda, molta umidità nel corpo e una cattiva circolazione sanguigna, il che rende difficile liberarsi del basso addome. Si consiglia di bere tisane cinesi che aiutano a rimuovere l'umidità, bruciare i grassi e idratare l'intestino per aiutare il condizionamento e il miglioramento.

Il medico cinese Wu Mingzhu ha sottolineato che le cause dell'obesità sono legate alla carenza di energia vitale del corpo, ai disturbi della milza e dello stomaco, alla carenza di yang e alla disfunzione di fegato e reni. La medicina cinese cura principalmente l'obesità rinvigorendo il qi e rafforzando la milza, risolvendo catarro e umidità, digerendo il cibo e alleviando la stagnazione. Per migliorare l'obesità addominale e della vita è necessario un trattamento sintomatico in base alle condizioni fisiche.

La costituzione fredda è soggetta all'obesità addominale

Se una donna ha una costituzione fredda, è probabile che abbia mani e piedi freddi, secrezioni vaginali eccessive o meno sangue mestruale e sangue mestruale più scuro. Se vuole perdere peso nella parte inferiore dell'addome, dovrebbe evitare bevande fredde e dolci, stare sveglia fino a tardi e fare un bagno caldo ogni giorno per aiutare a espellere l'umidità dal corpo.

Oltre ai fattori ormonali, lo stress può anche portare al blocco del qi del corpo e causare "stagnazione del qi del fegato". Una volta che la funzione di scarico del qi del fegato è anormale, ciò influenzerà il tratto gastrointestinale. Inoltre, se spesso fai affidamento sul cibo per alleviare lo stress, specialmente quando ti piacciono i cibi piccanti, fritti, grigliati e altri cibi dal sapore pesante, il fuoco dello stomaco diventerà forte, rendendo più probabile che tu abbia una "vedova della pancia".

Perdere peso in modo sicuro e senza alcun peso

1. Caldo estivo e tisana dimagrante

• Ingredienti: 1 qian di foglie di loto essiccate, 5 foglie di tè roselle, 1000 cc di acqua e la giusta quantità di zucchero sostitutivo.

• Preparazione: Lavare le erbe e metterle in una teiera. Versare l'acqua bollita nella teiera e cuocere per 5 minuti fino a quando il sapore non esce e diventa rosso. È possibile aggiungere una quantità appropriata di dolcificante o lasciare raffreddare e filtrare il succo. Metterlo in frigorifero per farlo raffreddare. È più delizioso quando è freddo. È una bevanda fresca in estate che può rinfrescare, migliorare l'immunità e perdere peso.

• Dosaggio: bere dopo i pasti.

• Non adatto a: le persone con stomaco e intestino deboli, soggette a diarrea, gonfiore e durante le mestruazioni dovrebbero ridurre il dosaggio.

• Descrizione: La foglia di loto, amara e piatta per natura e sapore, può eliminare il calore e ventilare, dissipare il calore estivo ed eliminare il fastidio e il calore, e può anche rinfrescare i polmoni e lenire il cuore. Inoltre, Roselle può trattare l'insorgere del falso fuoco, l'ipertensione e la stanchezza generale causata dal caldo estivo. Bevendola può dissipare il calore e ridurre il calore interno, rinfrescare la mente e alleviare la stanchezza.

2. Tè alla rosa fresca

• Ingredienti: 5 rose rosa-viola, 2 prugne nere, 2 pezzi di menta fresca, 500 cc di acqua.

• Preparazione: Dopo aver lavato velocemente le erbe, fate bollire una tazza da tè con acqua bollente, mettete nella tazza la rosa, la prugna nera e la menta, versate l'acqua bollente e fate sobbollire per 5 minuti, finché non si sarà sprigionato il sapore.

• Dosaggio: bere dopo i pasti.

• Non adatto: le persone con stomaco debole, soggette a diarrea e distensione addominale dovrebbero ridurre il dosaggio.

• Descrizione: La rosa può lenire il qi del fegato, la prugna nera può uccidere i batteri, promuovere la salivazione, dissetare la sete e ha l'effetto di eliminare il calore e alleviare l'irrequietezza. Oltre alla sua fragranza fresca, la menta può anche prevenire i raffreddori, alleviare il mal di testa e l'alito cattivo.

Oltre alle tisane medicinali, si consiglia di massaggiare ogni giorno i punti Qi Hai e Guan Yuan sull'addome per aiutare a ridurre la parte inferiore dell'addome. Il medico cinese Wu Mingzhu ha sottolineato che il punto Qihai si trova a 2 dita di larghezza sotto l'ombelico, e il punto Guanyuan a 4 dita di larghezza sotto l'ombelico. Premere questi due punti 30 volte ciascuno con l'indice e il medio ogni giorno può teoricamente aiutare la circolazione sanguigna e ridurre la parte inferiore dell'addome.