La “Glucosamina” può davvero salvare le tue articolazioni o è solo uno spreco di soldi?

Un amico ha raccontato a Huazi che sua madre, invecchiando, soffriva di forti dolori al ginocchio, che le rendevano difficile camminare e le impedivano di accovacciarsi. Aveva sentito dire che assumere glucosamina può curare le articolazioni del ginocchio, ma dopo averla somministrata a sua madre per più di tre mesi, non si è notato alcun effetto evidente. Qual era il motivo?

Huazi ha affermato che il nome completo della "glucosamina" è glucosamina, che in Cina è sia un medicinale che un prodotto sanitario, ed è utilizzata principalmente per il trattamento dell'osteoartrite. Tuttavia, pazienti diversi daranno opinioni completamente diverse sugli effetti specifici. Alcune persone sostengono che la glucosamina abbia effetti evidenti e sia un farmaco miracoloso per salvare le articolazioni; Altri sostengono che la glucosamina non ha alcun effetto e che è solo uno spreco di soldi.

1. Glucosamina che può essere prodotta da soli

La glucosamina è una sostanza che possiamo produrre noi stessi. La sintesi di vari tessuti e membrane cellulari nel corpo umano richiede la partecipazione della glucosamina. La glucosamina è il componente principale della cartilagine articolare e può favorire la riparazione della cartilagine umana. L'acido ialuronico è un componente importante del liquido sinoviale e anche la glucosamina è coinvolta nella sintesi dell'acido ialuronico.

Il corpo umano è in grado di produrre glucosamina autonomamente e, in circostanze normali, può essere autosufficiente e non necessitare di integratori esterni. Tuttavia, con l'avanzare dell'età, le funzioni del nostro corpo diminuiscono gradualmente e l'apporto di glucosamina può diventare insufficiente, provocando un'usura della cartilagine articolare che supera la sua capacità di riparazione, portando all'osteoartrite.

2. Perché ci sono due estremi nell'efficacia?

Le persone che utilizzano la glucosamina a scopo terapeutico hanno due estremi nel loro feedback sull'efficacia. Alcuni affermano che il medicinale è molto efficace, che il dolore è alleviato e i sintomi articolari sono notevolmente migliorati dopo l'assunzione. Altri affermano che il medicinale non ha alcun effetto e che i loro sintomi non si alleviano affatto dopo l'assunzione. Perché c'è una differenza così grande?

Innanzitutto ci sono differenze individuali. Ogni persona ha una diversa sensibilità ai diversi farmaci e potrebbero esserci "enormi differenze" nell'assorbimento, nella distribuzione e nel metabolismo.

In secondo luogo, le aspettative nei confronti dei farmaci sono troppo elevate. Per incrementare le vendite, i produttori hanno deliberatamente esagerato gli effetti della glucosamina, generando in molte persone grandi aspettative circa l'efficacia del farmaco. Tuttavia, la glucosamina è adatta solo per riparare l'usura lieve o moderata della cartilagine articolare. Nelle persone con grave usura della cartilagine articolare, l'effetto del farmaco sarà molto scarso.

In terzo luogo, danni alle articolazioni causati da altre cause. Ad esempio, le lesioni articolari causate da reumatismi, gotta, ecc., o il dolore articolare causato dagli effetti avversi di alcuni farmaci, hanno poco a che fare con l'usura della cartilagine, e anche l'assunzione di glucosamina non avrà alcun effetto terapeutico.

3. Come determinare se sei idoneo all'assunzione di glucosamina

Quando si manifesta dolore alle articolazioni, la prima cosa da fare è recarsi in ospedale per un esame diagnostico per immagini che confermi l'usura della cartilagine articolare. La funzione della glucosamina è quella di favorire la riparazione della cartilagine e avrà un effetto terapeutico migliore solo quando la cartilagine sarà leggermente o moderatamente usurata. Se la cartilagine è gravemente usurata, lo spazio articolare può essere notevolmente ristretto e sono comparse delle escrescenze, in tal caso l'assunzione di glucosamina non sarà molto efficace.

Le persone che assumono glucosamina devono comprendere che il ruolo della glucosamina è solo quello di migliorare la nutrizione della cartilagine e favorirne la riparazione. Si tratta di un processo lento e non produrrà l'effetto di "cura immediata della malattia". In genere, per osservare gli effetti ci vogliono 3 mesi. Se i sintomi migliorano notevolmente, è possibile continuare ad assumerlo. Se non si nota alcun miglioramento nei sintomi dopo 3 mesi di utilizzo, si sconsiglia di continuare l'assunzione.

4. Quale tipo di glucosamina dovrei scegliere?

Attualmente sul mercato sono disponibili due tipi di glucosamina: il solfato di glucosamina e il cloridrato di glucosamina. Secondo uno studio della Società Europea per gli Studi Clinici ed Economici sull'Osteoporosi e l'Osteoartrite (ESCEO), il solfato di glucosamina è più efficace. Pertanto, scegliendo il solfato di glucosamina, che ha il marchio "National Medicine Approval Number" come medicinale, si otterranno effetti migliori.

La glucosamina viene estratta principalmente da organismi con guscio, quindi è controindicata alle persone allergiche ai crostacei. La glucosamina è diversa dal glucosio e non influisce sui livelli di zucchero nel sangue, quindi i diabetici possono assumerla normalmente. Durante l'uso possono manifestarsi sintomi di irritazione gastrointestinale, solitamente lievi e transitori.

Riassumendo, l'efficacia dell'assunzione di glucosamina dipende dalla sua idoneità alla patologia in questione. La cura delle articolazioni non può basarsi solo sui farmaci, ma richiede anche il controllo del peso, un'alimentazione equilibrata, esercizi scientifici ed esercizi di riabilitazione adeguati. L'uso dei farmaci e la scelta dei piani di trattamento devono essere effettuati sotto la guida di un medico. In caso di dubbi sui farmaci, consultare il medico o il farmacista. Sono il farmacista Huazi. Benvenuti a seguirmi e condividere altre conoscenze sulla salute.