Il “dilemma” della miopia lieve: non posso indossare gli occhiali? !

Esperto di revisione: Peng Guoqiu, vice primario del quarto centro medico dell'ospedale generale dell'esercito popolare di liberazione cinese

Al bambino era stata appena diagnosticata una miopia di 50 gradi e i genitori erano ansiosi: avrebbe dovuto indossare quegli occhiali? Credo che molte persone abbiano lo stesso problema. Dopotutto, una miopia così lieve non compromette la vista senza occhiali, ma indossare gli occhiali comporta molti inconvenienti. Al giorno d'oggi la miopia è un problema diffuso. Cos'è esattamente la miopia? Come si forma? È possibile non indossare gli occhiali se si soffre di miopia lieve?

Come si manifesta la miopia?

01Cos'è la miopia?

La miopia è un problema di vista comune. Si riferisce al fatto che quando gli occhi sono in uno stato di accomodamento rilassato, i raggi luminosi paralleli si focalizzano davanti alla retina dopo aver attraversato il sistema refrattivo dell'occhio, facendo sì che gli oggetti distanti appaiano sfocati, mentre quelli vicini risultano relativamente nitidi. La miopia lieve solitamente si riferisce alla miopia lieve con un grado inferiore a 300 gradi.

02Pseudomiopia e miopia vera

La pseudomiopia è causata dall'uso eccessivo degli occhi, che provoca contrazioni e spasmi continui del muscolo ciliare e un aumento dello spessore del cristallino, con conseguente visione offuscata. La vista può essere ripristinata attraverso un adeguato riposo e rilassamento degli occhi.

La miopia vera e propria è causata da alterazioni organiche del bulbo oculare (come l'allungamento dell'asse oculare, l'aumento del potere refrattivo della cornea e del cristallino, ecc.), che provocano una visione offuscata e tale alterazione è spesso irreversibile.

03Come si sviluppa la miopia?

I fattori genetici sono in parte responsabili di ciò. Se entrambi i genitori sono gravemente miopi, le probabilità che il bambino sviluppi la miopia aumenteranno notevolmente.

Tuttavia, ora sono maggiormente coinvolti i fattori ambientali. L'uso prolungato degli occhi a distanza ravvicinata, un ambiente oculare non idoneo (luce troppo forte o troppo scura), la mancanza di attività all'aria aperta, ecc. possono portare all'insorgenza e allo sviluppo della miopia.

Ci sono molti pericoli nascosti se soffri di miopia lieve e non indossi gli occhiali!

Dopo aver compreso la miopia, torniamo alla domanda chiave: è possibile non indossare gli occhiali se si soffre di miopia lieve? La risposta non può essere generalizzata, ma non indossare gli occhiali può causare una serie di problemi.

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La miopia peggiora più velocemente

Quando una persona affetta da miopia lieve guarda le cose senza indossare gli occhiali, i suoi occhi entrano automaticamente nella modalità "cerca di vedere chiaramente". Ogni volta che usiamo gli occhi, i muscoli ciliari devono continuare a contrarsi per regolare la messa a fuoco, in modo che l'immagine possa cadere esattamente sulla retina e garantire che possiamo vedere chiaramente. Tuttavia, il muscolo ciliare continua a lavorare intensamente, il che con il tempo allungherà gradualmente l'asse oculare. Per ogni mm di allungamento dell'asse oculare, il grado di miopia aumenta solitamente di 250-300 gradi, quindi il grado di miopia aumenta più rapidamente.

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Può causare problemi di strabismo

In circostanze normali, quando l'occhio umano guarda qualcosa di vicino, regola automaticamente la messa a fuoco in modo che gli occhi convergano verso l'interno (ovvero, la funzione di convergenza degli occhi).

Nelle persone affette da miopia, la funzione di accomodazione dell'occhio diminuisce e anche la funzione di convergenza viene compromessa, rendendo difficile la convergenza degli occhi verso l'interno, il che può causare exotropia o esotropia. Se la miopia di entrambi gli occhi supera i 100 gradi, il cervello tenderà a usare l'occhio con la vista migliore e a "trascurare" l'altro occhio. Con il passare del tempo, questo occhio potrebbe deviare verso l'esterno.

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Influisce sulla tua percezione del mondo che ti circonda

Cari amici che portate gli occhiali, vi è mai capitato di non riuscire a sentire chiaramente gli altri quando non indossavano gli occhiali? Questo perché nella comunicazione quotidiana i nostri occhi seguono i movimenti delle labbra dell'altra persona per "interpretare" la lettura labiale.

Se non indossi gli occhiali e i tuoi occhi non riescono a vedere chiaramente, il tuo cervello dovrà dedicare più attenzione ai problemi visivi, distraendo altre capacità di elaborazione percettiva. Se questo comportamento continua a lungo, non solo la vista diventerà sfocata, ma influenzerà anche la capacità di valutare la distanza e le dimensioni degli oggetti, e potrebbe persino portare a situazioni pericolose, come urtare i pali del telefono mentre si cammina sulla strada o valutare male la distanza tra le auto mentre si guida. Inoltre, una visione poco chiara rallenta la ricezione delle informazioni da parte del cervello e ne rallenta le reazioni.

Ho una miopia lieve. Come decidere se indossare o meno gli occhiali?

Naturalmente, ciò non significa che devi indossare immediatamente gli occhiali se hai una miopia lieve. È necessario esprimere un giudizio esaustivo basato sulla situazione specifica.

0 1Giudizio basato sulle condizioni degli occhi

Se il potere refrattivo degli occhi è compreso tra "ipermetropia 50 gradi" e "miopia 50 gradi", rientra nell'intervallo normale e non è necessario indossare gli occhiali. Se la tua miopia è inferiore a 200 gradi e non c'è astigmatismo, non hai bisogno di indossare gli occhiali quando guardi oggetti vicini entro 3-5 metri. Tuttavia, quando si deve guardare a lungo oggetti distanti (come lavagne, schermi, ecc.), è consigliabile indossare degli occhiali per evitare l'affaticamento della vista. Se la tua miopia supera i 200 gradi o sei affetto da astigmatismo, devi indossare gli occhiali indipendentemente dalla tua visione a occhio nudo. In casi particolari, come nel caso di pazienti affetti da ambliopia o strabismo, è obbligatorio indossare gli occhiali anche se la gravità della patologia è lieve.

02A giudicare dall'età

Il grado di miopia negli adulti è generalmente stabile. Se la miopia lieve ha un impatto minimo sulla vita quotidiana e sul lavoro, non è necessario indossare gli occhiali, ma è comunque necessario prestare attenzione alle proprie abitudini visive ed evitare l'affaticamento visivo. Gli occhi dei bambini e degli adolescenti sono ancora in fase di sviluppo e la miopia tende a peggiorare con l'età. Anche se il grado è basso e ha influito negativamente sugli studi, è necessario indossare gli occhiali in tempo per evitare che la miopia peggiori ulteriormente o causi problemi più gravi come l'ambliopia.

03Giudicare in base alle esigenze degli occhi

Se il paziente ha esigenze visive elevate (ad esempio uso frequente di computer, telefoni cellulari o lettura), anche una miopia lieve può causare affaticamento visivo o riduzione della vista; in tal caso si raccomanda al paziente di indossare gli occhiali. Se il paziente ha una scarsa richiesta visiva (ad esempio, svolge prevalentemente attività a distanza ravvicinata), potrebbe non aver bisogno di indossare temporaneamente gli occhiali, ma deve sviluppare buone abitudini visive e controllare regolarmente i cambiamenti della vista.