Una lettura obbligata per i pazienti renali sottoposti a dialisi: come controllare efficacemente la pressione alta, 5 metodi che vale la pena imparare!

Per i pazienti renali sottoposti a dialisi, il controllo efficace della pressione alta è la chiave per mantenere una buona salute. L'ipertensione non solo aumenta il carico sui reni, ma provoca anche una serie di gravi complicazioni. Di seguito un'introduzione dettagliata a 5 metodi efficaci per tenere sotto controllo la pressione alta.

1. Assumere i farmaci seguendo le istruzioni del medico. Assumere i farmaci antipertensivi seguendo scrupolosamente le prescrizioni del medico, nei tempi previsti e nel dosaggio prescritto. Non aumentare o diminuire il dosaggio né interrompere l'assunzione del farmaco di propria iniziativa. I diversi tipi di farmaci antipertensivi hanno meccanismi d'azione diversi e sarà il medico a effettuare la scelta precisa in base alle tue condizioni specifiche. Ad esempio, i farmaci sartani o pril non solo possono abbassare la pressione sanguigna, ma hanno anche un certo effetto protettivo sui reni.

2. Limitare rigorosamente l'assunzione di sale sodico. Ridurre l'assunzione di sale a non più di 5 grammi al giorno. Una dieta ricca di sale può causare ritenzione idrica e di sodio e aumentare la pressione sanguigna. Cercate di evitare cibi lavorati e sottaceto perché spesso contengono molto sale nascosto.

3. Controllare ragionevolmente l'assunzione di acqua. Proprio come per prevenire l'insufficienza cardiaca, i pazienti renali sottoposti a dialisi devono controllare rigorosamente l'assunzione di acqua. L'eccesso di acqua aumenta il volume del sangue, che a sua volta innalza la pressione sanguigna. Registrare accuratamente l'assunzione giornaliera di acqua e il volume di urina per mantenere l'aumento di peso tra le dialisi entro un intervallo ragionevole.

4. Mantenere una dialisi regolare. La dialisi regolare può eliminare efficacemente l'acqua in eccesso e le tossine dal corpo, mantenere stabile l'ambiente interno e svolgere un ruolo importante nel controllo della pressione sanguigna. Garantire la durata e la frequenza della dialisi e non modificare a piacimento il piano di dialisi.

5. Fare esercizio fisico moderato. Scegli una forma di esercizio adatta a te, come camminare, praticare il Tai Chi, ecc. Fai esercizio 3-5 volte a settimana, per circa 30 minuti ogni volta. Un'attività fisica moderata può aiutare a migliorare la funzionalità cardiovascolare e ad abbassare la pressione sanguigna, ma bisogna fare attenzione a non esagerare.

Grazie ai metodi sopra descritti, i pazienti sottoposti a dialisi renale possono controllare meglio la pressione alta e migliorare la loro qualità di vita.