Non ignorarlo più! La salute orale è molto importante, devi saperlo!

Carissimi, di solito prestate attenzione solo al vostro viso e alla vostra figura, ma trascurate spesso la salute orale? In realtà, la salute orale è come un codice di salute nascosto, strettamente correlato alla salute di tutto il nostro organismo. Oggi, il dentista dell'ospedale pediatrico e femminile di Hunan parlerà di alcuni fatti poco noti sulla salute orale che forse non conoscete!

① La salute orale è la “spia di allerta” per la salute generale

Molte persone non sanno che la bocca è come uno specchio che riflette la salute di tutto il corpo. Quando i batteri nella bocca diventano incontrollabili e causano infiammazione, il problema non si limita al mal di denti e all'alito cattivo. Questi batteri e le tossine da essi prodotte si diffonderanno in tutto il corpo attraverso la circolazione sanguigna, prendendo di mira silenziosamente il cuore e i vasi sanguigni.

Studi hanno dimostrato che i pazienti affetti da parodontite hanno un rischio molto più elevato di malattie cardiache e ictus rispetto alla media delle persone. Inoltre, l'infiammazione orale può interferire con la regolazione della glicemia, peggiorando le condizioni dei pazienti diabetici. Pertanto, se hai sempre problemi al cavo orale, dovresti stare attento, perché potrebbe trattarsi di un "segnale di soccorso" inviato da altre parti del corpo.

② Lavarsi i denti può sembrare semplice ma nasconde dei segreti

Tutti sanno come lavarsi i denti, ma lo facciamo davvero nel modo corretto? La maggior parte delle persone si lava i denti superficialmente, senza spazzolarli a fondo. Il modo corretto per lavarsi i denti è il metodo Bass. Tenere lo spazzolino a un angolo di 45 gradi rispetto ai denti, posizionarlo all'incrocio tra denti e gengive e farlo vibrare orizzontalmente con piccola ampiezza, 4 o 5 volte ogni volta, quindi spazzolare lungo gli spazi tra i denti, prendendosi cura di ogni superficie dentale. Ogni spazzolatura non dovrebbe durare meno di 3 minuti.

Inoltre, lavarsi i denti non significa solo farlo al mattino, è ancora più importante lavarli la sera! Dopo una giornata trascorsa a mangiare e bere, nella bocca rimangono molti residui di cibo e batteri. Se non li spazzoli per pulirli prima di notte, si "moltiplicheranno selvaggiamente" nella bocca. Con il passare del tempo, carie e parodontite si faranno sentire.

③ I denti del giudizio minuscoli potrebbero essere una "bomba a orologeria"

I denti del giudizio, questi piccoli denti che causano il digrignamento dei denti, hanno causato molti problemi a molte persone. Non tutti i denti del giudizio devono essere rimossi, ma se sono spesso infiammati o sono posizionati in modo errato e premono contro i denti adiacenti, è necessario rimuoverli con decisione.

Non sottovalutare l’infiammazione del dente del giudizio. Nei casi più gravi, può causare un'infezione interdentale, che fa gonfiare il viso come un panino al vapore e rende difficile aprire la bocca e deglutire. Inoltre, i denti del giudizio possono danneggiare i denti sani adiacenti, causando carie, pulpite e altri problemi. Pertanto, controlla regolarmente le condizioni dei denti del giudizio, ascolta i consigli del tuo medico e intervieni quando è il momento.

④Il rapporto amore-odio tra dieta e salute orale

Bambini, che di solito amano mangiare dolci e bere bevande gassate, fate attenzione! Questi cibi e bevande sono dei "dolci assassini" per i tuoi denti. Quando i dolci vengono scomposti dai batteri orali, producono sostanze acide che corrodono i denti e, con il tempo, causano carie. Anche le bevande gassate sono molto acide e sciolgono direttamente lo smalto sulla superficie dei denti, rendendoli fragili e sensibili.

Per avere denti sani è necessario limitare il consumo di dolci e bevande gassate e mangiare più frutta e verdura, che sono ricche di vitamine e minerali e fanno bene alla salute di denti e gengive.

La salute orale è una parte importante della nostra salute generale ed è correlata alla nostra qualità della vita e al nostro benessere. Non preoccuparti se hai problemi orali, il reparto odontoiatrico dello Strawberry Hospital ti offrirà le cure più premurose e ti regalerà un sorriso sicuro!

Cominciamo fin da ora a prestare attenzione alla salute orale, a sviluppare buone abitudini di igiene orale, a visitare regolarmente il dentista e a proteggere la nostra salute orale. Con una bocca sana puoi sorridere con sicurezza e accogliere ogni bella giornata!

Autore speciale di Hunan Medical Chat: Wang Qianping dell'ospedale pediatrico e femminile di Hunan

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(Modificato da YT)