La storia della "sopravvivenza" dei capelli e del cuoio capelluto ai raggi ultravioletti

Autore: Zhang Yue, medico curante del Dipartimento di Dermatologia, Ospedale Huashan, Università di Fudan

Revisore: Wu Wenyu, primario, ospedale Huashan affiliato all'Università Fudan

Ciao a tutti, mi chiamo Xiaomao. Da quando ho aperto gli occhi in questa vasta "terra", sono cresciuto insieme ai miei fratelli e sorelle. Questa "terra", secondo il mio fratello maggiore, nel vocabolario umano si chiama "cuoio capelluto", e noi siamo una parte indispensabile della modifica del loro aspetto: i "capelli". In questo ambiente pieno di amore e di sfide, non solo abbiamo la missione di donare eleganza ai nostri ospiti, ma dobbiamo anche restare profondamente legati a questa "terra" che nutre le nostre vite.

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Il cuoio capelluto, questa "terra" apparentemente ordinaria ma straordinaria, è il fondamento della nostra sopravvivenza. Le attente cure del proprietario, come la pulizia e la cura regolari, ci consentono di crescere più forti in un ambiente pulito e sano. Ogni volta che lo shampoo rinfrescante ci sfiora delicatamente i capelli, è come fare un bagno caldo, donandoci un aspetto più luminoso. Tuttavia, come ogni cosa al mondo, il cammino della crescita è sempre accompagnato da dolore e gioia. Ferri arricciacapelli ad alte temperature, tinte ricche di sostanze chimiche e stirature poco attente hanno silenziosamente ucciso molti fratelli e sorelle. Quelle notti tormentate, accompagnate dall'ansia e dallo stress del proprietario, o dai suoi eccessi e dalla sua indulgenza, influiscono silenziosamente anche sulla nostra salute, e molti soci hanno "lasciato tristemente la squadra" come conseguenza.

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Fortunatamente, il nostro proprietario si è reso conto gradualmente della nostra situazione e ha iniziato a modificare il suo stile di vita per ridurre al minimo i danni che potevamo subire. Ciò ci diede modo di riprendere fiato e questa grande casa riacquistò gradualmente la sua precedente vitalità. Ma è arrivata una nuova sfida: la luce del sole onnipresente sopra le nostre teste durante il giorno. Ogni volta che il sole è alto nel cielo, i forti raggi ultravioletti sono come una spada invisibile, facendo sì che molti fratelli e sorelle sembrino esausti e perdano il loro antico splendore. Mi chiedo spesso perché i proprietari applicano la crema solare e indossano dispositivi di protezione solare su altre parti del corpo, ma ignorano la parte superiore della testa?

Mio fratello maggiore mi ha detto che siamo i custodi naturali del nostro cuoio capelluto e che questa è la missione che ci ha affidato il nostro padrone. Ma non ho potuto fare a meno di chiedermi: "Mentre il team di guardiani si riduce, come possiamo continuare a sostenere questa responsabilità?" Anche il cuoio capelluto e i capelli, in quanto parti del corpo umano, sono minacciati dai raggi ultravioletti e, nonostante la loro particolare posizione, sono sottoposti a un'esposizione maggiore. I raggi ultravioletti non solo privano i capelli di idratazione e sostanze nutritive, rendendoli secchi e spezzati, ma possono anche distruggere l'equilibrio ecologico del cuoio capelluto e talvolta causare varie malattie della pelle. Nei casi più gravi, possono causare tumori della pelle come la cheratosi solare, il carcinoma squamocellulare, il carcinoma basocellulare e persino il melanoma. Proteggere il cuoio capelluto e i capelli dai raggi UV è essenziale per preservare la salute dell'intero ecosistema.

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In realtà non chiediamo molto. Abbiamo solo bisogno di un cappello da sole a tesa larga o di un ombrellone per ripararci dal sole quando è forte. Scegliendo un cappello parasole spesso e di colore scuro, oppure un ombrello con rivestimento protettivo solare, è possibile bloccare più efficacemente i raggi ultravioletti e fornire una solida barriera per il cuoio capelluto. Oltre alle misure fisiche di protezione solare, i progressi tecnologici hanno aperto nuove possibilità per la nostra protezione. Alcuni spray e lozioni solari sono studiati appositamente per i capelli. Sono leggeri e non unti e possono creare una linea di difesa invisibile per le nostre case senza appesantirle, proteggendo efficacemente dai danni dei raggi ultravioletti. Inoltre, i balsami per la cura quotidiana possono aggiungere uno strato di protezione alla nostra casa dopo ogni lavaggio, come un'armatura invisibile, aumentando la nostra resistenza. Anche adattare il nostro stile di vita è un modo importante per proteggerci. Prestare attenzione a una dieta equilibrata e consumare cibi ricchi di antiossidanti può aiutare a resistere ai danni dei radicali liberi e a rafforzare le nostre difese e quelle del cuoio capelluto dall'interno verso l'esterno. Un esercizio moderato e un sonno adeguato non solo sono benefici per la salute generale del proprietario, ma favoriscono anche indirettamente la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, creando un ambiente più favorevole per la nostra crescita. Se vogliamo proteggerci ulteriormente, possiamo assumere per via orale fotoprotettori contenenti ingredienti come il beta-carotene, per aumentare la nostra resistenza ai raggi UV dall'interno e renderci più resilienti.

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Per il bene della bellezza e della salute del mio padrone, spero sinceramente che possa sentire la mia chiamata, agire e sollevare un ombrello protettivo per il nostro "piccolo mondo", tenendoci lontani dall'intrusione dei raggi ultravioletti, consentendo a bellezza e salute di andare di pari passo e di diventare l'ornamento di cui il mio padrone è più orgoglioso.