Le persone comuni possono diagnosticare autonomamente la depressione, la mania e il disturbo bipolare?

Esperto di revisione: Chen Mingxin, consulente psicologico nazionale di secondo livello, responsabile senior delle risorse umane

Nella vita quotidiana sentiamo spesso parlare di depressione, mania e disturbo bipolare, ma molte persone non ne hanno una conoscenza approfondita e anzi hanno idee confuse al riguardo.

Quindi depressione, mania e disturbo bipolare sono la stessa cosa? Coesisteranno? Le persone comuni possono autodiagnosticarsi?

Depressione e mania sono due malattie diverse

La depressione e la mania sono malattie psichiatriche ben note, entrambe appartenenti a disturbi affettivi .

I disturbi affettivi, noti anche come disturbi dell'umore, sono un tipo di disturbo mentale che si manifesta clinicamente con cambiamenti significativi e persistenti dell'umore (alto o basso) come manifestazione clinica di base, accompagnati da pensieri e comportamenti anomali.

Sebbene entrambi siano disturbi affettivi, non sono la stessa malattia.

La depressione è un disturbo psicologico comune e una tipica condizione di disturbo depressivo. Le sue cause e manifestazioni sono relativamente complesse e sono solitamente legate a eventi stressanti della vita, tratti di personalità pessimistici, eccessivo consumo di alcol, abuso di droghe, fattori genetici, fattori biochimici e fattori ambientali.

I pazienti affetti da depressione solitamente manifestano emozioni negative, come cattivo umore, perdita di interesse, auto-biasimo, senso di inferiorità e ansia. Possono perdere interesse nelle attività quotidiane e presentare problemi cognitivi come disattenzione, perdita di memoria, difficoltà nel prendere decisioni, nonché sintomi fisiologici come insonnia o sonno eccessivo, diminuzione o aumento dell'appetito.

La depressione non influisce solo sull'umore del paziente, ma può anche portare a un declino generale delle sue funzioni fisiologiche, cognitive e sociali. Se non viene trattata tempestivamente ed efficacemente, può aumentare il rischio di suicidio.

Mania Con il termine mania si intende solitamente un episodio maniacale, ovvero un disturbo dell'umore e una manifestazione di tale disturbo. Di solito è correlata a fattori genetici, neurochimici, disfunzioni neuroendocrine, cambiamenti elettrofisiologici nel cervello e fattori sociali e psicologici.

Il comportamento e le emozioni dei pazienti maniacali spesso superano i limiti normali, manifestando uno stato di eccitazione estremo, che può ripresentarsi ed è una malattia intermittente. Le persone affette da mania possono anche mostrare eccessiva sicurezza di sé, persino un'immaginazione grandiosa, essere incapaci di smettere di parlare, avere pensieri frenetici, essere eccessivamente attive nelle situazioni sociali, avere risultati eccezionali al lavoro o a scuola o sentirsi agitate per gran parte del tempo.

Depressione e mania coesistono

Disturbo bipolare: malattia maniaco-depressiva

Depressione e mania: la prima è uno stato d'animo basso, l'altra è uno stato d'animo estremamente eccitato. Tuttavia, quando questi due stati emotivi apparentemente opposti si alternano o si manifestano simultaneamente nello stesso individuo, costituiscono una malattia mentale più complessa: il disturbo bipolare , noto anche come malattia maniaco-depressiva .

La combinazione di mania e depressione nel disturbo bipolare è in realtà chiamata disturbo affettivo bipolare (BD), comunemente noto come "depressione maniacale". Si tratta di un disturbo affettivo comune, caratterizzato sia da episodi maniacali o ipomaniacali, sia da episodi depressivi.

Disturbo bipolare Fonte: Healthy Zhejiang

Le persone affette da disturbo bipolare spesso appaiono lunatiche. Poiché combina le caratteristiche della depressione, il suo impatto sull'organismo è più profondo di quello della depressione stessa. Tra le anomalie che si manifestano nell'organismo dopo la malattia rientrano anche alcune caratteristiche della depressione. Quando si manifesta la depressione, le persone sono pessimiste e senza speranza, preoccupate e tristi per tutto il giorno. Quando si verifica la mania, sono sicuri di sé, eccitati, energici e pieni di motivazione...

I sintomi del disturbo bipolare durante le fasi depressiva e maniacale sono complessi e vari e si manifestano principalmente come picchi o picchi ripetuti, alternati e irregolari .

Sbalzi d'umore nel disturbo bipolare

●Fase depressiva: cattivo umore, perdita di interesse, diminuzione di energia, affaticamento, perdita di appetito, disturbi del sonno, bassa autostima, pensieri e comportamenti suicidi, pessimismo, diminuzione della concentrazione e, nei casi gravi, può essere accompagnata da sintomi psicotici come allucinazioni uditive e deliri.

● Fase maniacale: emozioni intense o irritabili, grande energia, pensiero e associazione accelerati, linguaggio veloce e fluente, autostima eccessiva, difficoltà di concentrazione, ridotto bisogno di dormire, aumento dei comportamenti impulsivi e rischiosi e, nei casi gravi, può essere accompagnato da sintomi psicotici.

Le persone comuni possono autodiagnosticarsi?

Il disturbo bipolare viene facilmente diagnosticato erroneamente come depressione unipolare . Se oltre alla depressione nella vita si verificano anche le seguenti situazioni, è necessario prendere in considerazione il disturbo bipolare e recarsi in ospedale per le cure necessarie.

1. Ci sono sintomi di depressione e mania. Durante un episodio depressivo, le persone si sentono infelici o con il cuore spezzato e non hanno più interesse per nulla; durante un episodio maniacale, le persone si sentono energiche, impulsive e irritabili.

2. Accompagnato da disturbi del sonno. Nello specifico, durante un episodio depressivo, non solo il paziente soffre di insonnia, ma il corpo si sente anche molto stanco durante il giorno; durante un episodio maniacale, anche se il sonno è significativamente ridotto, il paziente si sente ancora energico e l'efficienza nel lavoro e nello studio migliora significativamente.

3. I sintomi depressivi durano più di 2 settimane, mentre i sintomi maniacali durano più di 1 settimana. Sentirsi depressi o maniacali per la maggior parte del giorno; o avere sbalzi d'umore simili a quelli delle montagne russe.

La diagnosi di una malattia mentale non è un processo semplice. Richiede che i professionisti della salute mentale valutino in modo completo la storia clinica del paziente, i sintomi e le manifestazioni comportamentali. Durante il processo diagnostico è altrettanto importante escludere altre malattie che potrebbero causare sintomi simili. Si sconsiglia ai non professionisti di effettuare diagnosi e trattamenti in autonomia.