L'inverno sta arrivando Il norovirus entra nella stagione di punta attualmente Non esiste ancora un farmaco o un vaccino specifico disponibile La prevenzione e la risposta scientifica sono particolarmente importanti Andiamo con il dottor Ko. Il Norovirus, precedentemente noto come virus Norwalk, appartiene alla famiglia Caliciviridae ed è il principale agente patogeno che causa la gastroenterite acuta . Il norovirus ha una forte resistenza all'ambiente e può sopravvivere in ambienti con temperature comprese tra 0 e 60 °C. Presenta inoltre le seguenti caratteristiche: basso dosaggio di infezione, breve periodo di incubazione dopo l'infezione, lungo tempo di disintossicazione e breve tempo di protezione immunitaria . È molto facile che l'infezione si ripeta e l'intera popolazione è generalmente suscettibile . Nel mio Paese, la stagione di punta per l'infezione da Norovirus va da ottobre a marzo dell'anno successivo. I luoghi di ritrovo delle persone, come scuole e asili nido, sono ad alta incidenza di infezioni da Norovirus. Nella trasmissione del Norovirus, sia i pazienti che i portatori asintomatici sono fonti di infezione e le vie di trasmissione sono diverse. Può essere trasmesso attraverso il contatto diretto con le escrezioni del paziente, come feci o vomito, il contatto indiretto con oggetti o ambienti contaminati dalle escrezioni, mangiando o bevendo cibo o acqua contaminati dal Norovirus e ingerendo aerosol che si formano quando il paziente vomita o defeca. Il periodo di incubazione dopo l'infezione da Norovirus è breve , variando da 12 a 72 ore, e i sintomi si manifestano solitamente entro 2 giorni. Se si verifica uno dei seguenti sintomi, non assumere il farmaco alla cieca, ma consultare immediatamente un medico seguendo le istruzioni del medico: ①Si verificano sintomi gastrointestinali acuti come vomito e diarrea. ② Si verificano sintomi quali febbre, brividi, mal di testa e dolori muscolari . ③La frequenza degli episodi di diarrea varia da poche a decine di volte e le feci sono acquose e senza pus o sangue. ④I bambini sono inclini a manifestare sintomi di vomito, mentre gli adulti sono più inclini a manifestare sintomi di diarrea. (1) Tieni le mani pulite Prima dei pasti, dopo essere andati in bagno, prima di preparare il cibo e dopo essere usciti e rientrati a casa, dovresti seguire il metodo di lavaggio delle mani in sei fasi e lavarti le mani con acqua corrente e sapone per almeno 20 secondi per prevenire efficacemente la diffusione di varie malattie infettive, tra cui la gastroenterite acuta da norovirus. (2) Prestare attenzione all'igiene dell'acqua potabile e alla sicurezza alimentare Bere acqua bollita o acqua in bottiglia qualificata ed evitare di bere acqua grezza non trattata. Lavare la frutta e la verdura prima di mangiarle; quando cucini e lavori gli alimenti, tieni separati gli alimenti crudi da quelli cotti e usa taglieri, coltelli e contenitori diversi per gli alimenti crudi e cotti, per evitare contaminazioni incrociate; assicurarsi che il cibo sia cotto bene, in particolare i frutti di mare come i molluschi; quando si mangia fuori, scegliere ristoranti con buone condizioni igieniche e un'ottima reputazione. (3) Ridurre il rischio di trasmissione Le persone infette dal norovirus dovrebbero rimanere a casa e riposare per ridurre il rischio di trasmissione. Si raccomanda che i pazienti non ricoverati in ospedale siano isolati a casa per almeno 72 ore dopo la scomparsa dei sintomi. Durante questo periodo, i pazienti devono mantenere l'igiene personale, ridurre il contatto ravvicinato con gli altri, evitare in particolare di cucinare o di prendersi cura di altre persone anziane e bambini e devono mangiare e riposare da soli. Le persone che svolgono mansioni particolari, come chef e babysitter, dovrebbero tornare al lavoro solo dopo aver completato la disintossicazione fecale. (4) Pulire e disinfettare Effettuare la pulizia e la ventilazione quotidiana della stanza e disinfettare regolarmente le superfici di contatto più frequenti e le aree più importanti, come i bagni; garantire la pulizia della cucina e delle stoviglie, smaltire tempestivamente i rifiuti e mantenerli puliti e in ordine. Se i membri della famiglia presentano sintomi di gastroenterite, le loro feci e il loro vomito devono essere maneggiati correttamente e gli oggetti e le superfici contaminati devono essere disinfettati accuratamente utilizzando disinfettanti contenenti cloro. Allo stesso tempo, i punti di contatto più frequenti in casa, come le maniglie delle porte e i servizi igienici, dovrebbero essere disinfettati regolarmente. (5) Mantenere uno stile di vita sano Seguire una dieta equilibrata, dormire a sufficienza e praticare un'attività fisica moderata aumenta la resistenza del corpo e previene le infezioni. Affrontando il periodo di picco del norovirus Non dobbiamo farci prendere dal panico Ma non possiamo prenderla alla leggera Inizia dalle piccole cose della vita Prevenzione e controllo scientifico Utilizzare uno stile di vita sano Costruisci una linea di difesa contro i virus! Questa è la fine di questo problema Vuoi vedere contenuti più interessanti e pratici Seguimi adesso Fonte: People's Daily Health, Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie, CCTV News. L'immagine di copertina e le immagini contenute in questo articolo provengono dalla galleria protetta da copyright Chuangke Post. 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