I giovani non dovrebbero prendere alla leggera la pressione alta e stare attenti al "killer invisibile": l'emorragia cerebrale!

Oggigiorno, con il cambiamento dello stile di vita, l'emorragia cerebrale non è più un problema esclusivo degli anziani: anche i giovani dovrebbero prestare attenzione! Oggi, gli esperti del Dipartimento di Neurologia del Terzo Ospedale Popolare della Provincia di Hunan vi forniranno alcune nozioni sull'emorragia cerebrale:

L'emorragia cerebrale, nota anche come "emorragia cerebrale", è la rottura dei vasi sanguigni nel cervello non causata da un trauma, con conseguente affluenza di sangue nel cervello. Rappresenta il 20-30% di tutti gli ictus e il tasso di mortalità nella fase acuta raggiunge il 30-40%. Inoltre, sei mesi dopo l'insorgenza della malattia, l'80% dei pazienti sopravvissuti è ancora disabile, il che rappresenta un peso gravoso per la società e le loro famiglie. Per questo motivo, tutti devono prestare attenzione alla salute del cervello e prevenire i problemi prima che si verifichino!

1. Quali fattori possono causare l'emorragia cerebrale?

Con l'avanzare dell'età, i vasi sanguigni cerebrali diventano più deboli a causa dell'aterosclerosi, soprattutto se combinata con fattori di rischio quali ipertensione, diabete, iperlipidemia e fumo. Un aumento improvviso della pressione sanguigna causato da emozioni, condizioni meteorologiche, stitichezza e apnea può causare la rottura dei vasi sanguigni induriti e indeboliti e provocare emorragie. Per questo motivo, l'emorragia cerebrale è più probabile che si verifichi in inverno e in primavera. Inoltre, stili di vita non sani, come stare alzati fino a tardi, obesità, mancanza di esercizio fisico, fumo e alcol, mantengono l'organismo in uno stato di salute precaria per lungo tempo. In combinazione con un'eccitazione emotiva temporanea, la pressione sanguigna aumenta improvvisamente e i vasi sanguigni cerebrali si rompono e sanguinano, causando la malattia.

2. Quali sono i sintomi dell'emorragia cerebrale?

Di solito non ci sono segnali premonitori prima dell'emorragia cerebrale e spesso si verifica all'improvviso. Bisogna essere vigili se si manifestano i seguenti sintomi: forte mal di testa, nausea e vomito, difficoltà di parola, paralisi degli arti, afasia e persino alterazioni della coscienza. Inoltre, in un piccolo numero di casi si verificano crisi epilettiche e, nei casi più gravi, si giunge rapidamente allo stato confusionale o al coma.

3. Quindi, come si cura l'emorragia cerebrale?

Una volta che si verifica un'emorragia cerebrale, è necessario individuarla precocemente e trattarla tempestivamente. Tra cui: 1. Trattamento medico: il primo principio è mantenere il silenzio, stabilizzare la pressione sanguigna, ridurre adeguatamente la pressione intracranica, prevenire e curare l'edema cerebrale, prevenire e curare le complicazioni ed eseguire una riabilitazione precoce, ecc. 2. Trattamento chirurgico: lo scopo del trattamento è rimuovere tempestivamente l'ematoma, alleviare l'ernia cerebrale, salvare vite e ridurre al minimo i danni neurologici causati dalla compressione dell'ematoma. Le indicazioni chirurgiche devono essere valutate da uno specialista.

4. Infine, come prevenire l'emorragia cerebrale?

La prevenzione dell'emorragia cerebrale è per molti aspetti simile a quella dell'infarto cerebrale. Oltre a controllare i nostri fattori di rischio per l'ictus, dobbiamo prestare attenzione ai seguenti aspetti nella nostra vita quotidiana:

1. Le persone che soffrono già di pressione alta devono stabilizzarla, assumere i farmaci in tempo e monitorarla regolarmente per prevenire rebound e fluttuazioni eccessive della pressione sanguigna.

2. Regola il tuo umore, evita lo stress mentale, fai attenzione alla combinazione di lavoro e riposo, assicurati di dormire a sufficienza, evita un affaticamento eccessivo e sviluppa buone abitudini di esercizio fisico.

3. Dieta sana: seguire una dieta leggera, consumare più frutta, verdura e prodotti a base di soia, con le giuste quantità di carne magra, uova e pesce, e consumare meno grassi animali o cibi ricchi di colesterolo.

4. È severamente vietato fumare e bere. Fumare può accelerare lo sviluppo dell'arteriosclerosi, è più dannoso per l'ipertensione e può causare spasmi vascolari.

5. Mantenere l'evacuazione intestinale regolare, evitare di usare una forza eccessiva durante la defecazione, mangiare più verdura e frutta, bere molta acqua e ammorbidire le feci per evitare un aumento improvviso della pressione sanguigna.

6. Prestare attenzione ai cambiamenti di stagione, stare al caldo ed evitare il calore, aggiungere o togliere vestiti in modo appropriato e soprattutto evitare di alzarsi troppo presto la mattina o di fare esercizio fisico eccessivo quando si svolgono attività all'aperto in inverno.

7. Quando ci si accovaccia, ci si piega, ci si sdraia a letto, ci si alza in piedi o si cambia posizione del corpo, muoversi lentamente. È possibile alzarsi gradualmente, tenendo la testa abbassata e gli occhi rivolti verso il basso. Per evitare incidenti, non cambiare bruscamente la posizione del corpo.

Autore speciale di Hunan Medical Chat: Xu Li, Ospedale popolare provinciale di Hunan

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(Modificato da Wx)